Mente en movimiento : explorando la neuroplasticidad a través de Educación Física en la experiencia del adulto mayor.

El envejecimiento plantea la necesidad de abordar las necesidades físicas, mentales y sociales de los adultos mayores. Se propone un programa educativo centrado en la educación física, apoyado por teorías de expertos en educación y ciencia, para mejorar su bienestar integral. Este programa busca preservar la salud corporal, apoyar la adaptación cerebral al envejecimiento y promover actividades mentales estimulantes. El objetivo final es mejorar la calidad de vida de los adultos mayores mediante clases diseñadas específicamente para sus necesidades. Además, fomenta la actividad física y la felicidad, adoptando un enfoque holístico para asegurar una vida plena y saludable.

• Autores: García Aguirre, Laura Valentina
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad Pedagógica Nacional
• Repositorio: Repositorio Institucional UPN
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/19642
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/20.500.12209/19642
• Palabra clave: Neuroplasticidad; Envejecimiento; Aprendizaje continuo; Rejuvenecimiento; Trabajo cognitivo; Educación física; Adulto Mayor; Neuroplasticity; Aging; Continuous learning; Rejuvenation; Cognitive work; Physical education; Elderly
• Rights: openAccess
• License: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/