Actividad física y síntomas en la aclimatación en turistas que visitan el Nevado del Ruiz – Colombia.

Objetivo: caracterizar el nivel de actividad física de los turistas que visitan el Nevado del Ruiz a 4.287 y 4.816  msnm. A sí mismo, establecer las prevalencias de los síntomas y signos del Mal Agudo de Montaña (MAM). Materiales y Método: estudio descriptivo de corte transversal en 129 turistas. Desde diciembre de 2008 hasta diciembre de 2009, se aplicaron cuestionarios de Actividad Física abreviado (International Physical Activity Questionnarie). El consenso de Lake-Louise indagó aspectos sociales demográficos, actividad física y valoración del MAM en rangos: cefalea, síntomas gastrointestinales, fatiga o debilidad, vértigos, alteraciones mentales, ataxia y edema periférico. Para el análisis y tabulación de datos se utilizaron las técnicas de distribución de frecuencia. Se empleó, además, la estadística descriptiva. Resultados: según el IPAQ, el 45,7%  se clasificó como insuficientemente activo (sedentario), el 30,3% como suficientemente activo (activo)  y el  24% como altamente activo (muy activo). Principalmente, el MAM grave es el que reviste importancia  debido  a la potencial morbilidad y la necesidad de medios de evacuación inminente. A 4.287 msnm, el 1,6%  de los  turistas adquirió el MAM grave y a 4.816 msnm el 16% presentó el MAM grave. Conclusión: el  cuestionario  Actividad Física abreviado permite identificar el nivel de sedentarismo; a la vez, y por la  inactividad física en la  vida diaria, el turista es más susceptible de padecer los síntomas de MAM en altitud  alta. Por lo tanto, es  importante que el turista esté en un nivel activo o muy activo de actividad física antes de la exposición a la  altitud alta, puesto que permite tener un mayor VO2 máximo en la ciudad de residencia, lo  que le permite al  organismo protegerse y responder al estrés interno y externo.

• Autores: Peña Quimbaya, Eder; Garzón Tobar, Diego Fernando; Mayolo Valencia, Alfredo Arturo
• Tipo de recurso: Article of journal
• Fecha de publicación: 2010
• Institución: Universidad de Caldas
• Repositorio: Repositorio Institucional U. Caldas
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.ucaldas.edu.co:ucaldas/13736
• Acceso en línea: https://revistasojs.ucaldas.edu.co/index.php/hacialapromociondelasalud/article/view/1984
• Palabra clave: Physical activity; altitude sickness; health promotion; Actividad física; mal de altura; promoción de la salud
• Rights: openAccess
• License: Derechos de autor 2010 Hacia la Promoción de la Salud