Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá.
El presente trabajo de grado busca realizar una profunda y consistente caracterización del estado de fuerza y estabilidad de la musculatura central del cuerpo conocida como “CORE”. La investigación tuvo tres principales pretensiones: a) conocer las concepciones del CORE que manejan los entrenadores...
- Autores:
-
Mosquera Velasco, Deysi Lorena
Pineda Becerra, Alejandro Martin
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2014
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/2642
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12209/2642
- Palabra clave:
- Core
Deporte
Entrenamiento infanto-juvenil
Fuerza
Estabilidad
Rehabilitación
Prevención de lesiones
- Rights
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
| id |
RPEDAGO2_f5220cb2a27cf348e30be1e66dc8b03a |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/2642 |
| network_acronym_str |
RPEDAGO2 |
| network_name_str |
Repositorio Institucional UPN |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. |
| title |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. |
| spellingShingle |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. Core Deporte Entrenamiento infanto-juvenil Fuerza Estabilidad Rehabilitación Prevención de lesiones |
| title_short |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. |
| title_full |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. |
| title_fullStr |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. |
| title_full_unstemmed |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. |
| title_sort |
Caracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá. |
| dc.creator.fl_str_mv |
Mosquera Velasco, Deysi Lorena Pineda Becerra, Alejandro Martin |
| dc.contributor.advisor.spa.fl_str_mv |
Hernández, Alexander Amador |
| dc.contributor.author.spa.fl_str_mv |
Mosquera Velasco, Deysi Lorena Pineda Becerra, Alejandro Martin |
| dc.subject.spa.fl_str_mv |
Core Deporte Entrenamiento infanto-juvenil Fuerza Estabilidad Rehabilitación Prevención de lesiones |
| topic |
Core Deporte Entrenamiento infanto-juvenil Fuerza Estabilidad Rehabilitación Prevención de lesiones |
| description |
El presente trabajo de grado busca realizar una profunda y consistente caracterización del estado de fuerza y estabilidad de la musculatura central del cuerpo conocida como “CORE”. La investigación tuvo tres principales pretensiones: a) conocer las concepciones del CORE que manejan los entrenadores de las ligas deportivas de Bogotá (cuestionario a los entrenadores); b) conocer el estado de fuerza-estabilidad de los deportistas bajo el mando de los entrenadores (test de fuerza-estabilidad del CORE); c) determinar si en las prácticas deportivas planificadas por los entrenadores dirigidas a los deportistas evaluados, se observaba entrenamiento de fuerza-estabilidad del CORE (observación realizada por los investigadores). Como resultado se obtuvieron el análisis de la fuerza y de la estabilidad del CORE, en donde el mejor resultado lo consiguieron los deportistas de bicicross, sin embargo demostraron en su mayoría un nivel medio. Además se obtuvo de los entrenadores la forma y constancia del entrenamiento del CORE en la planificación, junto al concepto que tienen del entrenamiento del CORE. Esta indagación se realizó en deportistas hombres en edades de 12 a 16 años, pertenecientes a las ligas deportivas de Bogotá de: ciclismo (bicicrós), patinaje, karate, tenis de mesa, tenis de campo. |
| publishDate |
2014 |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2014 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2015-09-29T19:55:17Z 2017-12-12T22:00:42Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2015-09-29T19:55:17Z 2017-12-12T22:00:42Z |
| dc.type.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| dc.type.local.spa.fl_str_mv |
Tesis/Trabajo de grado - Monografía – Pregrado |
| dc.type.coar.eng.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.type.driver.eng.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| dc.type.version.eng.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/acceptedVersion |
| format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| status_str |
acceptedVersion |
| dc.identifier.other.none.fl_str_mv |
TE-17040 |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
http://hdl.handle.net/20.500.12209/2642 |
| dc.identifier.instname.spa.fl_str_mv |
instname:Universidad Pedagógica Nacional instname:Universidad Pedagógica Nacional |
| dc.identifier.reponame.spa.fl_str_mv |
reponame: Repositorio Institucional UPN |
| dc.identifier.repourl.none.fl_str_mv |
repourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/ |
| identifier_str_mv |
TE-17040 instname:Universidad Pedagógica Nacional reponame: Repositorio Institucional UPN repourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/ |
| url |
http://hdl.handle.net/20.500.12209/2642 |
| dc.language.iso.none.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.relation.references.spa.fl_str_mv |
