Condición física saludable en mujeres mayores de 45 años, Manizales 2009
Objetivo: esta investigación determinó la condición física saludable en mujeres mayores de 45 años de Manizales, 2009. Material y Método: se realizó un estudio descriptivo correlacional en 201 mujeres, sin patología mental, con capacidad funcional autónoma y certificado médico de aptitu...
- Autores:
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2009
- Institución:
- Universidad de Caldas
- Repositorio:
- Repositorio Institucional U. Caldas
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.ucaldas.edu.co:ucaldas/13665
- Acceso en línea:
- https://revistasojs.ucaldas.edu.co/index.php/hacialapromociondelasalud/article/view/1961
- Palabra clave:
- Condición física
aptitud física
medición
promoción de la salud
antropometría
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Condición física saludable en mujeres mayores de 45 años, Manizales 2009 Healthy physical condition in women over 45 years of age, Manizales 2009 |
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Objetivo: esta investigación determinó la condición física saludable en mujeres mayores de 45 años de Manizales, 2009. Material y Método: se realizó un estudio descriptivo correlacional en 201 mujeres, sin patología mental, con capacidad funcional autónoma y certificado médico de aptitud para participar en el estudio. La aptitud física asumida de aquí en adelante también como la condición física saludable, se midió a través de la batería AFISAL-INEFC (1995). Resultados: el análisis univariado y bivariado permitió evidenciar los siguientes resultados: en cuanto a los promedios y desviaciones estándar (X ± DE) de las diferentes variables, edad 58,9 años ± 4,4 años, estatura 155,4 cm ± 9,1 cm, peso 63,26 kg ± 19,2 kg, índice de masa corporal –IMC– 25,6 kg/cm² ± 4 kg/cm². El perímetro cintura fue 92,2 cm ± 9,9 cm, el perímetro de cadera fue 101,3 cm ± 10,3 cm; se presentaron diferencias por edad con medias más altas en el grupo de mujeres jóvenes. El promedio de la resistencia cardio-respiratoria en metros caminados fue de 380,5 m ± 99,3 m, para la resistencia cardio-respiratoria en pulsaciones por minuto se encontró de 91,9 pulsaciones/min ± 16,6 pulsaciones/min, en flexibilidad fue -2,10 cm ± 6,6 cm, en resistencia muscular abdominal fue de 29,6 repeticiones/min ± 15,1 repeticiones/min, la fuerza de miembro superior derecho 21,1 kg ± 4,7 kg, e izquierdo 20,01 ± 4,46 y la fuerza de miembros inferiores fue 9,8 cm ± 4,2 cm. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre IMC y perfil de la condición física saludable. Con base en lo anterior, el fortalecimiento de la condición física saludable debería convertirse en una herramienta de uso habitual desde la promoción de la salud en estas poblaciones. |
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Condición física saludable en mujeres mayores de 45 años, Manizales 2009Healthy physical condition in women over 45 years of age, Manizales 2009Condición físicaaptitud físicamediciónpromoción de la saludantropometríaPhysical conditionphysical aptitudemeasurementhealth promotionanthropometryCondição físicaaptidão físicamediçãopromoção da saúdeantropometríaObjetivo: esta investigación determinó la condición física saludable en mujeres mayores de 45 años de Manizales, 2009. Material y Método: se realizó un estudio descriptivo correlacional en 201 mujeres, sin patología mental, con capacidad funcional autónoma y certificado médico de aptitud para participar en el estudio. La aptitud física asumida de aquí en adelante también como la condición física saludable, se midió a través de la batería AFISAL-INEFC (1995). Resultados: el análisis univariado y bivariado permitió evidenciar los siguientes resultados: en cuanto a los promedios y desviaciones estándar (X ± DE) de las diferentes variables, edad 58,9 años ± 4,4 años, estatura 155,4 cm ± 9,1 cm, peso 63,26 kg ± 19,2 kg, índice de masa corporal –IMC– 25,6 kg/cm² ± 4 kg/cm². El perímetro cintura fue 92,2 cm ± 9,9 cm, el perímetro de cadera fue 101,3 cm ± 10,3 cm; se presentaron diferencias por edad con medias más altas en el grupo de mujeres jóvenes. El promedio de la resistencia cardio-respiratoria en metros caminados fue de 380,5 m ± 99,3 m, para la resistencia cardio-respiratoria en pulsaciones por minuto se encontró de 91,9 pulsaciones/min ± 16,6 pulsaciones/min, en flexibilidad fue -2,10 cm ± 6,6 cm, en resistencia muscular abdominal fue de 29,6 repeticiones/min ± 15,1 repeticiones/min, la fuerza de miembro superior derecho 21,1 kg ± 4,7 kg, e izquierdo 20,01 ± 4,46 y la fuerza de miembros inferiores fue 9,8 cm ± 4,2 cm. