Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional

Para el estudio se realizaron medidas antropométricas y aplicaron dos cuestionarios; de participación en actividad física (IPAQ) y prácticas cotidianas, con el fin de establecer la comparación del perfil antropométrico y principales hábitos de vida de las estudiantes de Ciencias del Deporte en la U....

Full description

Autores:
Celemín Castro, Hugo Antonio
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2013
Institución:
Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
Repositorio:
Repositorio Institucional UDCA
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.udca.edu.co:11158/4078
Acceso en línea:
https://repository.udca.edu.co/handle/11158/4078
https://repository.udca.edu.co/
Palabra clave:
Estudiantes universitarios
Antropometría
Composición Corporal
Pesos y Medidas Corporales
Estilo de Vida
Rights
openAccess
License
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es
id RepoUDCA2_a102d78dae491ca9f61d93790b58be68
oai_identifier_str oai:repository.udca.edu.co:11158/4078
network_acronym_str RepoUDCA2
network_name_str Repositorio Institucional UDCA
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
dc.title.translated.none.fl_str_mv Establishment and comparison of anthropometric profile and lifestyles in women studying Sports Science and Physical Education. A binational study
title Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
spellingShingle Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
Estudiantes universitarios
Antropometría
Composición Corporal
Pesos y Medidas Corporales
Estilo de Vida
title_short Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
title_full Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
title_fullStr Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
title_full_unstemmed Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
title_sort Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacional
dc.creator.fl_str_mv Celemín Castro, Hugo Antonio
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Millán Suárez, Andrés Fernando
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Celemín Castro, Hugo Antonio
dc.subject.lemb.none.fl_str_mv Estudiantes universitarios
topic Estudiantes universitarios
Antropometría
Composición Corporal
Pesos y Medidas Corporales
Estilo de Vida
dc.subject.decs.none.fl_str_mv Antropometría
Composición Corporal
Pesos y Medidas Corporales
Estilo de Vida
description Para el estudio se realizaron medidas antropométricas y aplicaron dos cuestionarios; de participación en actividad física (IPAQ) y prácticas cotidianas, con el fin de establecer la comparación del perfil antropométrico y principales hábitos de vida de las estudiantes de Ciencias del Deporte en la U.D.C.A y Educación Física en la UESB y su impacto en enfermedades crónicas no trasmisibles. Se desarrollo el estudio con las mujeres que hacen parte del proceso académico en cada universidad, distribuidas en dos grupos; el primero con 42 sujetos de la U.D.C.A (Colombia) con edad promedio de 21.36 años y el segundo de 25 sujetos de la UESB (Brasil) con edad promedio de 22.16 años. Respecto a los componentes antropométricos las estudiantes de la U.D.C.A presentan valores promedio mayores de; IMC (22.24>22.12), porcentaje graso (14.17%>8.28%) e Índice Cintura/Cadera (0.79>0.76), las estudiantes de la UESB mayor porcentaje óseo (15.97%>15.19%) y porcentaje muscular (54.85%>49.76%). El IPAQ reveló nivel de participación en Actividad Física MODERADO y ALTO mayor en estudiantes Colombianas. El cuestionario de hábitos de vida rebeló que; el 61.9% de las estudiantes de la U.D.C.A compiten en algún deporte y de la UESB solo el 4%; La mayoría de la población utiliza el tiempo libre en actividades laborales y/o académicas; En la UESB el 96% de la muestra estudia en horarios nocturnos, en la U.D.C.A solo el 2.4%. Se recomienda controlar periódicamente los componentes corporales y realizar campañas de promoción de actividad física y buenas prácticas cotidianas aumentando el gasto calórico y reducir el comportamiento sedentario.
