Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años
Introducción: El patinaje es un deporte que ha tenido un gran avance y desarrollo, es un deporte que requiere una gran exigencia física debido al tipo de pruebas que se realizan, es por esto que está concentrando la atención del mundo científico deportivo para ser estudiado. El consumo de oxigeno es...
- Autores:
-
Gil Medina, Iván Darío
Flórez Palacio, Javier David
González Hernández, William Javier
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2016
- Institución:
- Corporación Universitaria del Caribe - CECAR
- Repositorio:
- Repositorio Digital CECAR
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.cecar.edu.co:cecar/274
- Acceso en línea:
- https://repositorio.cecar.edu.co/handle/cecar/274
- Palabra clave:
- Antropometría
Somatotipo
Consumo de Oxígeno
Patinaje de carrera
- Rights
- openAccess
- License
- Derechos Reservados - Corporación Universitaria del Caribe - CECAR
id |
RepoCECAR2_6db156a603536c1164cb0f53878c1937 |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:repositorio.cecar.edu.co:cecar/274 |
network_acronym_str |
RepoCECAR2 |
network_name_str |
Repositorio Digital CECAR |
repository_id_str |
|
dc.title.spa.fl_str_mv |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años |
title |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años |
spellingShingle |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años Antropometría Somatotipo Consumo de Oxígeno Patinaje de carrera |
title_short |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años |
title_full |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años |
title_fullStr |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años |
title_full_unstemmed |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años |
title_sort |
Evaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 años |
dc.creator.fl_str_mv |
Gil Medina, Iván Darío Flórez Palacio, Javier David González Hernández, William Javier |
dc.contributor.advisor.spa.fl_str_mv |
Hoyos Espitia, Carlos Armando |
dc.contributor.author.spa.fl_str_mv |
Gil Medina, Iván Darío Flórez Palacio, Javier David González Hernández, William Javier |
dc.subject.spa.fl_str_mv |
Antropometría Somatotipo Consumo de Oxígeno Patinaje de carrera |
topic |
Antropometría Somatotipo Consumo de Oxígeno Patinaje de carrera |
description |
Introducción: El patinaje es un deporte que ha tenido un gran avance y desarrollo, es un deporte que requiere una gran exigencia física debido al tipo de pruebas que se realizan, es por esto que está concentrando la atención del mundo científico deportivo para ser estudiado. El consumo de oxigeno es una variable fisiológica importante a tener en cuenta debido que puede determinar el rendimiento deportivo. Objetivo: El presente estudio tiene como tuvo como objetivo, evaluar el perfil morfo funcional de patinadores federados del departamento de Sucre en edades de 10 a 26 años de edad. Metodología: Para este estudio fue utilizado el cuestionario de PARQ y encuesta socio demográfico, se realizaron las mediciones antropométricas (talla, peso, diámetros óseos, pliegues cutáneos y circunferencias). El test utilizado consta de una carga incremental en cinta rodante, los individuos se enfrentaron a cargas de esfuerzo aumentadas hasta llegar a la fatiga, para conocer sus niveles de Vo2max. Posteriormente se realizó el análisis de los datos, mediante el software SPS2.0. Resultados: en cuanto a la antropometría las mujeres mostraron mayor tendencia a la condición endomorfa, mientras que los hombres su tendencia fue a lo ectomorfo. El Vo2max marco que solo 2 patinadores se encontraban en valoración aceptable mientras que los demás estaban en un nivel bajo. Discusión: con un total de 22 patinadores siendo (N=12) mujeres y (N=10) hombres una media general de 15,23 ± 3,6 años, 160,80cm ± 5,76cm y de 164,83cm ± 9,57cm para la talla. El peso 49,5kg ± 7,2kg y 54,35kg ± 6,9kg. Porcentaje graso 10,80% ± 4,26% y 10,17% ± 2,92%.Vo2max de 63,81ml/kg/min ± 7,5ml/kg/min y 62,77ml/kg/min ± 6,37 ml/kg/min. |
publishDate |
2016 |
dc.date.issued.spa.fl_str_mv |
2016 |
dc.date.accessioned.spa.fl_str_mv |
2017-08-28T16:27:59Z |
dc.date.available.spa.fl_str_mv |
2017-08-28T16:27:59Z |
dc.type.spa.fl_str_mv |
Trabajo de grado - Pregrado |
dc.type.coarversion.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 |
dc.type.coar.spa.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
dc.type.content.spa.fl_str_mv |
Text |
dc.type.driver.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
dc.type.redcol.spa.fl_str_mv |
http://purl.org/redcol/resource_type/TP |
dc.type.version.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
status_str |
publishedVersion |
dc.identifier.citation.spa.fl_str_mv |
CD-05420 2016 |
dc.identifier.uri.spa.fl_str_mv |
https://repositorio.cecar.edu.co/handle/cecar/274 |
identifier_str_mv |
CD-05420 2016 |
url |
https://repositorio.cecar.edu.co/handle/cecar/274 |
dc.language.iso.spa.fl_str_mv |
spa |
language |
spa |
dc.rights.spa.fl_str_mv |
Derechos Reservados - Corporación Universitaria del Caribe - CECAR |
dc.rights.coar.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