Akuthota, V. (2007). Core Stability Exercise Principles. American College of Sports Medicine Asplund C., & Ross M. (2010). Core Stability and Bicycling. American College of Sports Medicine, paginas 155-160 Behm, D. (2010). Canadian Society for Exercise Physiology position stand: The use of instability to train the core in athletic and nonathletic conditioning. NRC Research Press Behm, D. (2010). The use of instability to train the core. NRC Research Press Canada, V. (2006). Volleyball for life: long-term athlete development for volleyball in Canada. Canada. Childs, J; et al. (2009). Effects of stit-up training versus core stabilization exercises on sit-up performance. American College of Sports Medicine, paginas 2072-2083 Faries, M. (2007). Core Training: Stabilizing the Confusion. National Strength and Conditioning Association Hammill R; et al. (2008). Neuromuscular Consequenes of Low Back Pain and Core Dysfunction. sportsmed.theclinics, paginas 450-462. Hibbs, A. (2008). Optimizing Performance by Improving Core Stability and Core Strength. Sports Med. Jan,A., & Lemmink,k. (2010). Core Muscle Response Times and Postural Reactions in Soccer Players and Nonplayers. American College of Sports Medicine, paginas 108-114 Kaji, A; et al. (2010). transient effect of core stability exercises on postural sway during quient standing. Journal of Strength and Conditioning Research, paginas 382-388. Kibler, B. (2006). The Role of Core Stability in Athletic Function. Sports Med, paginas 190-198 Mackenzie, B. (1997). www.brianmac.co.uk/corestabex.htm. Martin, D. (2004). Metodologia general del entrenamiento infantil y juvenil. Barcelona: paidotribo. McGill, S. (2010). Core Training: Evidence Translating to Better Performance and Injury. National Strength and Conditioning Association, paginas 33-46 Miñarro, P. (2009). Fortalecimiento lumbo-abdominal y estabilidad de la columna vertebral. Facultad de Educación. Universidad de Murcia. Peña, G. (2012). Revision de los metodos de valoracion de la estabilidad central (CORE). PubliCE Standard Sajko,S., & Stuber, K. (2009). Psoas Major: a case report and review of its anatomy, biomechanics, and clinical implications. J Can Chiropr Assoc, paginas 311-318. Thiebauld, C. (2009). El niño y el deporte: tratado de medicina del deporte infantil. En C. Bouchard, Crecimiento y maduracion del niño. Barcelona: INDE publicaciones. |
| dc.rights.coar.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| dc.rights.uri.none.fl_str_mv |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ |
| dc.rights.access.spa.fl_str_mv |
Acceso abierto |
| dc.rights.creativecommons.none.fl_str_mv |
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International |
| rights_invalid_str_mv |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ Acceso abierto Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| dc.format.spa.fl_str_mv |
PDF |
| dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv |
application/pdf |
| dc.publisher.spa.fl_str_mv |
Universidad Pedagógica Nacional |
| dc.publisher.program.spa.fl_str_mv |
Licenciatura en Deporte |
| dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv |
Facultad de Educación Física |
| dc.source.spa.fl_str_mv |
reponame:Repositorio Institucional de la Universidad Pedagógica Nacional instname:Universidad Pedagógica Nacional |
| instname_str |
Universidad Pedagógica Nacional |
| institution |
Universidad Pedagógica Nacional |
| reponame_str |
Repositorio Institucional de la Universidad Pedagógica Nacional |
| collection |
Repositorio Institucional de la Universidad Pedagógica Nacional |
| bitstream.url.fl_str_mv |
http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/2642/1/TE-17040.pdf http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/2642/2/license.txt http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/2642/3/TE-17040.pdf.jpg |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
a607f0dfcf482dc9e3c57ccba9206bf9 8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33 a7b3af35e698259808bae851573b0140 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Universidad Pedagógica Nacional |
| repository.mail.fl_str_mv |
repositorio@pedagogica.edu.co |
| _version_ |
1808399792122888192 |
| spelling |
Hernández, Alexander AmadorMosquera Velasco, Deysi LorenaPineda Becerra, Alejandro Martin2015-09-29T19:55:17Z2017-12-12T22:00:42Z2015-09-29T19:55:17Z2017-12-12T22:00:42Z2014TE-17040http://hdl.handle.net/20.500.12209/2642instname:Universidad Pedagógica Nacionalinstname:Universidad Pedagógica Nacionalreponame: Repositorio Institucional UPNrepourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/El presente trabajo de grado busca realizar una profunda y consistente caracterización del estado de fuerza y estabilidad de la musculatura central del cuerpo conocida como “CORE”. La investigación tuvo tres principales pretensiones: a) conocer las concepciones del CORE que manejan los entrenadores de las ligas deportivas de Bogotá (cuestionario a los entrenadores); b) conocer el estado de fuerza-estabilidad de los deportistas bajo el mando de los entrenadores (test de fuerza-estabilidad del CORE); c) determinar si en las prácticas deportivas planificadas por los entrenadores dirigidas a los deportistas evaluados, se observaba entrenamiento de fuerza-estabilidad del CORE (observación realizada por los investigadores). Como resultado se obtuvieron el análisis de la fuerza y de la estabilidad