El proceso de convertirseen una persona saludable: enfoque biopsicosocioecológico
El proceso de convertirse en una persona saludable requiere motivación para el cambio y conocimiento de cómo hacerlo, y no solo deseos o buena voluntad. En este trabajo nos abocaremos a ver cómo ocurre el cambio de comportamiento, las actividades que habrá que desplegar, las estrategias para lograr...
- Autores:
-
Oblitas, Luis A.
Oblitas, Angie
Dieter Gorenc, Klaus
Puellod, Mildred
Roca, Margarita
Cortes Peña, Omar
- Tipo de recurso:
- Article of journal
- Fecha de publicación:
- 2014
- Institución:
- Corporación Universidad de la Costa
- Repositorio:
- REDICUC - Repositorio CUC
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.cuc.edu.co:11323/3078
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/11323/3078
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- Palabra clave:
- Psicología
Salud
Estrategias
Cambio
Creencias
Psychology
Health
Strategies
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Beliefs
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El proceso de convertirse en una persona saludable requiere motivación para el cambio y conocimiento de cómo hacerlo, y no solo deseos o buena voluntad. En este trabajo nos abocaremos a ver cómo ocurre el cambio de comportamiento, las actividades que habrá que desplegar, las estrategias para lograr el cambio, las ideas erróneas sobre el sobrepeso y la obesidad, y recomendaciones prácticas para controlar los hábitos alimenticios no saludables. |
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En este trabajo nos abocaremos a ver cómo ocurre el cambio de comportamiento, las actividades que habrá que desplegar, las estrategias para lograr el cambio, las ideas erróneas sobre el sobrepeso y la obesidad, y recomendaciones prácticas para controlar los hábitos alimenticios no saludables.The process of becoming a healthy person requires motivation for change and knowledge of how to do it, and not just desires or good will. In this work we will focus on how behavior change occurs, the activities that will have to be deployed, the strategies to achieve change, the misconceptions about overweight and obesity, and practical recommendations to control unhealthy eating habits.Oblitas, Luis A.-63d57344-d6f3-42e2-acf2-df3634af91dc-0Oblitas, Angie-da654152-e902-4c5b-9981-399c820f97e3-0Dieter Gorenc, Klaus-beb5b21a-6ee7-4c54-a767-ddb1b8d509e4-0Puellod, Mildred-029d8420-46e6-4556-9987-cca60daf6d11-0Roca, Margarita-4dd4089d-5e22-443a-8b5e-18086d45360b-0Cortes Peña, Omar-a4f6763b-bd0b-453d-9964-9d7c40d063fc-0application/pdfspaCorporación Universidad de la Costahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/us/info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2CULTURA EDUCACIÓN Y SOCIEDADhttps://revistascientificas.cuc.edu.co/culturaeducacionysociedad/article/view/883PsicologíaSaludEstrategiasCambioCreenciasPsychologyHealthStrategiesChangeBeliefsEl proceso de convertirseen una persona saludable: enfoque biopsicosocioecológicoThe process of becoming a healthy person: biopsychosocioecological approachArtículo de revistahttp://purl.org/coar/resource_type/c_6501http://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1Textinfo:eu-repo/semantics/articlehttp://purl.org/redcol/resource_type/ARTinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionCULTURA EDUCACIÓN Y SOCIEDADCULTURA EDUCACIÓN Y SOCIEDADIndustrias Refresquera Mexicana (2013). Iniciativa “Conócete, Actívate, Equi-líbrate”. http://equilibrate.org.mxInstituto de Salud Pública (INSP). En-cuesta Nacional de Salud y Nutri-ción 2012. México; INSP. http://en-sanut.insp.mx/Oblitas, L. (2010). Psicología de la salud y calidad de vida. 3ra. ed. México: Cengage Learning.Oblitas, L.(2006). Psicología de la salud. Teoría y práctica. México; Plaza y Va ldesOblitas, L. (2008). Enfoques psicotera-péuticos contemporáneos, México: Cengage Learning.Organización Mundial de la Salud (OMS). Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad físi-ca y salud. http://www.who.int/die-tphysicalactivity/childhood_what/es/OMS. Obesidad. http://www.who.int/topics/obesity/es/OMS. 10 datos sobre la obesidad. http://www.who.int/features/factfiles/obe-sity/es/Cult. Edu. 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