Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década

ilustraciones, gráficos, tablas ; 28 cm.

Autores:
Pinzón Caro, Guadalupe Del Pilar
Mendoza Valero, Yudi Astrid
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2022
Institución:
Fundación Universitaria del Área Andina
Repositorio:
Repositorio Digital Areandina
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/4181
Acceso en línea:
https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4181
Palabra clave:
Ciclismo
Deportes profesionales
Accidentes deportivos
Rights
openAccess
License
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
id RAreandin2_c54149b043438128a65aa92652343859
oai_identifier_str oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/4181
network_acronym_str RAreandin2
network_name_str Repositorio Digital Areandina
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
title Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
spellingShingle Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
Ciclismo
Deportes profesionales
Accidentes deportivos
title_short Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
title_full Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
title_fullStr Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
title_full_unstemmed Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
title_sort Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última década
dc.creator.fl_str_mv Pinzón Caro, Guadalupe Del Pilar
Mendoza Valero, Yudi Astrid
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Sandoval Jaimes, Samara
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Pinzón Caro, Guadalupe Del Pilar
Mendoza Valero, Yudi Astrid
dc.subject.armarc.none.fl_str_mv Ciclismo
Deportes profesionales
Accidentes deportivos
topic Ciclismo
Deportes profesionales
Accidentes deportivos
description ilustraciones, gráficos, tablas ; 28 cm.
publishDate 2022
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2022-06-17T22:26:04Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2022-06-17T22:26:04Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2022-02-28
dc.type.spa.fl_str_mv Trabajo de grado - Especialización
dc.type.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_2f33
dc.type.content.spa.fl_str_mv Text
dc.type.driver.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/book
dc.type.redcol.spa.fl_str_mv https://purl.org/redcol/resource_type/WP
dc.type.version.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.coarversion.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4181
url https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4181
dc.language.iso.spa.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.spa.fl_str_mv Aburto-Corona, J. A., & Aragón-Vargas, L. F. (2017). Refinando El Tempo De La Música Para Un Efecto Ergogénico Durante El Ejercicio De Ciclismo Estacionario. Pensar En Movimiento: Revista de Ciencias Del Ejercicio y La Salud, 15(2), 31616. https://doi.org/10.15517/pensarmov.v15i2.31616
Al Attar, W. S. A., Husain, M. A., Komir, R., Alanazi, K., & Ghulam, H. (2021). The current implementation of Oslo Sports Trauma Research Center cycling injury prevention exercises among male elite cyclists in the Gulf Cooperation Council. Journal of Orthopaedics, Trauma and Rehabilitation, 28, 1–8. https://doi.org/10.1177/22104917211039520
Ansari, M., Nourian, R., & Khodaee, M. (2017). Mountain Biking Injuries. Current Sports Medicine Reports, 16(6), 404–412. https://doi.org/10.1249/JSR.0000000000000429
Arévalo, H. A., & Mejías Peña, Y. N. (2017). Dopaje En El Ciclismo: Metodos, Sustancias Y Controles. Una Mirada Actual. Revistas.Udca.Edu.Co, 3(2), 60–76
Barrios, C., De Bernardo, N., Vera, P., Laiz, C., & Hadala, M. (2011). Clinical patterns and injury exposure rates in elite road cycling are changing over the last decade. British Journal of Sports Medicine, 45(4), 341–341. https://doi.org/10.1136/bjsm.2011.084038.89
Broe, M. P., Kelly, J. C., Groarke, P. J., Synnott, K., & Morris, S. (2018). Cycling and spinal trauma: A worrying trend in referrals to a national spine centre. Surgeon, 16(4), 202–206. https://doi.org/10.1016/j.surge.2017.07.004
Brown, M. (2021). Cycling in South America, 1880-1920. Anuario Colombiano de Historia Social y de La Cultura, 48(1), 287–325. https://doi.org/10.15446/ACHSC.V48N1.91552
COC. (n.d.). Comité Olímpico Colombiano | Federación Colombiana de Ciclismo. Retrieved November 19, 2021, from http://www.coc.org.co/national- federations/federacion-colombiana-de-ciclismo/
