Propuesta metodológica para la enseñanza de la técnica de salto, basado en un programa de entrenamiento pliométrico de fuerza explosiva del tren inferior, en deportistas de 14 años del Club Deportivo Maracaneiros.

En el presente documento se busca diseñar una propuesta metodológica, para la enseñanza-aprendizaje de los saltos, basados en el método pliométrico de fuerza explosiva en el tren inferior, trabajando con deportistas de 14 años del Club Deportivo Maracaneiros. Se hizo una revisión documental, a travé...

Full description

Autores:: Bernal Florez, Julian David
Sánchez Diaz, John Camilo

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2020

Institución:: Universidad Pedagógica Nacional

Repositorio:: Repositorio Institucional UPN

Idioma:: spa

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A documentary review was made, through a background search in databases such as Scielo, Dialnet and PubMed, UPN repository, as well as in the academic Google search engine, collecting 74 documents including books, scientific articles, projects and degree thesis, developing a state of the art, where the main references are (Cometti, 1999; Barrera, 2015; González-Badillo, 1995; González-Badillo and Ribas, 2002; Verkhoshansky, 1995). This methodological proposal will be based on a projective type of research according to Hurtado (2015), which will be designed from 8 adaptation didactic units, taking place two days a week, with a duration of one hour. It seeks to provide a solution to the teaching of the jumping technique, leading the athlete to increase their performance and their optimal development in future stagesPDFapplication/pdfspaUniversidad Pedagógica NacionalLicenciatura en DeporteFacultad de Educación Físicahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Acceso abiertoAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2reponame:Repositorio Institucional de la Universidad Pedagógica Nacionalinstname:Universidad Pedagógica NacionalEnseñanzaMetodologíaDeporteAprendizajeSaltosTeachingMethodologySportLearningJumpsPropuesta metodológica para la enseñanza de la técnica de salto, basado en un programa de entrenamiento pliométrico de fuerza explosiva del tren inferior, en deportistas de 14 años del Club Deportivo Maracaneiros.Methodological proposal for the teaching of jumping technique, based on a plyometric training program for explosive strength of the lower body, in 14-year-old athletes from the Maracaneiros Sports Club.info:eu-repo/semantics/bachelorThesisTesis/Trabajo de grado - Monografía – Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionArias, F. 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Propuesta metodológica para la enseñanza de la técnica de salto, basado en un programa de entrenamiento pliométrico de fuerza explosiva del tren inferior, en deportistas de 14 años del Club Deportivo Maracaneiros.

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