Foam roller mejora el ROM y rendimiento de futbolistas: Revisión de literatura
Introducción: la autoliberación miofascial (SMR) es una técnica autoaplicada, la cual, consiste en la movilización de tejidos blandos por medio de un foam roller (FR), instrumento con el que los futbolistas se han familiarizado para mejora, en general, sus cualidades y sus capacidades deportivas. Ob...
- Autores:
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Montoya-Gonzalez, Santiago
Hoyos Chanci, Juan Jose
Toro Rios, Felipe
Jimenez, Isabela
Gutiérrez Rojas, Simón
Tobon, Jacobo
- Tipo de recurso:
- Article of investigation
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.udca.edu.co:11158/6190
- Acceso en línea:
- https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6190
http://doi.org/10.31910/rdafd.v11.n1.2025.2529
https://repository.udca.edu.co/
- Palabra clave:
- 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Fútbol
Foam roller
Autoliberación miofascial
Rango de movimiento
Rango del Movimiento Articular
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es