publishDate 2013
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2013
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2021-07-07T17:20:17Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2021-07-07T17:20:17Z
dc.type.spa.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.driver.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.version.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.content.spa.fl_str_mv Text
dc.type.redcol.spa.fl_str_mv https://purl.org/redcol/resource_type/TP
dc.type.coarversion.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://repository.udca.edu.co/handle/11158/4078
dc.identifier.instname.spa.fl_str_mv Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales
dc.identifier.reponame.spa.fl_str_mv UDCA
dc.identifier.repourl.spa.fl_str_mv https://repository.udca.edu.co/
url https://repository.udca.edu.co/handle/11158/4078
https://repository.udca.edu.co/
identifier_str_mv Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales
UDCA
dc.language.iso.spa.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.none.fl_str_mv ALVAREZ CHICA, L. F. Cirugía Bariátrica, Condiciones, Masa corporal.Internet:www.drluisfernandoalvarez.com/index.php?option=com_content&view=article&id=63&Itemid=76
ARRIVILLAGA QUIENTERO, Marcela; SALAZAR TORRES, Isabel Cristina. Creencias relacionadas con el estilo de vida de jóvenes latinoamericanos. 2005. Colombia. Psicología Conductual, Vol. 13, N° 1, p. 19-36.
CARBAJAL, A. Composición corporal. 2002. Madrid, España. Universidad Complutense de Madrid.
CHAN, Margaret. Directora de la OMS. Las enfermedades crónicas minan la salud, incluida la salud económica. Alocución pronunciada en la Reunión de alto nivel de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre enfermedades no transmisibles. Nueva York, Estados Unidos de América. Septiembre 19 de 2011.
CLINICA UNIVERSITARIA DE NAVARRA. Área de salud; consejos de salud. 2011. Internet: http://www.cun.es/area-salud/salud/consejos-salud/fumador-pasivo
CRAIG CL, MARSHALL AL, SJOSTROM M. et al. International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(8):1381–1395.
DAZA, Carlos H. La obesidad: un desorden metabólico de alto riesgo para la salud. Cali. 2002, Colombia Médica, año/vol. 33, N° 002, p. 72 – 80
DIARIO MEDICO DE MADRID. Enfermedades: Obesidad. 2009. Madrid, España. Unidad editorial.
DR.TANGO, Inc. MedLinePlus. 2011. p. 2. Traducido de “VORVICK, L. Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.”
FRENK, Julio. La alianza para la salud de la madre, el recién nacido y el niño. 2012. Universidad de Toronto. Citado por: ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Abordando los desafíos de la salud mundial a través de una nutrición mejorada.
GIL, Ángel. Tratado de nutrición, Capitulo 18 Nutrición y obesidad “Introducción”. 2010. España. Editorial Médica Panamericana, 2° edición. ISBN 978-84.9835- 350-1. p. 420.
HALLAL, Pedro; GOMEZ, Luis Fernando; PARRA, Diana; LOBERO, Felipe; MOSQUERA, Janeth; FLORINDO, Alex; REIS, Rodrigo; PRATT, Michael y SARMIENTO, Olga. Lecciones aprendidas después de 10 Años del uso de IPAQ en Brasil y Colombia. 2010. Human Kinetics, Inc. Journal of Physical Activity and Health, 2010, 7(Suppl 2), S259-S264.
HERNANDEZ SAMPIERI, Roberto; FERNANDEZ CALLADO, Carlos; BAPTISTA LUICIO, Pilar. Metodología de la investigación. Capitulo cuatro, Definición del tipo de investigación a realizar. 1991.
HOEGER, Werner; HOEGER, Sharon. Ejercicio y salud. Capitulo 1, Introducción a la condición física y la salud. 2006. Ed. Thomson, Sexta edición. p. 3.
HOEGER, Werner; HOEGER, Sharon. Op. Cit. Ejercicio y salud. Capitulo 5. Nutrición para el bienestar. Desordenes alimenticios. p. 114.
INTERNATIONAL PHYSICAL ACTIVITY QUESTIONNAIRE. La adaptación cultural de los cuestionarios. https://sites.google.com/site/theipaq/questionnaires.
INTERNATIONAL PHYSICAL ACTIVITY QUESTIONNAIRE. Traducción de las guias para el procesamiento y análisis de cuestionarios de actividad física IPAQ.
JÁUREGUI LOBERA, I.; LÓPEZ POLO, M.; MONTAÑA GONZÁLEZ y M. T. MORALES MILLÁN. Percepción de la obesidad en jóvenes universitarios y pacientes con trastornos de la conducta alimentaria
MAC DOUGALL, Duncan; WENGER, Howard; GREEN, Howard. Evaluación Fisiológica del Deportista. 2005. Ed. Human Kinetics Publishers, Inc; Paidotribo. 3° edición. ISBN: 84-8019-236-4. Barcelona, España. p. 313
MARTINS BION, F.; CASTRO CHAGAS, M. H.; SANTANA MUNIZ, G. y OLIVEIRA DE SOUZA, L. G. Estado nutricional, medidas antropométricas, nivel socioeconómico y actividad física en universitarios. 2008. Nutrición Hospitalaria. ISSN 0212-1611.
