Influencia de un plan de entrenamiento de fuerza del tren superior en el golpe de derecha en jóvenes tenistas del Club Corazonista Bogotá.
El presente proyecto pretende, desde la línea de investigación, evaluación y control, determinar la incidencia de un plan de entrenamiento de fuerza en tren superior con relación al golpe de derecha en jóvenes de 13 a 15 años el tenis de campo del Club Corazonista en la ciudad de Bogotá. Tras una re...
- Autores:
-
Topaga Rojas, Juan Sebastian
Pacheco Duran, Anyi Lorena
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/18619
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12209/18619
- Palabra clave:
- Tenis de campo
Fuerza
Golpe de derecha
Entrenamiento deportivo
Rendimiento deportivo
Tennis
Strength
Sports training
Sports performance
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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El presente proyecto pretende, desde la línea de investigación, evaluación y control, determinar la incidencia de un plan de entrenamiento de fuerza en tren superior con relación al golpe de derecha en jóvenes de 13 a 15 años el tenis de campo del Club Corazonista en la ciudad de Bogotá. Tras una revisión documental en las bases de datos, se observa una escasez de documentos en el ámbito de este deporte, que muestren estudios sobre el entrenamiento de la fuerza de tren superior y la importancia de esta capacidad en cuanto a la eficacia en el movimiento. Para esto, se evaluarán a 17 jóvenes tenistas por medio del test de balón medicinal en donde se determina la fuerza de tren superior y la disposición del golpe de derecha, los mismos por medio de videos, con ayuda del software Kinovea. con base en los resultados obtenidos en estos test se implementará un plan de entrenamiento con un enfoque pedagógico que fortalezca esta capacidad condicional en la población objeto de estudio y posteriormente se evaluará su incidencia en el golpe de derecha. |
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Alcalá, I., Beltrán, C., González, R., y Martínez, J. (2012). ITF Coaching and Sport Science Review, Volumen 58 (20), pp. 11-13. Verkhoshansky, Y. (2004). Súper Entrenamiento. Segunda Edición. Barcelona, España: Editorial Paidotribo. Torres González, M. (2018). Entrenamiento de la fuerza en tenis de campo. Revista Digital: Actividad Física Y Deporte, 2(2) Jiménez, A. y De Paz, J. (2004). La Periodización en el entrenamiento de la fuerza. Revista Digital Buenos Aires, volumen (72). Verkhoshansky, Y. (2004). Súper Entrenamiento. Segunda Edición. Barcelona, España: Editorial Paidotribo. Youth Sport Trust: The young athlete’s handbook. Leeds. Human Kinetics. 2001 García Manso, J. M., Navarro Valdivieso, M., Ruiz Caballero, J. A., Bases teóricas del entrenamiento deportivo: Principios y Aplicaciones. Madrid, Gymnos, 1996. Torres González, M. (2018). Entrenamiento de la fuerza en tenis de campo. Revista Digital: Actividad Física Y Deporte, 2(2). |
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Para esto, se evaluarán a 17 jóvenes tenistas por medio del test de balón medicinal en donde se determina la fuerza de tren superior y la disposición del golpe de derecha, los mismos por medio de videos, con ayuda del software Kinovea. con base en los resultados obtenidos en estos test se implementará un plan de entrenamiento con un enfoque pedagógico que fortalezca esta capacidad condicional en la población objeto de estudio y posteriormente se evaluará su incidencia en el golpe de derecha.Submitted by Sebastian Topaga Rojas (stopagar@upn.edu.co) on 2023-06-10T03:57:32Z No. of bitstreams: 1 Documento final Plan entrenamiento de fuerza .1 (1)[2023].pdf: 1973675 bytes, checksum: 986601996f660eba092dd57610eacabd (MD5)Rejected by Biblioteca UPN (repositoriobiblioteca@pedagogica.edu.co), reason: Tu documento tiene algunos errores que relaciono EN TU CORREO Por favor has las correcciones pertinentes y vuelve a diligenciar el formulario. https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=nGREgiPT_k6Tg1M4a_CM6NhTwRI8_ipPrJF4X3OrE3hUM0c5MEdWRDdLWlBQVkVSTVlSOU5EU1hUMC4u on 2023-06-13T19:15:24Z (GMT)Submitted by Sebastian Topaga Rojas (stopagar@upn.edu.co) on 2023-06-15T04:07:59Z No. of bitstreams: 2 Documento final Plan entrenamiento de fuerza .1 (1)[2023] (1).pdf: 1973675 bytes, checksum: 986601996f660eba092dd57610eacabd (MD5) Licencia 1.docx: 61078 bytes, checksum: 17b91987e6ffdce6f0c5b424a97db6ba (MD5)Rejected by Biblioteca UPN (repositoriobiblioteca@pedagogica.edu.co), reason: Tu documento tiene algunos errores que relaciono EN TU CORREO: Por favor has las correcciones pertinentes y vuelve a diligenciar el formulario. https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=nGREgiPT_k6Tg1M4a_CM6NhTwRI8_ipPrJF4X3OrE3hUM0c5MEdWRDdLWlBQVkVSTVlSOU5EU1hUMC4u on 2023-06-15T16:09:44Z (GMT)Submitted by Sebastian Topaga Rojas (stopagar@upn.edu.co) on 2023-06-15T22:07:02Z No. of bitstreams: 2 Documento final Plan entrenamiento de fuerza .1 (1)[2023] (1).pdf: 1973675 bytes, checksum: 986601996f660eba092dd57610eacabd (MD5) Licencia 1.pdf: 165279 bytes, checksum: 18153186b000481d156e784de395b46a (MD5)Approved for entry into archive by Biblioteca UPN (repositoriobiblioteca@pedagogica.edu.co) on 2023-06-16T15:16:22Z (GMT) No. of bitstreams: 2 Documento final Plan entrenamiento de fuerza .1 (1)[2023] (1).pdf: 1973675 bytes, checksum: 986601996f660eba092dd57610eacabd (MD5) Licencia 1.pdf: 165279 bytes, checksum: 18153186b000481d156e784de395b46a (MD5)Approved for entry into archive by Elsy Carolina Martínez (ecmartinezb@pedagogica.edu.co) on 2023-06-23T15:59:28Z (GMT) No. of bitstreams: 2 Documento final Plan entrenamiento de fuerza .1 (1)[2023] (1).pdf: 1973675 bytes, checksum: 986601996f660eba092dd57610eacabd (MD5) Licencia 1.pdf: 165279 bytes, checksum: 18153186b000481d156e784de395b46a (MD5)Made available in DSpace on 2023-06-23T15:59:28Z (GMT). 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Accordingly, for this purpose 17 young tennis players will be evaluated by means of the medicine ball test where the upper body strength and the disposition of the forehand stroke will be determined via video recording, supported by the Kinovea software that will provide the necessary results for further analysis. Therefore, a training plan will be implemented with a pedagogical approach that strengthens this conditional capacity in the population under study and subsequently its incidence in the forehand stroke will be evaluated.Linea de evaluacion y controlapplication/pdfspaUniversidad Pedagógica NacionalLicenciatura en DeporteFacultad de Educación Físicahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 InternationalTenis de campoFuerzaGolpe de derechaEntrenamiento deportivoRendimiento deportivoTennisStrengthSports trainingSports performanceInfluencia de un plan de entrenamiento de fuerza del tren superior en el golpe de derecha en jóvenes tenistas del Club Corazonista Bogotá.Influence of an upper body strength training plan on the forehand in young tennis playersTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAlcalá, I., Beltrán, C., González, R., y Martínez, J. (2012). ITF Coaching and Sport Science Review, Volumen 58 (20), pp. 11-13.Verkhoshansky, Y. (2004). Súper Entrenamiento. Segunda Edición. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.Torres González, M. (2018). Entrenamiento de la fuerza en tenis de campo. Revista Digital: Actividad Física Y Deporte, 2(2)Jiménez, A. y De Paz, J. (2004). La Periodización en el entrenamiento de la fuerza. Revista Digital Buenos Aires, volumen (72).Verkhoshansky, Y. (2004). Súper Entrenamiento. Segunda Edición. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.Youth Sport Trust: The young athlete’s handbook. Leeds. Human Kinetics. 2001García Manso, J. M., Navarro Valdivieso, M., Ruiz Caballero, J. A., Bases teóricas del entrenamiento deportivo: Principios y Aplicaciones. Madrid, Gymnos, 1996.Torres González, M. (2018). Entrenamiento de la fuerza en tenis de campo. Revista Digital: Actividad Física Y Deporte, 2(2).THUMBNAILInfluencia de un plan.pdf.jpgInfluencia de un plan.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg2384http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/18619/9/Influencia%20de%20un%20plan.pdf.jpgfaa0a4b832ff38f214211a66f6d125e7MD59LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/18619/7/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD57202303400099983-09 JUN 23 JUAN Y ANGIE.pdf202303400099983-09 JUN 23 JUAN Y ANGIE.pdfLICENCIA APROBADAapplication/pdf165279http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/18619/8/202303400099983-09%20JUN%2023%20JUAN%20Y%20ANGIE.pdf18153186b000481d156e784de395b46aMD58ORIGINALInfluencia de un plan.pdfInfluencia de un plan.pdfapplication/pdf1973675http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/18619/3/Influencia%20de%20un%20plan.pdf986601996f660eba092dd57610eacabdMD5320.500.12209/18619oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/186192023-09-01 16:02:28.428Repositorio Institucional Universidad Pedagógica Nacionalrepositorio@pedagogica.edu.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 |