del CORE, en donde el mejor resultado lo consiguieron los deportistas de bicicross, sin embargo demostraron en su mayoría un nivel medio. Además se obtuvo de los entrenadores la forma y constancia del entrenamiento del CORE en la planificación, junto al concepto que tienen del entrenamiento del CORE. Esta indagación se realizó en deportistas hombres en edades de 12 a 16 años, pertenecientes a las ligas deportivas de Bogotá de: ciclismo (bicicrós), patinaje, karate, tenis de mesa, tenis de campo.Submitted by Martin Suarez (mesuarezo@pedagogica.edu.co) on 2014-08-26T20:49:35Z No. of bitstreams: 1 TE-17040.pdf: 5877908 bytes, checksum: a607f0dfcf482dc9e3c57ccba9206bf9 (MD5)Approved for entry into archive by UPN Biblioteca (repositoriobiblioteca@pedagogica.edu.co) on 2015-09-29T19:55:17Z (GMT) No. of bitstreams: 1 TE-17040.pdf: 5877908 bytes, checksum: a607f0dfcf482dc9e3c57ccba9206bf9 (MD5)Made available in DSpace on 2015-09-29T19:55:17Z (GMT). No. of bitstreams: 1 TE-17040.pdf: 5877908 bytes, checksum: a607f0dfcf482dc9e3c57ccba9206bf9 (MD5)Made available in DSpace on 2017-12-12T22:00:42Z (GMT). No. of bitstreams: 2 TE-17040.pdf: 5877908 bytes, checksum: a607f0dfcf482dc9e3c57ccba9206bf9 (MD5) license.txt: 1748 bytes, checksum: 8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33 (MD5) Previous issue date: 2014Licenciado en DeporteTesis de pregradoPDFapplication/pdfspaUniversidad Pedagógica NacionalLicenciatura en DeporteFacultad de Educación Físicahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Acceso abiertoAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2reponame:Repositorio Institucional de la Universidad Pedagógica Nacionalinstname:Universidad Pedagógica NacionalCoreDeporteEntrenamiento infanto-juvenilFuerzaEstabilidadRehabilitaciónPrevención de lesionesCaracterización del Core en ligas y clubs deportivos de Bogotá.info:eu-repo/semantics/bachelorThesisTesis/Trabajo de grado - Monografía – Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionAkuthota, V. (2007). Core Stability Exercise Principles. American College of Sports MedicineAsplund C., & Ross M. (2010). Core Stability and Bicycling. American College of Sports Medicine, paginas 155-160Behm, D. (2010). Canadian Society for Exercise Physiology position stand: The use of instability to train the core in athletic and nonathletic conditioning. NRC Research PressBehm, D. (2010). The use of instability to train the core. NRC Research PressCanada, V. (2006). Volleyball for life: long-term athlete development for volleyball in Canada. Canada.Childs, J; et al. (2009). Effects of stit-up training versus core stabilization exercises on sit-up performance. American College of Sports Medicine, paginas 2072-2083Faries, M. (2007). Core Training: Stabilizing the Confusion. National Strength and Conditioning AssociationHammill R; et al. (2008). Neuromuscular Consequenes of Low Back Pain and Core Dysfunction. sportsmed.theclinics, paginas 450-462.Hibbs, A. (2008). Optimizing Performance by Improving Core Stability and Core Strength. Sports Med.Jan,A., & Lemmink,k. (2010). Core Muscle Response Times and Postural Reactions in Soccer Players and Nonplayers. American College of Sports Medicine, paginas 108-114Kaji, A; et al. (2010). transient effect of core stability exercises on postural sway during quient standing. Journal of Strength and Conditioning Research, paginas 382-388.Kibler, B. (2006). The Role of Core Stability in Athletic Function. Sports Med, paginas 190-198Mackenzie, B. (1997). www.brianmac.co.uk/corestabex.htm.Martin, D. (2004). Metodologia general del entrenamiento infantil y juvenil. Barcelona: paidotribo.McGill, S. (2010). Core Training: Evidence Translating to Better Performance and Injury. National Strength and Conditioning Association, paginas 33-46Miñarro, P. (2009). Fortalecimiento lumbo-abdominal y estabilidad de la columna vertebral. Facultad de Educación. Universidad de Murcia.Peña, G. (2012). Revision de los metodos de valoracion de la estabilidad central (CORE). PubliCE StandardSajko,S., & Stuber, K. (2009). Psoas Major: a case report and review of its anatomy, biomechanics, and clinical implications. J Can Chiropr Assoc, paginas 311-318.Thiebauld, C. (2009). El niño y el deporte: tratado de medicina del deporte infantil. En C.Bouchard, Crecimiento y maduracion del niño. Barcelona: INDE publicaciones.Clubes deportivos - Bogotá (Colombia)Liga deportivaEntrenamiento deportivo - AdolescentesRendimiento deportivo - PruebasORIGINALTE-17040.pdfapplication/pdf5877908http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/2642/1/TE-17040.pdfa607f0dfcf482dc9e3c57ccba9206bf9MD51LICENSElicense.txttext/plain1748http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/2642/2/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52THUMBNAILTE-17040.pdf.jpgTE-17040.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg5394http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/2642/3/TE-17040.pdf.jpga7b3af35e698259808bae851573b0140MD5320.500.12209/2642oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/26422021-05-19 18:31:17.016Repositorio Institucional Universidad Pedagógica Nacionalrepositorio@pedagogica.edu.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 |