Estructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares
Digital
- Autores:
-
París-Pineda, Olga Maria
Alvarez-Rey, Nohora Elizabeth
Cardenas-Sandoval, Lisette Katherine
- Tipo de recurso:
- Article of journal
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Universidad de Santander
- Repositorio:
- Repositorio Universidad de Santander
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.udes.edu.co:001/6660
- Acceso en línea:
- https://doi.org/10.15446/rsap.v22n1.84216
https://repositorio.udes.edu.co/handle/001/6660
- Palabra clave:
- Actividad motora
Niños
Adolescente
Ejercicio
Ejercicio de calenta-miento
Ejercicios de estiramiento muscular
Ejercicio de enfriamiento
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Children
Adolescent
Warm-up exercise
Muscle stretching exercises
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- openAccess
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Además, se consultaron páginas de organi-zaciones como la Organización Mundial de Salud (OMS), Organización Paname-ricana de la Salud (OPS), Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia, el Departamento administrativo del deporte, la recreación, la actividad física y el apro-vechamiento del tiempo libre, entre otros. Se organizó la información en base de datos Excel, acorde con el año de publicación, título, autores, metodología, fases y dimensiones del programa. Resultados Se analizó la información y se diseñó la estructura del programa de acti-vidad dirigido a escolares, teniendo en cuenta las recomendaciones de la OMS y la legislación vigente en Colombia. Conclusiones La implementación de programas de ejercicio físico desde la infancia y la adolescencia promueve hábitos saludables que impactan de forma positiva la salud disminuyendo factores de riesgo de enfermedades crónicas no trasmisibles. La estruc-tura de los mismos incluye características metodológicas como duración, frecuencia, intensidad, tipo de ejercicio y las fases de calentamiento, estiramiento, fase activa o central, y enfriamiento o vuelta a la calma.Objective To conduct a thematic review of physical exercise programs for children in the global context. Methods The search for information was carried out in databases Redalyc, Scielo, Else-vier, Pubmed, Scopus, using descriptors in health such as motor activity, children, adoles-cents, warm-up exercise, muscle stretching exercises and cooling exercise. Full-length articles in Spanish and English were selected and published between 2008 and 2019. In addition, pages were consulted from organizations such as the World Health Organi-zation (WHO), Pan American Health Organization (PAHO), Ministry of Health and Social Protection of Colombia, the Administrative Department of Sports, recreation, physical activity and the use of free time, among others. The information was organized in an Excel database according to the year of publication, title, authors, methodology, phases and dimensions of the program. Results The information was analyzed and the structure of the activity program for schoolchildren was designed, taking into account the recommendations of the WHO and the legislation in force in Colombia. Conclusions The implementation of physical exercise programs from childhood and adolescence, promote healthy habits that positively impact health by decreasing risk factors of chronic non transmissible diseases. Their structure includes methodological characteristics such as duration, frequency, intensity, type of exercise and the warm-up, stretching, active or central phase, and cooling down or returning to calm phases.Ciencias Médicas y de la Salud9 papplication/pdfhttps://doi.org/10.15446/rsap.v22n1.842162539-35960124-0064https://repositorio.udes.edu.co/handle/001/6660spaColombia1922París-Pineda, O. M., Alvarez-Rey, N. E., & Cardenas-Sandoval, L. K. (2020). Estructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares. Revista de Salud Pública, 22(1), 1–9. https://doi.org/10.15446/rsap.v22n1.84216IBN PublindexDirectory of Open Access JournalsSciELO ColombiaSocial Sciences Citation Index©ScopusLatindexRedalycRevista de Salud PúblicaDerechos de autor 2020 Revista de Salud Públicainfo:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2https://revistas.unal.edu.co/index.php/revsaludpublica/article/view/84216/77355Actividad motoraNiñosAdolescenteEjercicioEjercicio de calenta-mientoEjercicios de estiramiento muscularEjercicio de enfriamientoMotor activityChildrenAdolescentWarm-up exerciseMuscle stretching exercisesCool-down exerciseEstructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolaresStructure of a physical exercise program directed at schoolchildrenArtículo de revistahttp://purl.org/coar/resource_type/c_6501http://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1Textinfo:eu-repo/semantics/articlehttp://purl.org/redcol/resource_type/ARTinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Todas las AudienciasPublicationORIGINALEstructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares.pdfEstructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares.pdfapplication/pdf233364https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/a7886915-155b-43dc-be01-2e9b7dcea887/downloadeb3dfbce4972fbfc5c7737f878b6d4d5MD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-859https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/b11ff1ea-7a7c-463d-9992-84f75d5bcc93/download38d94cf55aa1bf2dac1a736ac45c881cMD52TEXTEstructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares.pdf.txtEstructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares.pdf.txtExtracted texttext/plain5https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/4aaaae84-1c05-4e7d-bba1-3163096c6f4f/download5dbe86c1111d64f45ba435df98fdc825MD53THUMBNAILEstructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares.pdf.jpgEstructura de un programa de ejercicio físico dirigido a escolares.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg10573https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/43c5ddf6-4988-4914-85f0-bf39734e2ba7/download35a8a03a897f123512f64ac01c4cb226MD54001/6660oai:repositorio.udes.edu.co:001/66602023-10-10 17:33:05.476https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Derechos de autor 2020 Revista de Salud Públicahttps://repositorio.udes.edu.coRepositorio Universidad de Santandersoporte@metabiblioteca.comTGljZW5jaWEgZGUgUHVibGljYWNpw7NuIFVERVMKRGlyZWN0cmljZXMgZGUgVVNPIHkgQUNDRVNPCgo= |