MANUAL DE MEDICIÓN ANTROPOMETRICA. Universidad Autónoma de Chile. 2010
MENDIVIL, Carlos O y SIERRA, Iván D. Avances en obesidad. 2004, Rev Facultad Medicina Universidad Nacional de Colombia Vol. 52 No. 4
MINISTERIO DEL PODER PÚBLICO PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR. Universidad politécnica Territorial Andrés Eloy Blanco (UPTAEB). Sedentarismo físico. 2010. Lara, Venezuela.
MOGOLLÓN FLORES, Marco. La Antropometría. 2005. p. 10-12
MOLINA-GARCÍA J; CASTILO FERNÁNDEZ I., PABLOS ABELLA C., QUERALT BLASCO A. La práctica de deporte y la adiposidad corporal en una muestra de universitarios
MORENO G, Manuel; ROZOWSKI NARKUNSKA, Jaime. Diagnostico de obesidad y sus métodos de evaluación. Boletín de la escuela de medicina Vol, 26. N° 1 Universidad Católica de Chile, Departamento de nutrición, diabetes y metabolismo.
OPS. Salud en las Américas, 2007. Citado por OMS. Enfermedades crónicas: Prevención y control en las Américas (Noticiero mensual del programa de enfermedades crónicas de la OPS/OMS). 2008. Volumen 2.
OMS. ENT Perfiles de paises. 2011
OMS. CASTOGLIONE, Susana. Recopilación de normas sobre prevención y control de enfermedades crónicas en América Latina. Editora: OPS. Noviembre de 2009. Washington, D.C.
ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Constitucion de la OMS “Preambulo”. Conferencia Sanitaria Internacional. Nueva York. Junio 19 – Julio 22 de 1946.
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Estilos de vida saludables. 2004.
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Nota descriptivas N° 297, 311, 317, 355
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Prevención de las enfermedades no transmisibles en el lugar de trabajo a través del régimen alimentario y la actividad física (Informe de la OMS y el Foro Económico Mundial sobre un evento conjunto). 2008.
ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Promoción de estilos de vidasaludables, Citado por ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE LA SALUD, OPS.Tópicos de salud. “B. Análisis de situación: Enfermedades crónicas notrasmisibles”. Guatemala. Agosto 26 de 2009.
ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Temas de salud: Enfermedades crónicas respiratorias.
ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Temas de salud “Obesidad”. Internet: www.who.int/topics/obesity/es/
OROZCO, W; MONROY H; OCHOA J Y VILLA J. La actividad física como medio terapéutico en el tratamiento de la obesidad. 1990. Medellín, Colombia. Ponencia presentada en el 4o. Congreso Colombiano de Educación Física. (octubre 11 al 14 de 1990).
PALOMO, I.; TORRES, G.; ALARCON, M.;MARAGAÑO, P.; LEIVA, E. y MUJICA, V. Alta prevalencia de factores de riesgo cardiovascular clásicos en una población de estudiantes universitarios de la región centro-sur de Chile. 2006. Revista Española de Cardiología. 59:1099-105.
PIETROBELLI A, HEYMSFIELD SB. Establishing body composition in obesity. J Endocrinol Invest 2002;25:884-892. Citado por: PEDREROS, M; Rojas, C. Conceptos del ejercicio y la vida sana. 2011.
REIMERES. 2004. Citado por JIMENEZ GUTIERREZ, Alfonso. Entrenamiento personal: Bases, fundamentos y aplicaciones, 3. El balance energético.2007. Ed. INDE. ISBN: 978-84-9729-059-3. Barcelona, España. p. 292.
ROPER WL, BAKER EL, JR, DYAL WW, NICOLA RM. Strengthening the public health system. Public Health Rep. 1992; p. 609–615.