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre IMC y perfil de la condición física saludable. Con base en lo anterior, el fortalecimiento de la condición física saludable debería convertirse en una herramienta de uso habitual desde la promoción de la salud en estas poblaciones.Objective: This research determined the healthy physical condition in women over 45 years of age in Manizales, 2009. Materials and method: A corelational descriptive study was carried out with 201 women, without mental pathologies, with independent functional capacity and an aptitude medical certificate of to participate in the study. The physical aptitude or the healthy physical condition use from here on was measured through AFISAL-INEFC (1995). Results: Univariate and bivariate analysis demonstrated the following results: the averages and standard deviations (X ± OF) of the different variables were: age 58.9 years ± 4.4 years, height 155.4 cm ± 9.1 cm, weight 63.26 kg ± 19.2 kg, body mass index 25.6 kg/cm² ± 4 kg/cm². The waist perimeter was 92.2 cm ± 9.9 cm, the hip perimeter was 101.3 cm ± 10.3 cm. Age differences were found with higher measures in the group of younger women. The cardio-respiratory resistance average in walked meters was 380.5 M ± 99.3 M; the cardio-respiratory resistance in pulsations per minute was 91.9 pulsations/min ± 16,6 pulsations/min; for flexibility it was -2.10 cm ± 6.6 cm; the abdominal muscular resistance was 29.6 repetitions/min ± 15.1 repetitions/min, the force of right member 21.1 superiors kg ± 4.7 kg, and left 20.01 ± 4.46; and the strength of lower limbs was 9.8 cm ± 4.2 cm. Statistically significant differences were found between BMI and the healthy physical condition profile. Therefore, strengthening the healthy physical condition should become an every day tool from health promotion in these populations.Universidad de Caldas2009-07-01T00:00:00Z2009-07-01T00:00:00Z2009-07-01Artículo de revistahttp://purl.org/coar/resource_type/c_6501Textinfo:eu-repo/semantics/articleJournal articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1application/pdf0121-75772462-8425https://revistasojs.ucaldas.edu.co/index.php/hacialapromociondelasalud/article/view/1961https://revistasojs.ucaldas.edu.co/index.php/hacialapromociondelasalud/article/view/1961spa5123914Hacia la Promoción de la SaludCamiña F, Cancela JM, Romo V. Pruebas para evaluar la condición física en ancianos (batería de condición física): su fiabilidad. Rev. Esp. Geriatr. Gerontol. 2000;31(1):17-23.Camiña F. Actividad física y bienestar para la tercera edad. Un programa de intervención en el medio acuático. (Tesis Doctoral) Santiago de Compostela.1995.“El ejercicio y la actividad física en los adultos mayores”. Med. Sci. Sports. Exerc. 1998;30(6):992-1008.Castillo M. La condición física es un componente importante de la salud para los adultos de hoy y del mañana. Selección. 2007;17:2-8.Alcántara P, Sánchez M, Ureña F, Garcés EJ. Repercusiones de un programa de actividad física gerontológica sobre la actitud física, autoestima depresión y afectividad. Cuadernos de Psicología 2002;2(2):60-61.Devis J. Actividad física, deporte y salud. INDE: Barcelona; 2000.Devis J, Peiro C. El ejercicio físico y la promoción de la salud en la infancia y la juventud. Gaceta Sanitaria 1992;33(6):263-268.American College of Sports Medicine. ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription. Baltimore. Williams and Wilkins; 1995.Rodríguez FA. Prescripción de ejercicio para la salud (I). Resistencia cardiorrespiratoria. Apuntes de Educación Física y Deportes 1995;39:87-102.Caspersen CJ, Powell KE, Christenson GM. Physical activity, exercise, and physical fitness. Public Health Rep. 1985;100:125-131.Pate RR. A new definition of youth fitness. The Psysician and Sports Medicine 1983;11:77-83.Quetelet L. Anthropométrie ou measure des différentes facultés del l’homme. C Muquardt (Original no consultado; citado en European Journal of Clinical Nutrition 1871;48:396-375.Feskens EJ, Bowles, C. and Kromhout, D. A longitudinal study on glucose tolerance and other cardiovascular risk factors: associations within an elderly population. Journal of Clinical Epidemiology 1992;45(3):293-300.Falque-Madrid L, Piñero M, Zambrano, Quintero J, Souki, A., Arias N.Estado nutricional y composición corporal de un grupo de adultos mayores no institucionalizados del Estado Zulia, Venezuela. 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Un programa de intervención en el medio acuático. (Tesis doctoral), Santiago de Compostela; 1995.Anderson EA, Nilsson J, Thorstensson A. Abdominal and hip flexor muscle activation during various training exercises. European Journal Applied Physiology 1997;75:115-123.Shields RK, Givens D. An electromyographic comparison of abdominal muscle synergies during curl and double strainght leg lowering exercises with control of the pelvic position. Spine 1997;22:1873-79.Ferguson SA, Marras WS. A literatura review of low back disorder surveillance measures and risk factors. Clinical Biomechanics 1997;12(4):211-226.Weineck J. Entrenamiento óptimo. Barcelona: Ed Hispano Europea; 1988.Porta J, Martín Acero R. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la velocidad y flexibilidad. Módulo 2.2.3. Centro Olímpico de Estudios Superiores. Madrid; 1993.García Manso JM, Navarro M., Ruiz Caballero JA. Bases teóricas del entrenamiento deportivo. Principios y aplicaciones. 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