Concepción Vaquer, D. (2016). Uso De Fármacos En Los Deportistas Y Riesgos De Dopaje. Universidad de La Laguna, 28. https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/6806/USO DE FARMACOS EN LOS DEPORTISTAS Y RIESGOS DE DOPAJE.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Cruz, L., Betancourt, M., Fonseca, I., Bernate, J. A., Arias, C., & Gómez, K. (2020). Bike fitting para el rendimiento y la prevención de lesiones en ciclistas de ruta, aficionados y profesionales. Viref Revista de Educación Física, 9(2017), 63–71. https://revistas.udea.edu.co/index.php/viref/article/view/340134/20802387
de Bernardo, N., Barrios, C., Vera, P., Laíz, C., & Hadala, M. (2012). Incidence and risk for traumatic and overuse injuries in top-level road cyclists. Journal of Sports Sciences, 30(10), 1047–1053. https://doi.org/10.1080/02640414.2012.687112
Decock, M., De Wilde, L., Bossche, L. Vanden, Steyaert, A., & Van Tongel, A. (2016). Incidence and aetiology of acute injuries during competitive road cycling. British Journal of Sports Medicine, 50(11), 669–672. https://doi.org/10.1136/bjsports-2015- 095612
del Barrio, J. A., & Arrechea García, N. (2017). Trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes. Atención Al Adolescente, 44(1), 223–237. https://www.revistaspp.org/index.php/pediatria/article/view/151
Díaz-Fonseca, O. D., Rojas-Roa, N. Y., & Rodriguez-Pulido, A. I. (2018). Evaluación de la exposición de ciclistas a la contaminación del aire: una revisión de la literatura. Revista de Salud Pública, 20(6), 771–777. https://doi.org/10.15446/rsap.v20n6.72744
Diputación de Burgos. (2020). Plan de contingencia en la XLII vuelta ciclista a Burgos 2020. 16(2), 119–141.
exposición de ciclistas a la contaminación del aire: una revisión de la literatura. Revista de Salud Pública, 20(6), 771–777. https://doi.org/10.15446/rsap.v20n6.72744 Diputación de Burgos. (2020). Plan de contingencia en la XLII vuelta ciclista a Burgos 2020. 16(2), 119–141. Elliott, J., Anderson, R., Collins, S., & Heron, N. (2019). Sports-related concussion (SRC) assessment in road cycling: A systematic review and call to action. BMJ Open Sport and Exercise Medicine, 5(1), 1–5. https://doi.org/10.1136/bmjsem-2019-000525
Federación de Ciclismo del Principado de Asturias. (2020). Competiciones ciclistas. 1–11.
Flores-Olivares, B. del C., Yoguez-Seoane, A., Susarrey-Huerta, O., & Gutiérrez-Torres, C. del C. (2015). Preliminary Study on the Evaluation of Musculoskeletal Risks through Infrared Thermography for Drummers. Procedia Manufacturing, 3, 4415–4420. https://doi.org/10.1016/j.promfg.2015.07.442
Fuentes, A., Martínez, L., Aedo-Muñoz, E., Brito, C., Miarka, B., & Arriagada-Tarifeño, D. (2021). Is there any relation between the position of cycling and the appearance of lower pain? A systematized review. Retos, 43, 651–659. https://doi.org/10.47197/RETOS.V43I0.89363
González-Baltazar, R., León-Cortés, S. G., Contreras-Estrada, M. I., Hidalgo-Santacruz, G., & Liliana Hidalgo-González, M. (2019). Advances in Social and Occupational Ergonomics. In Advances in Intelligent Systems and Computing (Vol. 792). https://doi.org/10.1007/978-3-319-94000-7_26
Greca, J. P. de A., Ryan, J., Baltzopoulos, V., & Korff, T. (2019). Biomechanical evaluation of walking and cycling in children. Journal of Biomechanics, 87, 13–18. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2019.01.051
Greve, M. W., & Modabber, M. R. (2012). An epidemic of traumatic brain injury in professional cycling: A call to action. Clinical Journal of Sport Medicine, 22(2), 81– 82. https://doi.org/10.1097/JSM.0b013e318243bf32
Haeberle, H. S., Navarro, S. M., Power, E. J., Schickendantz, M. S., Farrow, L. D., & Ramkumar, P. N. (2018). Prevalence and Epidemiology of Injuries Among Elite Cyclists in theTour de France. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 6(9). https://doi.org/10.1177/2325967118793392
Heron, N., Elliott, J., Jones, N., Loosemore, M., & Kemp, S. (2020). Sports-related concussion (SRC) in road cycling: The RoadsIde heaD Injury assEssment (RIDE) for elite road cycling. British Journal of Sports Medicine, 54(3), 127–128. https://doi.org/10.1136/bjsports-2019-101455
Impellizzeri, F. M., & Marcora, S. M. (2007). The Physiology of Mountain Biking The Physiology of Mountain Biking. Sports Medicine - Open, 37(October), 59–71.