RUIZ, G.; DE VICENTE, E.; VERGARA, J. Comportamiento sedentario y niveles de actividad física en una muestra de estudiantes y trabajadores universitarios. 2011. J Sport Health Res. Ed. D. A. A. Scientific Section Martos Spain. ISSN: 1989-6239. Madrid, España.
SANDERS y BAZALGETTE, 1994. Citado por LOPEZ MADRID, Josep y SALLES TENAS, Neus. Prevención de la anorexia a y la bulimia; Capitulo 1. Trastornos del comportamiento alimentario (TCA). 2005. Vanecia, España. Editorial Nau Llibres. ISBN 84-7642-715-8. p. 46.
SANTANA PORBÉN, Sergio; ESPINOSA BORRAS, Alicia. Composición Corporal. 2003. Ciudad de la Habana, Cuba. Revista Acata médica, Vol 11, No 1 Ene – Dic. p. 26-37.
SEIGNÓN SANGEADO, Cleopatra. “Estilos de vida y nutrición en universitarios de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP)”. 2008. Internet: (http://www.archivos.ujat.mx/dip/divulgacion%20y%20video%20cinetifico%202008/DACS/ELaraM.pdf)
SERRA GRIMA, Ricard; BAGUR CALAFAT, Caritat. Prescripción del ejercicio para la salud, Capitulo V “Cuantificación de la actividad física: métodos y aplicaciones”. 2004. Ed. Paidotribo. Barcelona, España. p. 118.
SERRA GRIMA, Ricard; BAGUR CALAFAT, Caritat. Op. Cit., Concepto de gasto energético. p. 120.
SILLERO QUINTANA, Manuel. Teoría de Kiantropometría. Apuntes para el seguimiento de la asignatura de Kinantropometría. 2005. Universidad Politécnica de Madrid, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (I.N.E.F). Madrid, España. p. 43 – 45.
SUVERZA FERNANDEZ, Araceli y HAUA NAVARRO, Karime. Manual de antropometría. 2009. Ed. Universidad Iberoaericana. 1° Edición. Biblioteca Francisco Xavier Clavigero. ISBN 978-607-417-028-3. México. p. 20-21.
TODOFITNESS S.A. Enfermedades por consumo insuficiente de calorías y nutrientes. 2000. Internet: (http://www.todofitness.com/salud/infodestacada/delgadez.htm)
TORO, 2000. Citado por LOPEZ MADRID, Josep y SALLES TENAS, Neus. Prevención de la anorexia a y la bulimia; Capitulo 1. Trastornos del comportamiento alimentario (TCA). 2005. Vanecia, España. Editorial Nau Llibres. ISBN 84-7642-715-8. p. 46.
UNAM. ENFERMERIA COMUNITARIA. UNIDAD 3. 10 Actividad física en niños y adolecentes. Internet:[http://tuxchi.iztacala.unam.mx].
VARGAS ZARATE, Melier; BECERRA BULLA, Fabiola; PRIETO SUAREAZ, Edgar. Evaluación antropométrica de estudiantes universitarios en Bogotá, Colombia. Recibido 20 Septiembre 2007/Enviado para Modificación 28Abril 2008/Aceptado 12 Junio 2008
dc.relation.indexed.spa.fl_str_mv N/A
dc.rights.spa.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es
dc.rights.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.uri.spa.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.license.spa.fl_str_mv Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)
rights_invalid_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.extent.spa.fl_str_mv 128 páginas : gráficas
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.coverage.spatial.none.fl_str_mv Colombia
Brasil
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv Facultad de Ciencias de la Salud
dc.publisher.place.spa.fl_str_mv Bogotá
institution Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
bitstream.url.fl_str_mv https://repository.udca.edu.co/bitstreams/3f9f214c-56a7-4f19-b09a-2f379827335d/download
https://repository.udca.edu.co/bitstreams/08765899-23d2-4db2-a1af-152c1d0e3321/download
https://repository.udca.edu.co/bitstreams/a1a3c8d9-ec61-4e54-a7a2-52f9d2da392b/download
https://repository.udca.edu.co/bitstreams/3989d1e0-b06c-41bc-9b73-296efada2c33/download
https://repository.udca.edu.co/bitstreams/936d070e-bb69-4dc7-8a61-b90642fef7d5/download
https://repository.udca.edu.co/bitstreams/90dba408-096f-4b95-9928-a637b521dd3c/download
https://repository.udca.edu.co/bitstreams/aecfa33b-95d2-4781-b3c4-ba20d27e5614/download
bitstream.checksum.fl_str_mv a7475e46a2c8c2916a60a784b64d7f9e
5f31fc132a1c89408cc3c44ae237c3d0
f661acf14bedbf9f5d13897a0387e751
92487eecc57d051b695e2da0072acba5
e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9
141fe8c4c0e302baedd7145c1eb851bb
24bba221046a984ac544225a64e1fd93
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio - Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales UDCA.
