Lateralidad del Miembro Inferior No Dominante En El Fútbol En Niños De 9 a 10 Años En El Club Capital Challenge
En esta investigación el objetivo esencial fue mejorar la motricidad de la pierna no dominante a través de ejercicios tanto técnicos como coordinativos, entre otros, a fin de mejorar el dominio de ambas lateralidades y que estas estén a un mismo nivel, para solucionar en situaciones reales que se pr...
- Autores:
-
Velásquez Lache, Brayan Yadir
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
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En esta investigación el objetivo esencial fue mejorar la motricidad de la pierna no dominante a través de ejercicios tanto técnicos como coordinativos, entre otros, a fin de mejorar el dominio de ambas lateralidades y que estas estén a un mismo nivel, para solucionar en situaciones reales que se presentan en un partido de fútbol logrando este objetivo de la manera más eficiente, centrándose en el club Capital challenge ubicado en Bogotá que cuenta con 14 niños entre las edades de 9 a 10 años. Se emplearon variados ejercicios, test de entrada y test de salida, para evaluar el nivel de dominio y motricidad que poseen en la pierna no dominante, para ello se aplicaron 48 sesiones de entrenamiento, de esta forma durante 3 días a la semana se desarrollaron encuentros de aproximadamente 90 minutos, hasta llegar a las 48 sesiones, trabajando un 70% la pierna no dominante y un 30 % la dominante. Al finalizar todas las sesiones se realizaron de nuevo las pruebas aplicadas al inicio del entrenamiento para así evaluar la progresión de la pierna no dominante de cada uno de los deportistas. |
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Se emplearon variados ejercicios, test de entrada y test de salida, para evaluar el nivel de dominio y motricidad que poseen en la pierna no dominante, para ello se aplicaron 48 sesiones de entrenamiento, de esta forma durante 3 días a la semana se desarrollaron encuentros de aproximadamente 90 minutos, hasta llegar a las 48 sesiones, trabajando un 70% la pierna no dominante y un 30 % la dominante. Al finalizar todas las sesiones se realizaron de nuevo las pruebas aplicadas al inicio del entrenamiento para así evaluar la progresión de la pierna no dominante de cada uno de los deportistas.In this research, the essential objective was to improve the motor skills of the non-dominant leg through both, technical and coordinative exercises, among others, in order to improve the mastery of both lateralities and to ensure that they are at the same level, to solve real situations that arise in a soccer match, achieving this objective in the most efficient way, focusing on the Capital Challenge club located in Bogotá, which has 14 children between the ages of 9 and 10 years. Various exercises were used, entry test and exit test, to evaluate the level of mastery and motor skills they have in the non-dominant leg. For this purpose, 48 training sessions were applied. In this way, meetings of approximately 90 minutes were held 3 days a week, until reaching 48 sessions, working 70% on the non-dominant leg and 30% on the dominant leg. At the end of all sessions, the tests applied at the beginning of training were carried out again in order to evaluate the progression of the non-dominant leg of each of the athletes.Incluye bibliografíaPregradoProfesional en Ciencias del Deporte85 páginas : gráficasapplication/pdfspaUniversidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotáCiencias del Deportehttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.eshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivosFutbolistasNiñosClub Capital ChallengeEntrenamiento de fútbolActividad MotoraPiernaLateralidadLateralidad del Miembro Inferior No Dominante En El Fútbol En Niños De 9 a 10 Años En El Club Capital ChallengeTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttp://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Publication0000-0001-8360-9361virtual::512-10000-0003-1812-6544virtual::514-168383324-5fc8-4d9f-bf86-a307c33105a9virtual::512-168383324-5fc8-4d9f-bf86-a307c33105a9virtual::512-1ab024186-06cf-4ae4-9824-583672083b77virtual::514-1ab024186-06cf-4ae4-9824-583672083b77virtual::514-1ORIGINALVelasquezLacheTF.pdfVelasquezLacheTF.pdfapplication/pdf2007513https://repository.udca.edu.co/bitstreams/3dfac6c5-3198-4cb5-ba2d-d7aea7032bde/downloadabc81df4662ab7cb1c2e977ce5f123feMD51VelasquezLacheIdentificacion.pdfVelasquezLacheIdentificacion.pdfapplication/pdf159793https://repository.udca.edu.co/bitstreams/a6e677f2-1787-4b9d-ae03-5bfe6e995b3c/downloade5e773127f9a07ba880e847cdb670213MD52VelasquezLacheAutenticacion.pdfVelasquezLacheAutenticacion.pdfapplication/pdf824109https://repository.udca.edu.co/bitstreams/658b28d3-5a30-4d71-92f0-f279e4c807b0/downloade759acfff06e3bb5f7996945ff9cfa7eMD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; 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