Programa de pausas activas "Para recargarse de energía" para impactar en el estrés en la población administrativa de 20 a 60 años en la Universidad Libre sede el Campus el Bosque Popular
Este programa de pausas activas tiene como fin crear conciencia a los empleados administrativos de la Universidad Libre sede el Campus el Bosque Popular, sobre la importancia de tener hábitos saludables dentro de la jornada laboral y en la vida personal. Este proyecto busca promover hábitos preventi...
- Autores:
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Sierra, Sergio
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2024
- Institución:
- Universidad Libre
- Repositorio:
- RIU - Repositorio Institucional UniLibre
- Idioma:
- OAI Identifier:
- oai:repository.unilibre.edu.co:10901/29434
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10901/29434
- Palabra clave:
- Pausas Activas
Estrés Laboral
- Rights
- License
- http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
| Summary: | Este programa de pausas activas tiene como fin crear conciencia a los empleados administrativos de la Universidad Libre sede el Campus el Bosque Popular, sobre la importancia de tener hábitos saludables dentro de la jornada laboral y en la vida personal. Este proyecto busca promover hábitos preventivos de tal manera que se pueda evitar la adquisición de enfermedades que causan por no hacer una pausa activa. Este plan pretende mejorar el ambiente del trabajo y contribuir de esta manera a incrementar los niveles de producción, favorecer el control del estrés, facilitar la comunicación, y también facilitar el trabajo en equipo y mejorar las relaciones interpersonales. |
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