Fortaleciendo hábitos de vida saludable por medio de la Educación Física.
Este proyecto curricular particular surge como una respuesta a las conductas sedentarias que ha adoptado gran parte de la población a causa del aislamiento y la virtualidad, los cuales han sido el resultado de la actual pandemia, y han generado serias afecciones a la salud. De este modo, por medio d...
- Autores:
-
Chala Moreno, Sergio Ivan
Muñoz Sánchez, Mario Enrique
Parra Ríos, Diego Andrey
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/16933
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12209/16933
- Palabra clave:
- Vida saludable
Hábito
Promoción de la salud
Actividad física
Alimentación
Salud
Healthy life
Habit
Health promotion
Physical activity
Feeding
Health
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- openAccess
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- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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Este proyecto curricular particular surge como una respuesta a las conductas sedentarias que ha adoptado gran parte de la población a causa del aislamiento y la virtualidad, los cuales han sido el resultado de la actual pandemia, y han generado serias afecciones a la salud. De este modo, por medio de la educación física, se buscó fortalecer los hábitos de vida saludable en una comunidad determinada. Los mismos fortalecen el estado de salud y la calidad de vida de las personas que, practicándolos, pueden disfrutar de un bienestar físico, mental y social. Con este proyecto se busca crear personas reflexivas y conscientes de sus acciones, que sean capaces de entender la necesidad de cambiar ciertos aspectos de sus vidas que pueden ser contraproducentes para su salud. Este trabajo se realizó en 9 sesiones, efectuadas en un gimnasio de la ciudad de Bogotá, teniendo en cuenta los ejes humanístico, pedagógico y disciplinar del área de conocimiento. A través de este proyecto se logró fortalecer la alimentación balanceada, el descanso reparador, los hábitos de higiene y la importancia de la actividad física y el ejercicio en los participantes del proyecto. |
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A través de este proyecto se logró fortalecer la alimentación balanceada, el descanso reparador, los hábitos de higiene y la importancia de la actividad física y el ejercicio en los participantes del proyecto.Submitted by Diego Andrey Parra Ríos (fef_daparrar363@pedagogica.edu.co) on 2021-12-15T22:18:53Z No. of bitstreams: 2 Fortaleciendo hábitos de vida saludable por medio de la Educación Física.pdf: 4755720 bytes, checksum: 7de1997022b001d3746c1dc6a348f9bc (MD5) Licencia de Uso.pdf: 1580565 bytes, checksum: e82ac29a170870b071eaec631d826b5a (MD5)Rejected by Biblioteca UPN (repositoriobiblioteca@pedagogica.edu.co), reason: Su documento tiene algunos errores que le relaciono a continuación: 1. El RAE no debe incluirse en el trabajo de grado Por favor haga las correcciones pertinentes y vuelva a diligenciar el formulario. on 2022-01-26T16:22:09Z (GMT)Submitted by Diego Andrey Parra Ríos (fef_daparrar363@pedagogica.edu.co) on 2022-01-26T17:34:50Z No. of bitstreams: 2 Licencia de Uso.pdf: 1580565 bytes, checksum: e82ac29a170870b071eaec631d826b5a (MD5) Fortaleciendo hábitos de vida saludable por medio de la Educación Física.pdf: 3848092 bytes, checksum: f259b43505e5892cccfb21a124053307 (MD5)Approved for entry into archive by Biblioteca UPN (repositoriobiblioteca@pedagogica.edu.co) on 2022-01-27T14:51:47Z (GMT) No. of bitstreams: 2 Licencia de Uso.pdf: 1580565 bytes, checksum: e82ac29a170870b071eaec631d826b5a (MD5) Fortaleciendo hábitos de vida saludable por medio de la Educación Física.pdf: 3848092 bytes, checksum: f259b43505e5892cccfb21a124053307 (MD5)Approved for entry into archive by Elsy Carolina Martínez (ecmartinezb@pedagogica.edu.co) on 2022-02-12T12:05:22Z (GMT) No. of bitstreams: 2 Licencia de Uso.pdf: 1580565 bytes, checksum: e82ac29a170870b071eaec631d826b5a (MD5) Fortaleciendo hábitos de vida saludable por medio de la Educación Física.pdf: 3848092 bytes, checksum: f259b43505e5892cccfb21a124053307 (MD5)Made available in DSpace on 2022-02-12T12:05:22Z (GMT). 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This project seeks to create thoughtful and aware people of their actions, who are capable of understanding the need to change certain aspects of their lives that can be counterproductive to their health. This work was accomplished in 9 sessions, performed in a gym in Bogotá, taking into account the humanistic, pedagogical and disciplinary axes of the area of knowledge. Through this project, it was possible to strengthen a balanced diet, restful sleep, hygiene habits and the importance of physical activity and exercise in the project participants.application/pdfspaUniversidad Pedagógica NacionalLicenciatura en Educación FísicaFacultad de Educación Físicahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 InternationalVida saludableHábitoPromoción de la saludActividad físicaAlimentaciónSaludHealthy lifeHabitHealth promotionPhysical activityFeedingHealthFortaleciendo hábitos de vida saludable por medio de la Educación Física.Strengthening healthy lifestyle habits through Physical Education.Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAbogado Caviedes, E. A & Garay Bohórquez, D. S. (2015) Educación física promotora de los estilos de vida saludable. Bogotá, Colombia: Universidad Pedagógica Nacional.Aroni, E. (2019). Hábitos del entorno familiar asociados a la alimentación en escolares obesos y normopesos de una institución educativa primaria (tesis pregrado). Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Perú, Lima. https://cybertesis.unmsm.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12672/11215/Aroni_de.pdf?sequence=1&isAllowed=yAusubel, D. P. (1973). La educación y la estructura del conocimiento. Investigaciones sobre el proceso de aprendizaje y la naturaleza de las disciplinas que integran el currículum. Ed. El Ateneo. Buenos Aires. Págs. 211-239.Barroso, G (2007). Adquisición y mantenimiento de hábitos de vida saludables en los escolares de tercer ciclo de educación primaria de la comarca granadina de los montes orientales y la influencia de la educación física sobre ellos (Tesis de pregrado). Universidad de Granada, EspañaBeaugrande, R., & Dressler, W. (1997). Introducción a la lingüística del texto. Barcelona: Ariel.Bird Arizmendi, V. 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