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1814213238436397056
spelling Millán Suárez, Andrés FernandoCelemín Castro, Hugo AntonioColombiaBrasil2021-07-07T17:20:17Z2021-07-07T17:20:17Z2013https://repository.udca.edu.co/handle/11158/4078Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesUDCAhttps://repository.udca.edu.co/Para el estudio se realizaron medidas antropométricas y aplicaron dos cuestionarios; de participación en actividad física (IPAQ) y prácticas cotidianas, con el fin de establecer la comparación del perfil antropométrico y principales hábitos de vida de las estudiantes de Ciencias del Deporte en la U.D.C.A y Educación Física en la UESB y su impacto en enfermedades crónicas no trasmisibles. Se desarrollo el estudio con las mujeres que hacen parte del proceso académico en cada universidad, distribuidas en dos grupos; el primero con 42 sujetos de la U.D.C.A (Colombia) con edad promedio de 21.36 años y el segundo de 25 sujetos de la UESB (Brasil) con edad promedio de 22.16 años. Respecto a los componentes antropométricos las estudiantes de la U.D.C.A presentan valores promedio mayores de; IMC (22.24>22.12), porcentaje graso (14.17%>8.28%) e Índice Cintura/Cadera (0.79>0.76), las estudiantes de la UESB mayor porcentaje óseo (15.97%>15.19%) y porcentaje muscular (54.85%>49.76%). El IPAQ reveló nivel de participación en Actividad Física MODERADO y ALTO mayor en estudiantes Colombianas. El cuestionario de hábitos de vida rebeló que; el 61.9% de las estudiantes de la U.D.C.A compiten en algún deporte y de la UESB solo el 4%; La mayoría de la población utiliza el tiempo libre en actividades laborales y/o académicas; En la UESB el 96% de la muestra estudia en horarios nocturnos, en la U.D.C.A solo el 2.4%. Se recomienda controlar periódicamente los componentes corporales y realizar campañas de promoción de actividad física y buenas prácticas cotidianas aumentando el gasto calórico y reducir el comportamiento sedentario.Incluye bibliografíaPregradoProfesional en Ciencias del DeporteCiencias del Deporte128 páginas : gráficasapplication/pdfspaUniversidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotáhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.eshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Determinación y comparación del perfil antropométrico y estilos de vida en mujeres estudiantes de ciencias del deporte y educación física. Un estudio binacionalEstablishment and comparison of anthropometric profile and lifestyles in women studying Sports Science and Physical Education. A binational studyTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttps://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Estudiantes universitariosAntropometríaComposición CorporalPesos y Medidas CorporalesEstilo de VidaALVAREZ CHICA, L. F. Cirugía Bariátrica, Condiciones, Masa corporal.Internet:www.drluisfernandoalvarez.com/index.php?option=com_content&view=article&id=63&Itemid=76ARRIVILLAGA QUIENTERO, Marcela; SALAZAR TORRES, Isabel Cristina. Creencias relacionadas con el estilo de vida de jóvenes latinoamericanos. 2005. Colombia. Psicología Conductual, Vol. 13, N° 1, p. 19-36.CARBAJAL, A. Composición corporal. 2002. Madrid, España. Universidad Complutense de Madrid.CHAN, Margaret. Directora de la OMS. Las enfermedades crónicas minan la salud, incluida la salud económica. Alocución pronunciada en la Reunión de alto nivel de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre enfermedades no transmisibles. Nueva York, Estados Unidos de América. Septiembre 19 de 2011.CLINICA UNIVERSITARIA DE NAVARRA. Área de salud; consejos de salud. 