Joukowsky Institute for Archaeology & the Ancient World. (n.d.). History of the Bicycle: A timeline. Retrieved December 9, 2021, from https://www.brown.edu/Departments/Joukowsky_Institute/courses/13things/7083.html
Killops, J., Schwellnus, M., Janse Van Rensburg, D. C., Swanevelder, S., & Jordaan, E. (2019). Medical encounters, cardiac arrests and deaths during a 109 km community- based mass-participation cycling event: A 3-year study in 102 251 race starters - SAFER IX. British Journal of Sports Medicine, 605–611. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-100417
Leyland, L. A., Spencer, B., Beale, N., Jones, T., & van Reekum, C. M. (2019). The effect of cycling on cognitive function and well-being in older adults. PLoS ONE, 14(2), 1– 17. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0211779
Lippi, G., Mattiuzzi, C., & Sanchis-Gomar, F. (2014). Mean speed in professional cycling: No evidence of decline. Performance Enhancement and Health, 3(1), 45–48. https://doi.org/10.1016/j.peh.2014.07.002
Lodewijkx, H. F. M., & Brouwer, B. (2011). Some empirical notes on the epo epidemic in professional cycling. Research Quarterly for Exercise and Sport, 82(4), 740–754. https://doi.org/10.1080/02701367.2011.10599811
Mei-Dan, O., & Carmon, M. R. (2013). Adventure and Extreme Sports Injuries (Issue July). Mignot, J. (2016). The history of professional road cycling. 7–31.
MinSalud. (2020). Lineamiento de bioseguridad para para el regreso al entrenamiento de los deportistas de altos logros en el contexto de la pandemia por COVID-19 en Colombia . Ministerio del Deporte Bogotá , Mayo 22 de 2020.
Montoya Cuervo, A. M., & Zapata Agudelo, W. A. (2006). HISTORIA DEL BICICROSS. 0(2), 47–54. http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/05_historia_bicicross.pdf
Moreno-González, J. A., Alarcón-Aldana, A. C., & Callejas-Cuervo, M. (2018). Implementation of an electromagnetic system for controlling resistance and speed in indoor cycling. Revista Facultad de Ingeniería, 27(48), 27–34. https://doi.org/10.19053/01211129.v27.n48.2018.7982
Oja, P., Titze, S., Bauman, A., de Geus, B., Krenn, P., Reger-Nash, B., & Kohlberger, T. (2011). Health benefits of cycling: A systematic review. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 21(4), 496–509. https://doi.org/10.1111/j.1600- 0838.2011.01299.x
Olmedillas, H., González-Agüero, A., Moreno, L. A., Casajus, J. A., & Vicente-Rodríguez, G. (2012). Cycling and bone health: A systematic review. BMC Medicine, 10. https://doi.org/10.1186/1741-7015-10-168
Oosterhuis, H. (2016). Cycling, modernity and national culture. Social History, 41(3), 233– 248. https://doi.org/10.1080/03071022.2016.1180897
Oslo Sports Trauma Center. (n.d.). Cycling. Retrieved January 24, 2022, from https://fittoplay.org/sports/cycling-road/cycling/
Outram, S. M., & Stewart, B. (2015). Condemning and condoning: Elite amateur cyclists’ perspectives on drug use and professional cycling. International Journal of Drug Policy, 26(7), 682–687. https://doi.org/10.1016/j.drugpo.2015.01.007
Rey-Barth, S., Eychenne, C., Rolland, C., Pinsault, N., & Bosson, J. L. (2020). Use of a smart electrically assisted bicycle (VELIS) in the health field -Proof of concept-. Medical Engineering and Physics, 81, 125–129. https://doi.org/10.1016/j.medengphy.2020.04.004
Roldan-Tabares, M. D., Herrera-Almanza, L., Serna-Corredor, D. S., & Martínez-Sánchez, L. M. (2019). Dopaje en deportistas: asunto de difícil manejo a nivel mundial. Revista AVFT, 38(2), 1–8.
