Efectos de un programa de ejercicio físico y uno de deporte dirigido en funcionarias de la Universidad Pedagógica Nacional, año 2014.
Trabajo de grado que se propone analizar el comportamiento de un programa de ejercicio físico dirigido y otro de deporte planificado, para la salud. Evaluando las variables morfo-funcionales: Talla, Peso, IMC, % Graso. De igual manera la medición de las variables de condición física de los sujetos:...
- Autores:
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García Parra, Héctor Alexis
Rodríguez Gamboa, Henry Alfonso
Tovito Castañeda, Jhonier Andrés
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2015
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/2684
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12209/2684
- Palabra clave:
- Aptitud física
Modelo ecológico
Sedentarismo
Estilo de vida
Ejercicio físico
- Rights
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
| Summary: | Trabajo de grado que se propone analizar el comportamiento de un programa de ejercicio físico dirigido y otro de deporte planificado, para la salud. Evaluando las variables morfo-funcionales: Talla, Peso, IMC, % Graso. De igual manera la medición de las variables de condición física de los sujetos: capacidad Cardio-respiratoria (Vo2 Max), Fuerza máxima (1 RM) y Flexibilidad (Test Wells) mediante pre y post intervención, sobre una muestra poblacional de funcionarias de la Universidad Pedagógica Nacional durante el curso del año 2014. |
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