2011. Internet: http://www.cun.es/area-salud/salud/consejos-salud/fumador-pasivoCRAIG CL, MARSHALL AL, SJOSTROM M. et al. International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(8):1381–1395.DAZA, Carlos H. La obesidad: un desorden metabólico de alto riesgo para la salud. Cali. 2002, Colombia Médica, año/vol. 33, N° 002, p. 72 – 80DIARIO MEDICO DE MADRID. Enfermedades: Obesidad. 2009. Madrid, España. Unidad editorial.DR.TANGO, Inc. MedLinePlus. 2011. p. 2. Traducido de “VORVICK, L. Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.”FRENK, Julio. La alianza para la salud de la madre, el recién nacido y el niño. 2012. Universidad de Toronto. Citado por: ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Abordando los desafíos de la salud mundial a través de una nutrición mejorada.GIL, Ángel. Tratado de nutrición, Capitulo 18 Nutrición y obesidad “Introducción”. 2010. España. Editorial Médica Panamericana, 2° edición. ISBN 978-84.9835- 350-1. p. 420.HALLAL, Pedro; GOMEZ, Luis Fernando; PARRA, Diana; LOBERO, Felipe; MOSQUERA, Janeth; FLORINDO, Alex; REIS, Rodrigo; PRATT, Michael y SARMIENTO, Olga. Lecciones aprendidas después de 10 Años del uso de IPAQ en Brasil y Colombia. 2010. Human Kinetics, Inc. Journal of Physical Activity and Health, 2010, 7(Suppl 2), S259-S264.HERNANDEZ SAMPIERI, Roberto; FERNANDEZ CALLADO, Carlos; BAPTISTA LUICIO, Pilar. Metodología de la investigación. Capitulo cuatro, Definición del tipo de investigación a realizar. 1991.HOEGER, Werner; HOEGER, Sharon. Ejercicio y salud. Capitulo 1, Introducción a la condición física y la salud. 2006. Ed. Thomson, Sexta edición. p. 3.HOEGER, Werner; HOEGER, Sharon. Op. Cit. Ejercicio y salud. Capitulo 5. Nutrición para el bienestar. Desordenes alimenticios. p. 114.INTERNATIONAL PHYSICAL ACTIVITY QUESTIONNAIRE. La adaptación cultural de los cuestionarios. https://sites.google.com/site/theipaq/questionnaires.INTERNATIONAL PHYSICAL ACTIVITY QUESTIONNAIRE. Traducción de las guias para el procesamiento y análisis de cuestionarios de actividad física IPAQ.JÁUREGUI LOBERA, I.; LÓPEZ POLO, M.; MONTAÑA GONZÁLEZ y M. T. MORALES MILLÁN. Percepción de la obesidad en jóvenes universitarios y pacientes con trastornos de la conducta alimentariaMAC DOUGALL, Duncan; WENGER, Howard; GREEN, Howard. Evaluación Fisiológica del Deportista. 2005. Ed. Human Kinetics Publishers, Inc; Paidotribo. 3° edición. ISBN: 84-8019-236-4. Barcelona, España. p. 313MARTINS BION, F.; CASTRO CHAGAS, M. H.; SANTANA MUNIZ, G. y OLIVEIRA DE SOUZA, L. G. Estado nutricional, medidas antropométricas, nivel socioeconómico y actividad física en universitarios. 2008. Nutrición Hospitalaria. ISSN 0212-1611.MANUAL DE MEDICIÓN ANTROPOMETRICA. Universidad Autónoma de Chile. 2010MENDIVIL, Carlos O y SIERRA, Iván D. Avances en obesidad. 2004, Rev Facultad Medicina Universidad Nacional de Colombia Vol. 52 No. 4MINISTERIO DEL PODER PÚBLICO PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR. Universidad politécnica Territorial Andrés Eloy Blanco (UPTAEB). Sedentarismo físico. 2010. Lara, Venezuela.MOGOLLÓN FLORES, Marco. La Antropometría. 2005. p. 10-12MOLINA-GARCÍA J; CASTILO FERNÁNDEZ I., PABLOS ABELLA C., QUERALT BLASCO A. La práctica de deporte y la adiposidad corporal en una muestra de universitariosMORENO G, Manuel; ROZOWSKI NARKUNSKA, Jaime. Diagnostico de obesidad y sus métodos de evaluación. Boletín de la escuela de medicina Vol, 26. N° 1 Universidad Católica de Chile, Departamento de nutrición, diabetes y metabolismo.OPS. Salud en las Américas, 2007. Citado por OMS. Enfermedades crónicas: Prevención y control en las Américas (Noticiero mensual del programa de enfermedades crónicas de la OPS/OMS). 