Rooney, D., Sarriegui, I., & Heron, N. (2020). “As easy as riding a bike”: A systematic review of injuries and illness in road cycling. BMJ Open Sport and Exercise Medicine, 6(1), 1–9. https://doi.org/10.1136/bmjsem-2020-000840
San Miguel Rodríguez, A. (2020). Cumplimiento de las recomendaciones de actividad física de la OMS por usuarios de bicicletas públicas en un municipio español. Revista Habanera De Ciencias Medicas, 6(5), 1–15. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1729-519X2008000300003&script=sci_arttext
Santos-Lozano, A., Sanchis-Gomar, F., Garatachea, N., Arrarás-Flores, Á., Pareja-Galeano, H., Fiuza-Luces, C., Joyner, M. J., & Lucia, A. (2016). Incidence of sudden cardiac death in professional cycling: Sudden cardiac death and exercise. International Journal of Cardiology, 223, 222–223. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2016.08.155
Silberman, M. R. (2013). Bicycling injuries. Current Sports Medicine Reports, 12(5), 337– 345. https://doi.org/10.1249/JSR.0b013e3182a4bab7
Tainio, M., de Nazelle, A. J., Götschi, T., Kahlmeier, S., Rojas-Rueda, D., Nieuwenhuijsen, M. J., de Sá, T. H., Kelly, P., & Woodcock, J. (2016). Can air pollution negate the health benefits of cycling and walking? Preventive Medicine, 87, 233–236. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2016.02.002
Tinoco, J. M. M., Sassone, L. M., Stevens, R. H., Martins, D. D., Grangeiro Neto, J. A., & Tinoco, E. M. B. (2021). Mouthguard use and attitudes regarding dental trauma among elite cross-country mountain biking and field hockey athletes. Dental Traumatology, 37(2), 307–313. https://doi.org/10.1111/edt.12636
Townsend, E. (2016). The European Union’s role in promoting the safety of cycling. 1– 128.
Van Reeth, D., & Larson, D. J. (2015). The Economics of Professional Road Cycling. https://doi.org/10.1007/978-3-319-22312-4
Vasquez, M. (2021). Evolución de la bicicleta: cuál es su historia y cambios más importantes. https://www.muyinteresante.com.mx/junior/evolucion-de-la-bicicleta- historia-y-cambios-mas-importantes/
Veloz, F. H. (2015). La ergonomia del sillin y el rendimiento deportivo en los ciclistas de montaña del club Pelileo bikers de la ciudad de Pelileo. https://repositorio.uta.edu.ec/bitstream/123456789/14845/1/TESIS FINAL FREDY ULTIMA 2 PDF.pdf
dc.relation.indexed.spa.fl_str_mv RedCol
dc.rights.uri.spa.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.rights.license.spa.fl_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.extent.spa.fl_str_mv 58 páginas
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.spa.fl_str_mv Fundación Universitaria del Área Andina
dc.publisher.place.spa.fl_str_mv Bogotá
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte
institution Fundación Universitaria del Área Andina
bitstream.url.fl_str_mv https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/287c2dd8-7fbc-4920-98b9-813d3b99de59/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/dbe03ed3-4f4c-407f-8b4d-e727e456f768/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/f33755db-c001-4ccc-9383-87d7caa4d6b5/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/6c5e926b-f879-4d48-82a9-23186f61a6fb/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/854d66fb-3f5b-475c-8840-a218518e14d8/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/b13c3f11-ba70-4047-8992-0cbd91c00c86/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/011d7268-e313-41cc-96ee-33d184320024/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/934ce6e7-5c64-4b21-9a83-85b5b7e0ae66/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/aff411fb-3f6c-4655-8c7e-8797d3e6f8db/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/2bfbf04b-073e-4678-915b-0fb1911df32f/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/2280371f-aa16-4219-b309-4997ee6b8ccb/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/46f4e577-a6bb-482a-9d35-3b016ad17c2e/download
