Diseño de un plan de preparación de la fuerza resistencia isométrica para niños preseleccionados en gimnasia artística con proyección al alto rendimiento de la Liga Antioqueña de gimnasia
La presente investigación da cuenta de la necesidad de aportar en la formación del gimansta, en lo que respecta al desarrollo de la fuerza, más aun cuando el logro de muchos ejercicios depende directamente de esta capacidad y adicionalmente el Código de Puntuación de Artística Masculina de la Federa...
- Autores:
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Echeverry-Botero, Jefferson
Gonzalez-García, Leonardo Fabio
Ospina-García, Luz Adriana
- Tipo de recurso:
- Tesis
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Universidad Católica de Oriente
- Repositorio:
- Repositorio UCO
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uco.edu.co:20.500.13064/695
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/20.500.13064/695
- Palabra clave:
- Gimnasia
Fuerza Isométrica
Preparación deportiva
Alto rendimiento
Gymnastic
Isometric strength
Sports preparation
High performance
Gimnasia
Entrenamiento
Ejercicios isométricos
Ejercicios de resistencia
Gimnasia isométrica
- Rights
- License
- http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Summary: | La presente investigación da cuenta de la necesidad de aportar en la formación del gimansta, en lo que respecta al desarrollo de la fuerza, más aun cuando el logro de muchos ejercicios depende directamente de esta capacidad y adicionalmente el Código de Puntuación de Artística Masculina de la Federación Internacional de Gimnasia ( FIG 2018 – 2020) establece un sin número de ejercicios categorizados que su principal componente es la fuerza estática, de ahí que en adelante se presenta una metodología de entrenamiento basada en la dosificación de la carga en jóvenes gimnastas a través de la que se puede determinar su influencia en el crecimiento técnico y físico del gimnasta y por ende arroja conclusiones que pueden tener aplicabilidad en planes de mejoramiento al desempeño futuro de los practicantes de esta disciplina deportiva. |
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