Programa De Entrenamiento Deportivo En Futbol Para Fomentar La Formación Deportiva De Los Jóvenes De La Escuela Armenia Fútbol Club
This project shows the process done with 25 young’s who were Amory 16 and 18 years old. They are from the juvenile and pre juvenile category of the Armenia football Club school, where it was created the sports training program. Initially, the classes were planed so that they had a coherent sequence....
- Autores:
-
Arias Penagos, Jhonattan
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2014
- Institución:
- Universidad del Quindío
- Repositorio:
- Repositorio Universidad del Quindío
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bdigital.uniquindio.edu.co:001/531
- Acceso en línea:
- https://bdigital.uniquindio.edu.co/handle/001/531
- Palabra clave:
- entrenamiento deportivo, fútbol, formación deportiva, jóvenes, club
- Rights
- closedAccess
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- DERECHOS RESERVADOS UNIVERSIDAD DEL QUINDÍO
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This project shows the process done with 25 young’s who were Amory 16 and 18 years old. They are from the juvenile and pre juvenile category of the Armenia football Club school, where it was created the sports training program. Initially, the classes were planed so that they had a coherent sequence. Besides, some data were collected to have an idea of the performance of each player. This intervention process is supported by the schedules and the lesson plans which were, elaborated with the purpose of giving compliments to the objectives proposed at the beginning of this project Finally, it is proposed to analyze the group process according to what her been proposed in the lesion plans, and this is established in the final objetivations. With this, it is pretended to show that there are many positive things when it is implemented a sport training program in Armenia Football Club School. |
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Universidad del Quindío - Colombia - Asesor - Rubiano Villa, AlexanderArias Penagos, Jhonattan2017-06-04T22:48:44Z2017-06-04T22:48:44Z2014-04-28https://bdigital.uniquindio.edu.co/handle/001/531This project shows the process done with 25 young’s who were Amory 16 and 18 years old. They are from the juvenile and pre juvenile category of the Armenia football Club school, where it was created the sports training program. Initially, the classes were planed so that they had a coherent sequence. Besides, some data were collected to have an idea of the performance of each player. This intervention process is supported by the schedules and the lesson plans which were, elaborated with the purpose of giving compliments to the objectives proposed at the beginning of this project Finally, it is proposed to analyze the group process according to what her been proposed in the lesion plans, and this is established in the final objetivations. With this, it is pretended to show that there are many positive things when it is implemented a sport training program in Armenia Football Club School.La realización de este proyecto de pasantía da cuenta del proceso realizado con 25 jóvenes de edades entre 16 y 18 años de la categoría pre juvenil y juvenil de la escuela Armenia Futbol Club, donde se implementó un programa de entrenamiento deportivo en futbol, inicialmente se planearon las clases de tal forma que todo tuviera una secuencia coherente, y se tomaron unos datos para tener la idea de cómo estaba cada jugador. Este proceso de intervención esta sostenido en los cronogramas de trabajo y en los planes clase elaborados con el fin de dar cumplimiento a los objetivos planteados. Finalmente se procede a evaluar el proceso del grupo de acuerdo a lo que se ha planeado por medio de los planes clase y esto queda plasmado en las observaciones finales, con esto se pretende dar claridad a lo que se puede obtener fomentando un programa de entrenamiento deportivo en futbol en la escuela de futbol.TABLA DE CONTENIDO Titulo Agradecimientos Dedicatoria Resumen Introducción I. Descripción del marco contextual 12 II. Antecedentes 16 III. Problemática 24 IV. Justificación 26 V. Objetivos 27 VI. Marco teórico 28 6.1. Que es formación deportiva 25 6.1.1. Que Factores Influyen En La Formación Deportiva 29 6.1.2. Características de la formación deportiva 32 6.2. Entrenamiento deportivo 33 6.2.1. Que es el entrenamiento deportivo 33 6.2.2. Principios del entrenamiento deportivo 34 6.2.3. Mejoramiento del estilo de vida 30 6.3. Formación y entrenamiento deportivo 36 6.4. Flexibilidad 37 6.5. Velocidad 38 6.6. Resistencia 38 6.7. Capacidades físicas coordinativas 40 6.8. Capacidades físicas condicionales 41 6.9. Fundamentación técnica 43 6.9.1. Fundamentación táctica 46 VII. Metodología 59 7.1. Población 59 7.1.1. Diseño 59 7.1.2. Técnica e instrumentos 60 7.1.3. Análisis de la información 60 7.1.4. Principios éticos 61 7.1.5. Presupuesto 64 7.2. Plan de trabajo 65 7.3. Cronograma 68 7.4. Programa de entrenamiento deportivo 69 VIII. Resultados 72 8.1. Test físico 74 8.2. Test de flexibilidad 78 8.3. Test de velocidad 87 IX. Conclusiones 92 X. Recomendaciones 95 XI. Autoevaluación 97 XII. Bibliografía 100 XIII. Anexos 102PregradoLicenciado en Educación Física y Deportesapplication/pdfspaDERECHOS RESERVADOS UNIVERSIDAD DEL QUINDÍOhttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0/info:eu-repo/semantics/closedAccessAtribución 4.0 Internacional (CC BY 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_14cbentrenamiento deportivo, fútbol, formación deportiva, jóvenes, clubPrograma De Entrenamiento Deportivo En Futbol Para Fomentar La Formación Deportiva De Los Jóvenes De La Escuela Armenia Fútbol ClubTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionTexthttps://purl.org/redcol/resource_type/TPPublicationTHUMBNAILJhonattan Arias Penagos Pasantia.pdf.jpgJhonattan Arias Penagos Pasantia.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6559https://bdigital.uniquindio.edu.co/bitstreams/e7ea7d03-8325-41a0-9c57-a8348f752021/downloada64acb1209ea8454f51223e459917a5eMD54TEXTJhonattan Arias Penagos Pasantia.pdf.txtJhonattan Arias Penagos Pasantia.pdf.txtExtracted texttext/plain238885https://bdigital.uniquindio.edu.co/bitstreams/fdf717b2-d247-4480-965b-fd1eb94c281b/download70a4d40a8cd1a53674768c1abb8f94ddMD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://bdigital.uniquindio.edu.co/bitstreams/f415468a-f699-4ca6-8411-3cc390e0b6d3/download8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52ORIGINALJhonattan Arias Penagos Pasantia.pdfJhonattan Arias Penagos Pasantia.pdfapplication/pdf1951550https://bdigital.uniquindio.edu.co/bitstreams/fc75c9bf-dacf-4391-9327-0b3d3f4f4d10/download224e2c9cfd595ee009364db8c82a1929MD51001/531oai:bdigital.uniquindio.edu.co:001/5312024-06-07 11:13:52.013https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/DERECHOS RESERVADOS UNIVERSIDAD DEL QUINDÍOrestrictedhttps://bdigital.uniquindio.edu.coBiblioteca Digital Universidad del Quindíobdigital@metabiblioteca.com |