Introducción al método pliométrico en futbolistas adolecentes entre los 14 y 15 años pertenecientes al programa de divisiones menores del Club Independiente Santa Fe S.A.

En este trabajo de grado puede encontrar una opción a la iniciación del entrenamiento pliometríco en adolescentes que aspiran al alto rendimiento en fútbol, por medio de un método pliometríco subdividido en niveles, sencillo y de fácil acceso, que asegura una excelente condición física de los sujeto...

Full description

Autores:: Guevara Gutiérrez, Yeinsson Enrique

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2013

Institución:: Universidad Pedagógica Nacional

Repositorio:: Repositorio Institucional UPN

Idioma:: spa

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description	En este trabajo de grado puede encontrar una opción a la iniciación del entrenamiento pliometríco en adolescentes que aspiran al alto rendimiento en fútbol, por medio de un método pliometríco subdividido en niveles, sencillo y de fácil acceso, que asegura una excelente condición física de los sujetos, respetando entre otros los principios pedagógicos del entrenamiento deportivo.
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INVESTIGACIÓN CUALITATIVA: DISEÑOS, EVALUACIÓN DEL RIGOR METODOLÓGICO Y RETOS. Universidad san Martín de Porres.Santaella, F.G. (2006). El método científico. Recuperado de: http://gers.uprm.edu/pdfs/metodo_cientifico.pdf el 18 de noviembre de 2013Sedano, S. Matheu, A. Redondo, J. C. Cuadrado, G. (1961) 2011. Effects of plyometric training on explosive strength, acceleration capacity and kicking speed in young elite soccer players. Minerva médica, Torino, ITALIE, vol 51, #1 pp 50- 58.Vassil, K. Bazanovk, B. 2011. The effect of plyometric training on Young volleyball players in their usual training period.Young, B. 2006. Transfer of strength and power training to sports performance.Zafra, A. Álvarez, D.et al. 2008. EPIDEMIOLOGÍA LESIONAL EN FUTBOLISTAS JÓVENES “Epidemiological Injury in Young football Players”. Universidad Católica de San Antonio. Murcia. España. 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