dc.rights.uri.spa.fl_str_mv |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ |
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
dc.rights.creativecommons.spa.fl_str_mv |
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0) |
rights_invalid_str_mv |
Derechos Reservados - Corporación Universitaria del Caribe - CECAR https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0) http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv |
Facultad de Humanidades y Educación |
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv |
Ciencias del Deporte y la Actividad Física |
institution |
Corporación Universitaria del Caribe - CECAR |
bitstream.url.fl_str_mv |
http://10.10.12.190/bitstreams/b6ed01ef-f35d-47e2-a159-21a59951bbd8/download http://10.10.12.190/bitstreams/35612d53-ff18-4dbe-85db-27f104120a18/download http://10.10.12.190/bitstreams/3c92ca19-1c90-4e80-879e-9a531b79ea41/download http://10.10.12.190/bitstreams/74133496-361b-4a1c-9f56-b241602e5046/download http://10.10.12.190/bitstreams/e1fc9e6a-9c70-4a27-ac06-c745edd33f7f/download |
bitstream.checksum.fl_str_mv |
9f7ce9ef51102e22973761bd9aabdf94 9f5eb859bd5c30bc88515135ce7ba417 85534a27ab3b95e5836e05bcf08066b1 585a97b5837d2f48b8ef5daf920d3c8b 8818db70302da0772d64c1a669193ccb |
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Digital de la Corporación Universitaria Del Caribe (Cecar) |
repository.mail.fl_str_mv |
biblioteca@cecar.edu.co |
_version_ |
1814355702528868352 |
spelling |
Hoyos Espitia, Carlos ArmandoGil Medina, Iván DaríoFlórez Palacio, Javier DavidGonzález Hernández, William Javier2017-08-28T16:27:59Z2017-08-28T16:27:59Z2016CD-05420 2016https://repositorio.cecar.edu.co/handle/cecar/274Introducción: El patinaje es un deporte que ha tenido un gran avance y desarrollo, es un deporte que requiere una gran exigencia física debido al tipo de pruebas que se realizan, es por esto que está concentrando la atención del mundo científico deportivo para ser estudiado. El consumo de oxigeno es una variable fisiológica importante a tener en cuenta debido que puede determinar el rendimiento deportivo. Objetivo: El presente estudio tiene como tuvo como objetivo, evaluar el perfil morfo funcional de patinadores federados del departamento de Sucre en edades de 10 a 26 años de edad. Metodología: Para este estudio fue utilizado el cuestionario de PARQ y encuesta socio demográfico, se realizaron las mediciones antropométricas (talla, peso, diámetros óseos, pliegues cutáneos y circunferencias). El test utilizado consta de una carga incremental en cinta rodante, los individuos se enfrentaron a cargas de esfuerzo aumentadas hasta llegar a la fatiga, para conocer sus niveles de Vo2max. Posteriormente se realizó el análisis de los datos, mediante el software SPS2.0. Resultados: en cuanto a la antropometría las mujeres mostraron mayor tendencia a la condición endomorfa, mientras que los hombres su tendencia fue a lo ectomorfo. El Vo2max marco que solo 2 patinadores se encontraban en valoración aceptable mientras que los demás estaban en un nivel bajo. Discusión: con un total de 22 patinadores siendo (N=12) mujeres y (N=10) hombres una media general de 15,23 ± 3,6 años, 160,80cm ± 5,76cm y de 164,83cm ± 9,57cm para la talla. El peso 49,5kg ± 7,2kg y 54,35kg ± 6,9kg. Porcentaje graso 10,80% ± 4,26% y 10,17% ± 2,92%.Vo2max de 63,81ml/kg/min ± 7,5ml/kg/min y 62,77ml/kg/min ± 6,37 ml/kg/min.PregradoProfesional en Ciencias del Deporte y la Actividad FísicaspaDerechos Reservados - Corporación Universitaria del Caribe - CECARhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2AntropometríaSomatotipoConsumo de OxígenoPatinaje de carreraEvaluación Morfo Funcional de los Patinadores Federados del Departamento de Sucre en Edades de 10 a 26 añosTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Facultad de Humanidades y EducaciónCiencias del Deporte y la Actividad FísicaPublicationORIGINALEVALUACIÓNMORFO-FUNCIONAL.pdfEVALUACIÓNMORFO-FUNCIONAL.pdfapplication/pdf1347338http://10.10.12.190/bitstreams/b6ed01ef-f35d-47e2-a159-21a59951bbd8/download9f7ce9ef51102e22973761bd9aabdf94MD51CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8810http://10.10.12.190/bitstreams/35612d53-ff18-4dbe-85db-27f104120a18/download9f5eb859bd5c30bc88515135ce7ba417MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84350http://10.10.12.190/bitstreams/3c92ca19-1c90-4e80-879e-9a531b79ea41/download85534a27ab3b95e5836e05bcf08066b1MD53TEXTEVALUACIÓNMORFO-FUNCIONAL.pdf.txtEVALUACIÓNMORFO-FUNCIONAL.pdf.txtExtracted texttext/plain145076http://10.10.12.190/bitstreams/74133496-361b-4a1c-9f56-b241602e5046/download585a97b5837d2f48b8ef5daf920d3c8bMD510THUMBNAILEVALUACIÓNMORFO-FUNCIONAL.pdf.jpgEVALUACIÓNMORFO-FUNCIONAL.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6762http://10.10.12.190/bitstreams/e1fc9e6a-9c70-4a27-ac06-c745edd33f7f/download8818db70302da0772d64c1a669193ccbMD511cecar/274oai:10.10.12.190:cecar/2742024-05-15 12:16:17.457https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Derechos Reservados - Corporación Universitaria del Caribe - CECARrestrictedhttp://10.10.12.190Repositorio Digital de la Corporación Universitaria Del Caribe (Cecar)biblioteca@cecar.edu.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 |