2008. Volumen 2.OMS. ENT Perfiles de paises. 2011OMS. CASTOGLIONE, Susana. Recopilación de normas sobre prevención y control de enfermedades crónicas en América Latina. Editora: OPS. Noviembre de 2009. Washington, D.C.ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Constitucion de la OMS “Preambulo”. Conferencia Sanitaria Internacional. Nueva York. Junio 19 – Julio 22 de 1946.ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Estilos de vida saludables. 2004.ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Nota descriptivas N° 297, 311, 317, 355ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Prevención de las enfermedades no transmisibles en el lugar de trabajo a través del régimen alimentario y la actividad física (Informe de la OMS y el Foro Económico Mundial sobre un evento conjunto). 2008.ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Promoción de estilos de vidasaludables, Citado por ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE LA SALUD, OPS.Tópicos de salud. “B. Análisis de situación: Enfermedades crónicas notrasmisibles”. Guatemala. Agosto 26 de 2009.ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Temas de salud: Enfermedades crónicas respiratorias.ORGANZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. Temas de salud “Obesidad”. Internet: www.who.int/topics/obesity/es/OROZCO, W; MONROY H; OCHOA J Y VILLA J. La actividad física como medio terapéutico en el tratamiento de la obesidad. 1990. Medellín, Colombia. Ponencia presentada en el 4o. Congreso Colombiano de Educación Física. (octubre 11 al 14 de 1990).PALOMO, I.; TORRES, G.; ALARCON, M.;MARAGAÑO, P.; LEIVA, E. y MUJICA, V. Alta prevalencia de factores de riesgo cardiovascular clásicos en una población de estudiantes universitarios de la región centro-sur de Chile. 2006. Revista Española de Cardiología. 59:1099-105.PIETROBELLI A, HEYMSFIELD SB. Establishing body composition in obesity. J Endocrinol Invest 2002;25:884-892. Citado por: PEDREROS, M; Rojas, C. Conceptos del ejercicio y la vida sana. 2011.REIMERES. 2004. Citado por JIMENEZ GUTIERREZ, Alfonso. Entrenamiento personal: Bases, fundamentos y aplicaciones, 3. El balance energético.2007. Ed. INDE. ISBN: 978-84-9729-059-3. Barcelona, España. p. 292.ROPER WL, BAKER EL, JR, DYAL WW, NICOLA RM. Strengthening the public health system. Public Health Rep. 1992; p. 609–615.RUIZ, G.; DE VICENTE, E.; VERGARA, J. Comportamiento sedentario y niveles de actividad física en una muestra de estudiantes y trabajadores universitarios. 2011. J Sport Health Res. Ed. D. A. A. Scientific Section Martos Spain. ISSN: 1989-6239. Madrid, España.SANDERS y BAZALGETTE, 1994. Citado por LOPEZ MADRID, Josep y SALLES TENAS, Neus. Prevención de la anorexia a y la bulimia; Capitulo 1. Trastornos del comportamiento alimentario (TCA). 2005. Vanecia, España. Editorial Nau Llibres. ISBN 84-7642-715-8. p. 46.SANTANA PORBÉN, Sergio; ESPINOSA BORRAS, Alicia. Composición Corporal. 2003. Ciudad de la Habana, Cuba. Revista Acata médica, Vol 11, No 1 Ene – Dic. p. 26-37.SEIGNÓN SANGEADO, Cleopatra. “Estilos de vida y nutrición en universitarios de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP)”. 