Reducción de los síntomas de ansiedad mediante la terapia cognitivo conductual
ilustraciones , gráficos , tablas ; 28 cm.
- Autores:
-
Rodríguez Baquero, Nidia
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2018
- Institución:
- Fundación Universitaria del Área Andina
- Repositorio:
- Repositorio Digital Areandina
- Idioma:
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- OAI Identifier:
- oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/4336
- Acceso en línea:
- https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4336
- Palabra clave:
- Terapia cognitiva
Técnicas de relajación
Terapia de la conducta
Ansiedad
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Rodríguez Baquero, Nidia2022-07-23T16:37:58Z2022-07-23T16:37:58Z2018https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4336ilustraciones , gráficos , tablas ; 28 cm.El objetivo de este artículo es revisar las técnicas más efectivas para reducir los síntomas de la ansiedad mediante la terapia cognitivo conductual. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se caracteriza por ser un método activo y directivo, y en ella paciente y terapeuta trabajan en forma conjunta y estructurada, con tareas fuera de sesión. Utiliza técnicas tanto conductuales como cognitivas en combinaciones diferentes según la sintomatología a abordar: relajación y respiración, entrenamiento autógeno, reestructuración cognitiva, exposición en vivo y diferida, detención del pensamiento, resolución de problemas, etc. Dentro de las técnicas encontradas para reducir los síntomas de ansiedad encontramos la técnica de relajación de Jacobson, la técnica de la bolsa de papel, técnica de auto-instrucciones, técnica de auto registro, entre otras, en este artículo nos centraremos a hablar de la técnica de relajación y de la técnica de auto instrucciones con el fin de adquirir conocimiento acerca de estas.Consideraciones generales.-- Pregunta de investigación.-- Objetivo de investigación.-- Justificación.-- Marco referencial.-- Metodología.-- Resultados.-- Conclusiones.-- Recomendaciones.-- Bibliografía.PregradoPsicólogoPsicología17 Páginasapplication/pdfspaFundación Universitaria del Área AndinaValleduparFacultad de Ciencias Sociales y HumanasEL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena fe.https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Reducción de los síntomas de ansiedad mediante la terapia cognitivo conductualTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Terapia cognitivaTécnicas de relajaciónTerapia de la conductaAnsiedadÁngeles, Ma.; Díaz, M. & Villalobos, A. (2012). Desensibilización Sistemática y Técnicas de Relajación. En Ángeles, Ma.; Díaz, M. & Villalobos, A. (Ed.), Manual de Técnicas de Intervención Cognitivo Conductuales (pp. 239-273). Bilbao: Desclée De BrouwerGarcía., Burgos, Ma., Paz, J., Santa Cruz, J., Echeverría, A y Muñoz, F. (2011). Estudio controlado de utilidad de la intervención grupal mediante técnicas de relajación en la reducción de la ansiedad. Medicina de Familia Andalucía, 12, (2), 19-24.Labrador, F. (2008) Técnicas de modificación de conducta. Recuperado de: https://mmhaler.files.wordpress.com/201 2/08/labrador-tc3a9cnicas-de-modificacionde-conducta.pdfWard, C.M., Brinkman, T., Slifer, K.J. y Paranjape, S.M. (2010). Using behavioral interventions to assit with routine procedures in children with cystic fibrosis. Journal of Cystic Fibrosis, 9, 150-153.Wolitzky-Taylor, K., Horowitz, J., Powers, M., y Telch, M. (2010). Estrategias psicológicas en el tratamiento de fobias específicas: Un metanálisis. Revista de Toxicomanías, (61), 3-7Tecnologías, P. N. (2008). Guía de Práctica Clínica para el Manejo de Pacientes con Trastornos de Ansiedad. madrid: Guías de Práctica Clínica en el SNS: UETS .dolores, M. (13 de Marzo de 2015). Siquia. Obtenido de Siquia: http://www.siquia.com/2015/03/ansi edad-anticipatoria-sintomas-ysoluciones-a-los-miedos-infundados/Galletero, J. M. (s.f.). Etiología de la ansiedad. Monografías de Psiquiatría, 1-11.Sarudiansky, Mercedes, Ansiedad, angustia y neurosis. Antecedentes conceptuales e históricos Psicología Iberoamericana, vol. 21, núm. 2, julio-diciembre, 2013, pp. 19-28 Universidad Iberoamericana, Ciudad de México Distrito Federal, MéxicoMª Ángeles Ruiz, M. I. (s.f.). manual de tecnicas de intervencion cognitivo conductuales. madrid : declee, uned.RedColPublicationORIGINALProyecto de grado.pdfProyecto de grado.pdfapplication/pdf457539https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/3850ed30-b86c-4fe7-a390-b56bd845f05d/download256b79f52a07bbaf6055fe2a06d77e95MD51Autorización.pdfAutorización.pdfapplication/pdf1875236https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/1d083e6f-ae70-4ff5-b40e-ceaca79845f6/downloadac179539b9c91241a4ca83f6e26f273cMD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/d6611e50-899c-479f-b7ab-0d77706d9a84/download2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD53TEXTProyecto de grado.pdf.txtProyecto de grado.pdf.txtExtracted texttext/plain33971https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/98eef3c5-449a-4146-8759-8b7582272e8a/download17004e379ac3c314e3b6a70b03b26b68MD54Autorización.pdf.txtAutorización.pdf.txtExtracted texttext/plain5https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/75bdff60-caa5-4503-8f6f-0d43fef0d1cd/downloadcc9067c2ee470dc248b14b194209a34eMD56THUMBNAILProyecto de grado.pdf.jpgProyecto de grado.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg7920https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/b21fcfa9-eb7a-43be-b062-ad4ebeb48397/downloada55c2a367f59eb936b88b9b0826135afMD55Autorización.pdf.jpgAutorización.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg14765https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/ccc8ffdf-a342-4bb2-b36c-516a1da6aadd/downloadb1e6c2df85b911eb1493356125bcbaddMD57areandina/4336oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/43362024-07-12 15:21:41.721https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/EL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena 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