Cuantificación de la carga física en los Small-Sided Games en el fútbol: Una revisión sistemática
El fútbol posee gran variedad de elementos técnicos y tácticos que se efectúan en situaciones de oposición durante el entrenamiento y la competición. Teniendo en cuenta que el futbolista es el centro de la preparación, es fundamental cuantificar la carga física en los distintos formatos de Small-Sid...
- Autores:
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Martínez Martínez, Cristopher Steven
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2022
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.udca.edu.co:11158/4828
- Palabra clave:
- Densidad competitiva
Fútbol
Futbolistas
Entrenamiento de fútbol
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es
| Summary: | El fútbol posee gran variedad de elementos técnicos y tácticos que se efectúan en situaciones de oposición durante el entrenamiento y la competición. Teniendo en cuenta que el futbolista es el centro de la preparación, es fundamental cuantificar la carga física en los distintos formatos de Small-Sided Games (SSG) para optimizar el tiempo de entrenamiento y potenciar el rendimiento deportivo. El objetivo de este trabajo fue identificar las características de la carga física de los futbolistas en los distintos formatos de Small-Sided Games (SSG), atendiendo a la dimensión del campo de juego y número de jugadores participantes. Metodología: Se realizó la búsqueda de los artículos en las bases de datos (ScienceDirect, Google Schoolar, Redalyc, Scopus, PubMed), se seleccionaron 23 artículos relacionados con la temática del trabajo, teniendo en cuenta criterios de inclusión y exclusión establecidos. Resultados: Los estudios analizados se distribuyen en: 1) Dimensión del campo de juego, 2) Condiciones de tareas, 3) Rol de juego y 4) Carga interna y externa. Se observa que, la demanda física cambia en las distintas variables que se pueden implementar en cada formato SSG. Además, la densidad es fundamental en el nivel de exigencia de los deportistas, el volumen e intensidad están inversamente relacionados, con una mayor área de juego se logran valores elevados de carga externa, los formatos pequeños aumentan considerablemente la carga interna y al incluir restricciones o tareas descienden los valores generales de la carga física de cada deportista. |
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