Pausas activas en aplicativos móviles como alternativa de mitigación de las molestias musculoesqueleticas
110 p.
- Autores:
-
Rincones Carrillo, Maria-De Los Angeles
Suarez Osorio, Raul-Andres
Rumbo Rosado, Orianna-Michela
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2019
- Institución:
- Universidad de Santander
- Repositorio:
- Repositorio Universidad de Santander
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.udes.edu.co:001/4930
- Acceso en línea:
- https://repositorio.udes.edu.co/handle/001/4930
- Palabra clave:
- Fisioterapia
Docente
Marcha y Postura
Physiotherapy
Teacher
March and Posture
- Rights
- closedAccess
- License
- Derechos Reservados - Universidad de Santander, 2019
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The skeletal muscle discomfort in the workers before and after the application of the app, was the following: neck of 20 to 2 workers, with an improvement of 90% of the population; In the lumbar area, 9 to 2 workers with 60% improvement and wrist of 11 to 1 worker with a 90% improvement, the least committed segments were elbow and lumbar, there was a change of job, in front of the 5 of the beginning. In neck both the number of workers and the intensity is still the highest value, doll was the segment that showed greater improvement. In general, all body segments presented an improvement in relation to the number of workers who presented symptoms of musculoskeletal complaints. The note assigned by the workers to the discomforts, in the initial phase, presented the highest grade (5, 4 and 3) in the neck, thoracolumbar and wrist segments. In the post-intervention phase, it presented an average of 2, 1 and 0.Las molestias musculo esqueléticas relacionadas con el puesto de trabajo son las causas que más comprometen la salud de los trabajadores, estos factores repercuten en los dolores corporales. La presente investigación intenta definir si las aplicaciones móviles son una herramienta eficaz para disminuir las molestias musculoesqueléticas en trabajadores administrativos de una universidad. La investigación desarrollada es de tipo pre experimental de tipo pre-post, grado de control es mínimo, la muestra fue de 13 trabajadores. Se presentaron molestias musculo esqueléticas en segmentos como cuello (20 trabajadores), zona lumbar (13 trabajadores) y muñeca (10 trabajadores). Se sometieron a evaluación tres aplicativos y fue elegido el aplicativo “ejercicio mañanero”, porque cumple al 100% con los estándares de comprensión. Las molestias musculo esqueléticas en los trabajadores antes y después de la aplicación de la app, fue la siguiente: cuello de 20 a 2 trabajadores, con una mejoría del 90% de la población; en la zona lumbar paso de 9 a 2 trabajadores con un 60% de mejoría y en la muñeca de 11 a 1 trabajador con un 90% de mejoría, los segmentos menos comprometidos fueron codo y lumbar, se presentó un cambio de puesto de trabajo, frente a 5 del inicio. Todos los segmentos corporales presentaron mejoría en relación al número de trabajadores que presentaron síntomas de molestias musculo esqueléticas. La nota asignada por los trabajadores a las molestias, en la fase inicial se presentó mayor nota (5, 4 y 3) en los segmentos cuello, dorso lumbar y muñeca, en la fase posterior a la intervención se presentó en promedio notas de 2, 1 y 0.PregradoFisioterapeutaINTRODUCCIÓN 14 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 16 2. JUSTIFICACIÓN 21 3. OBJETIVOS 25 3.1 Objetivo General: 25 3.2 Objetivos Específicos: 25 4. MARCO TEÓRICO 26 4.1 ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIÓN 26 4.2 BASES TEÓRICAS 42 4.3 BASES CONCEPTUALES 43 4.3.1 MOLESTIAS MUSCULOESQUELETICAS 43 4.3.2 PAUSAS ACTIVAS 45 4.3.3 APLICATIVOS MÓVILES PARA LA SALUD 47 4.4. BASES LEGALES 48 6. METODOLOGÍA 52 6.1 ENFOQUE DE INVESTIGACIÓN 52 6.2 DISEÑO 52 6.3 POBLACIÓN 52 6.4 MUESTRA 53 6.4.1 Criterios de Inclusión 53 6.4.2 Criterios de Exclusión 53 6.5. PROCEDIMIENTOS 53 6.6 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE DATOS. 57 6.7 OPERACIONALIZACIÓN DE LAS VARIABLES 59 6.8 HIPÓTESIS 61 6.9 ANÁLISIS Y PROCESAMIENTO DE DATOS 61 6.10 ASPECTOS ÉTICOS 61 7. RESULTADOS Y DISCUSIÓN 63 8. CONCLUSIONES 87 9. RECOMENDACIONES 89 BIBLIOGRAFÍA 90 ANEXOS 98Ej.1T14.19 R461phttps://repositorio.udes.edu.co/handle/001/4930spaValledupar: Universidad de Santander, 2019Facultad Ciencias de la SaludFisioterapiaDerechos Reservados - Universidad de Santander, 2019info:eu-repo/semantics/closedAccessAtribución-NoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_14cbFisioterapiaDocenteMarcha y PosturaPhysiotherapyTeacherMarch and PosturePausas activas en aplicativos móviles como alternativa de mitigación de las molestias musculoesqueleticasTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionPublicationORIGINALPausas_activas_en_aplicativos_moviles_como_alternativa_de_mitigacion_de_las_molestias_musculoesqueleticas.pdfPausas_activas_en_aplicativos_moviles_como_alternativa_de_mitigacion_de_las_molestias_musculoesqueleticas.pdfapplication/pdf2575960https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/a66ea172-9db2-4bae-8e1c-556589b32def/download9e01adeb26975447caeccff6eca92ae8MD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-859https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/85ae39d0-6182-4f49-93fd-189f21a9615a/download38d94cf55aa1bf2dac1a736ac45c881cMD52TEXTPausas_activas_en_aplicativos_moviles_como_alternativa_de_mitigacion_de_las_molestias_musculoesqueleticas.pdf.txtPausas_activas_en_aplicativos_moviles_como_alternativa_de_mitigacion_de_las_molestias_musculoesqueleticas.pdf.txtExtracted texttext/plain101667https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/cf1a1207-04ef-4f92-ad84-3e077c4e67ca/downloada37f7adbd6537965d7a0b04f03839657MD53THUMBNAILPausas_activas_en_aplicativos_moviles_como_alternativa_de_mitigacion_de_las_molestias_musculoesqueleticas.pdf.jpgPausas_activas_en_aplicativos_moviles_como_alternativa_de_mitigacion_de_las_molestias_musculoesqueleticas.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5607https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/a84c3ee5-834b-4441-ade1-bc931858726f/download7fe25e92e708e8c59f40935d8c234d9dMD54001/4930oai:repositorio.udes.edu.co:001/49302022-10-25 10:43:43.876https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/Derechos Reservados - Universidad de Santander, 2019https://repositorio.udes.edu.coRepositorio Universidad de Santandersoporte@metabiblioteca.comTGljZW5jaWEgZGUgUHVibGljYWNpw7NuIFVERVMKRGlyZWN0cmljZXMgZGUgVVNPIHkgQUNDRVNPCgo= |