Programa de entrenamiento pliométrico para el remate en fútbol sala en categoría juvenil de selección Chía.
Trabajo de grado que se propone para la creación de un programa de entrenamiento basado en el método pliométrico para su aplicación con el equipo representativo de la selección juvenil en el municipio de Chía, siendo este para 8 sujetos denominados grupo experimental los cuales se comparan con 8 suj...
- Autores:
-
Arango Quintero, Oscar Andrés
Arenas Manrique, Michael Alexander
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2016
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/2687
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12209/2687
- Palabra clave:
- Programas de entrenamiento
Entrenamiento juvenil
Fuerza explosiva
- Rights
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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Trabajo de grado que se propone para la creación de un programa de entrenamiento basado en el método pliométrico para su aplicación con el equipo representativo de la selección juvenil en el municipio de Chía, siendo este para 8 sujetos denominados grupo experimental los cuales se comparan con 8 sujetos denominados grupo control, y estos siguen con el entrenamiento tradicional, lo anterior con relación a la variación positiva o negativa de la fuerza explosiva y a su vez controlada por la velocidad del balón, considerando si esta velocidad logra tener una modificación significativa y en qué medida, todo lo anterior con el fin de llevar a cabo estructuras de planificación dentro del entrenamiento de acciones relevantes de la disciplina con base en un método efectivo |
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Caracterización de los esfuerzos en el fútbol sala basado en el estudio cinemático y fisiológico de la competición. efdeportes.com. Obtenido de http://www.efdeportes.com/efd77/futsal.htmArenas, J. D. (2009). Influencia de un plan de seis semanas de entrenamiento pliométrico de moderada intensidad en miembros inferiores sobre el índice elástico de las jugadoras de voleibol femenino de la Institución Educativa INEM José Félix de Restrepo con edades que oscilan. Medellin, Colombia: Universidad de Antioquia. Obtenido de http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/222-influencia.pdfBalsalobre-Fernández, C., Glaister, M., & Anthony Lockey, R. (2015). The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance. Journal Of Sport Science, ISSN: 0264- 0414 . Obtenido de http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/02640414.2014.996184Bedoya Ciro, J. (2009). 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