Determinación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitente

El entrenamiento de hipoxia intermitente se emplea en deportistas de alto rendimiento con la finalidad de mejorar el transporte de oxígeno y por consiguiente el rendimiento deportivo. No obstante, las investigaciones preexistentes no permiten establecer un criterio unificado acerca de los resultados...

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Autores:: Delgado Murcia, Marlon Fayr

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2021

Institución:: Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A

Repositorio:: Repositorio Institucional UDCA

Idioma:: spa

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spelling	Buitrago Espitia, Jorge Enrique, dir.Delgado Murcia, Marlon Fayr2021-01-26T18:50:45Z2022-01-262021-01-26T18:50:45Z2021-01https://repository.udca.edu.co/handle/11158/3769Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesUDCArepository.udca.edu.coEl entrenamiento de hipoxia intermitente se emplea en deportistas de alto rendimiento con la finalidad de mejorar el transporte de oxígeno y por consiguiente el rendimiento deportivo. No obstante, las investigaciones preexistentes no permiten establecer un criterio unificado acerca de los resultados obtenidos con este método de entrenamiento, por lo que es necesario conocer cuáles son las adaptaciones que genera en el cuerpo humano el entrenamiento de hipoxia intermitente desde las funciones anaeróbicas y aeróbicas. Objetivo: Describir las adaptaciones que se producen en la activación de las vías energéticas, modificación del VO2 máx., el desarrollo de procesos neuronales y respiratorios complejos, a partir del entrenamiento en hipoxia intermitente realizado por ciclistas de élite, evidenciadas en la literatura especializada. Metodología: La selección y evaluación de los artículos que favorecieron a la investigación, se realizó bajo los parámetros establecidos por PRISMA. Resultados: Las variables de interés investigativo y con mayor presencia en los estudios son la frecuencia cardiaca, el VO2 máx., y las vías energéticas (anaeróbicas y aeróbicas), considerándose en términos de efectos que, el entrenamiento en hipoxia intermitente incide en éstas tres variables. Y en menor proporción están presentes los procesos neuronales, los procesos respiratorios y los niveles de resistencia, siendo lo anterior, una de las razones por la que es menos visibles los efectos del entrenamiento en estas tres últimas variables. El ciclismo al ser un deporte de tendencia aeróbica, sus efectos son visibles en los elementos que potencian la necesidad de oxígeno que demanda el organismo.Intermittent hypoxia training is used in high-performance athletes in order to improve oxygen transport and therefore sports performance. However, pre-existing research does not allow to establish a unified criterion about the results obtained with this training method, so it is necessary to know what are the adaptations that intermittent hypoxia training generates in the human body from the anaerobic and aerobic functions. Objective: To describe the adaptations that occur in the activation of energy pathways, modification of VO2 max., The development of complex neuronal and respiratory processes, based on training in intermittent hypoxia performed by elite cyclists, evidenced in specialized literature. Methodology: Selection and evaluation of the articles that favored the research, under the parameters established by PRISMA. Results: the variables of research interest and with the greatest presence in the studies are the heart rate, VO2 max., And the energy pathways (anaerobic and aerobic), considering, in addition to the fact that, in terms of effects, training in intermittent hypoxia it has the greatest effect on these three variables. And to a lesser extent, neuronal and respiratory processes and resistance levels are present, the above being one of the reasons why the effects of training on these last three variables are less visible. It should be noted that since cycling is a sport with an aerobic tendency, its effects are visible in the elements that enhance the need for oxygen required by the body.Incluye bibliografíaPregradoProfesional en Ciencias del Deporte85 páginas : gráficasapplication/pdfspahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.eshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2HipoxiaCiclismoCiclistasEntrenamiento deportivoDeterminación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitenteTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisTexthttps://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Andréu, J. (2016). Las técnicas de Análisis de Contenido: Una revisión actualizada. 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Determinación de las adaptaciones que se producen en ciclistas de elite sometidos a un programa de hipoxia intermitente

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