Introducción al método pliométrico en futbolistas adolecentes entre los 14 y 15 años pertenecientes al programa de divisiones menores del Club Independiente Santa Fe S.A.
En este trabajo de grado puede encontrar una opción a la iniciación del entrenamiento pliometríco en adolescentes que aspiran al alto rendimiento en fútbol, por medio de un método pliometríco subdividido en niveles, sencillo y de fácil acceso, que asegura una excelente condición física de los sujeto...
- Autores:
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Guevara Gutiérrez, Yeinsson Enrique
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2013
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/2665
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12209/2665
- Palabra clave:
- Adolescentes
Pliometría
Rendimiento deportivo
Velocidad
Saltos
Iniciación deportiva
Fútbol - Enseñanza
Fútbol - Técnicas
Fútbol - Estrategias y tácticas
- Rights
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
| Summary: | En este trabajo de grado puede encontrar una opción a la iniciación del entrenamiento pliometríco en adolescentes que aspiran al alto rendimiento en fútbol, por medio de un método pliometríco subdividido en niveles, sencillo y de fácil acceso, que asegura una excelente condición física de los sujetos, respetando entre otros los principios pedagógicos del entrenamiento deportivo. |
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