2008. Internet: (http://www.archivos.ujat.mx/dip/divulgacion%20y%20video%20cinetifico%202008/DACS/ELaraM.pdf)SERRA GRIMA, Ricard; BAGUR CALAFAT, Caritat. Prescripción del ejercicio para la salud, Capitulo V “Cuantificación de la actividad física: métodos y aplicaciones”. 2004. Ed. Paidotribo. Barcelona, España. p. 118.SERRA GRIMA, Ricard; BAGUR CALAFAT, Caritat. Op. Cit., Concepto de gasto energético. p. 120.SILLERO QUINTANA, Manuel. Teoría de Kiantropometría. Apuntes para el seguimiento de la asignatura de Kinantropometría. 2005. Universidad Politécnica de Madrid, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (I.N.E.F). Madrid, España. p. 43 – 45.SUVERZA FERNANDEZ, Araceli y HAUA NAVARRO, Karime. Manual de antropometría. 2009. Ed. Universidad Iberoaericana. 1° Edición. Biblioteca Francisco Xavier Clavigero. ISBN 978-607-417-028-3. México. p. 20-21.TODOFITNESS S.A. Enfermedades por consumo insuficiente de calorías y nutrientes. 2000. Internet: (http://www.todofitness.com/salud/infodestacada/delgadez.htm)TORO, 2000. Citado por LOPEZ MADRID, Josep y SALLES TENAS, Neus. Prevención de la anorexia a y la bulimia; Capitulo 1. Trastornos del comportamiento alimentario (TCA). 2005. Vanecia, España. Editorial Nau Llibres. ISBN 84-7642-715-8. p. 46.UNAM. ENFERMERIA COMUNITARIA. UNIDAD 3. 10 Actividad física en niños y adolecentes. Internet:[http://tuxchi.iztacala.unam.mx].VARGAS ZARATE, Melier; BECERRA BULLA, Fabiola; PRIETO SUAREAZ, Edgar. Evaluación antropométrica de estudiantes universitarios en Bogotá, Colombia. Recibido 20 Septiembre 2007/Enviado para Modificación 28Abril 2008/Aceptado 12 Junio 2008N/APublicationORIGINALTRABAJO INVESTIGACION PRE GRADO HACC - CD.pdfTRABAJO INVESTIGACION PRE GRADO HACC - CD.pdfapplication/pdf1535938https://repository.udca.edu.co/bitstreams/3f9f214c-56a7-4f19-b09a-2f379827335d/downloada7475e46a2c8c2916a60a784b64d7f9eMD51Nuevo doc 2021-07-07 11.33.10.pdfNuevo doc 2021-07-07 11.33.10.pdfapplication/pdf1123515https://repository.udca.edu.co/bitstreams/08765899-23d2-4db2-a1af-152c1d0e3321/download5f31fc132a1c89408cc3c44ae237c3d0MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814775https://repository.udca.edu.co/bitstreams/a1a3c8d9-ec61-4e54-a7a2-52f9d2da392b/downloadf661acf14bedbf9f5d13897a0387e751MD53TEXTTRABAJO INVESTIGACION PRE GRADO HACC - CD.pdf.txtTRABAJO INVESTIGACION PRE GRADO HACC - CD.pdf.txtExtracted texttext/plain176206https://repository.udca.edu.co/bitstreams/3989d1e0-b06c-41bc-9b73-296efada2c33/download92487eecc57d051b695e2da0072acba5MD54Nuevo doc 2021-07-07 11.33.10.pdf.txtNuevo doc 2021-07-07 11.33.10.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repository.udca.edu.co/bitstreams/936d070e-bb69-4dc7-8a61-b90642fef7d5/downloade1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD56THUMBNAILTRABAJO INVESTIGACION PRE GRADO HACC - CD.pdf.jpgTRABAJO INVESTIGACION PRE GRADO HACC - CD.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6410https://repository.udca.edu.co/bitstreams/90dba408-096f-4b95-9928-a637b521dd3c/download141fe8c4c0e302baedd7145c1eb851bbMD55Nuevo doc 2021-07-07 11.33.10.pdf.jpgNuevo doc 2021-07-07 11.33.10.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg18228https://repository.udca.edu.co/bitstreams/aecfa33b-95d2-4781-b3c4-ba20d27e5614/download24bba221046a984ac544225a64e1fd93MD5711158/4078oai:repository.udca.edu.co:11158/40782024-05-09 14:24:43.583https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.esopen.accesshttps://repository.udca.edu.coRepositorio - Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales UDCA.bdigital@metabiblioteca.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