Efectos de entrenamiento pliométrico en niños jugadores de fútbol del club academia de Zipaquirá categoría sub-10
La investigación se basa en la importancia fundamental en la aplicación de entrenamientos de pliometría en el fútbol infantil, Esto se hará con la participación de los deportistas del club Academia de Zipaquirá en el departamento de Cundinamarca en niños de la categoría sub-10 La raíz de esto es hal...
- Autores:
-
Corredor Forero, Jonathan
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2024
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.udca.edu.co:11158/6161
- Palabra clave:
- 790 - Deportes, juegos y entretenimiento
Niños
Futbolistas
Ejercicio Pliométrico
Entrenamiento deportivo
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es
| Summary: | La investigación se basa en la importancia fundamental en la aplicación de entrenamientos de pliometría en el fútbol infantil, Esto se hará con la participación de los deportistas del club Academia de Zipaquirá en el departamento de Cundinamarca en niños de la categoría sub-10 La raíz de esto es hallar la mejor manera en que un entrenador pueda controlar los entrenamientos día a día con el fin de mejorar los procesos de desarrollo en el cual se encuentran los niños. Sin embargo, existe una gran variedad de ejercicios para este entrenamiento en pliometría en el fútbol. El objetivo principal de este estudio es comprobar que los métodos encontrados para el mejoramiento de los niños en entrenamiento de fútbol sean beneficiosos a futuro. Dichos métodos encontrados nos darán una visión más clara de cómo los procesos de entrenamiento del tren inferior influyen en la mejora individual del deportista. Si los métodos pliométricos aplicados brindan satisfactorios resultados y con ello se podrán adecuar estructuras para el mejor desarrollo de la preparación durante los entrenamientos. Se podría teorizar que el entrenamiento pliométrico en estas edades brindaría mejoras en su desempeño físico y en otros componentes que hacen parte de su desempeño deportivo, lo que es realmente necesario para obtener beneficios a largo plazo. |
|---|