https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/61db8b43-7e18-4702-84dd-3167cbfbefc6/download
bitstream.checksum.fl_str_mv c71bcda303b29e31d08d204dd2faf4f3
ae9eef4950107d965b2ee6743199cb38
0ee596690f0a19c8d000a4e746e04551
c5c9cb518abf2102adf11093a060d65c
2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7a
f4dc3ccb1e4a0f525c63b46d51ecef3a
39c4126b5cc85f074295fb1c31622fe8
2228e977ebea8966e27929f43e39cb67
cabe5b90176d77213fea8d5f39f2e910
c7e72382a53f14761bfd4850c27bd1f5
adbe1f56d36f69aafd1b4862f491747f
2fbb031c4614876233469d45f973792f
2b57db0d8f9ca1f70b42e122eda69307
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Areandina
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1814353689694961664
spelling Sandoval Jaimes, Samara Pinzón Caro, Guadalupe Del PilarMendoza Valero, Yudi Astrid2022-06-17T22:26:04Z2022-06-17T22:26:04Z2022-02-28https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4181ilustraciones, gráficos, tablas ; 28 cm.El ciclismo profesional es un deporte de competencia que reúne a los mejores atletas del mundo con el objetivo de recorrer grandes distancias montados en bicicleta para lograr en el menor tiempo posible completar la carrera. Las vueltas más conocidas en las que se convoca a los grandes ciclistas son: El Giro de Italia, El Tour de Francia y la Vuelta a España. En el presente trabajo se realizó una búsqueda sustanciosa de artículos científicos sobre ciclismo profesional en la última década, apoyadas en artículos encontrados en bases de datos sobre salud y deporte y en buscadores académicos, utilizando palabras clave enlazadas con conectores de inclusión y exclusión que facilitaran llegar a fuentes de información confiable y efectivas con el objetivo de conocer a la luz de la literatura cómo se desarrolla la práctica del ciclismo profesional a nivel mundial y el papel de las federaciones nacionales de ciclismo en el cuidado de la salud de los deportistas y cómo desarrollan sus prácticas deportivas, si compiten en espacios seguros. Se ha encontrado que este deporte, así como tiene múltiples beneficios también puede tener efectos negativos en la salud, por lo que es necesario comprender los factores de riesgo, consecuencias y medidas de intervención que adelantan las federaciones de ciclismo para evitar cualquier evento que obstaculice su desarrollo.Consideraciones generales.-- Pregunta de investigación.-- Objetivo de investigación.-- Justificación.-- Marco referencial.-- Metodología.-- Resultados.-- Conclusiones.-- Bibliografía.EspecializaciónEspecialista en Gerencia en Seguridad y Salud en el TrabajoEspecialización en Gerencia en Seguridad y Salud en el Trabajo58 páginasapplication/pdfspaFundación Universitaria del Área AndinaBogotáFacultad de Ciencias de la Salud y del DeporteEL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE- AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena fe.https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Factores de Riesgo y Medidas de Intervención en la Práctica del Ciclismo Profesional durante la última décadaTrabajo de grado - Especializaciónhttp://purl.org/coar/resource_type/c_2f33Textinfo:eu-repo/semantics/bookhttps://purl.org/redcol/resource_type/WPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85CiclismoDeportes profesionalesAccidentes deportivosAburto-Corona, J. A., & Aragón-Vargas, L. F. (2017). Refinando El Tempo De La Música Para Un Efecto Ergogénico Durante El Ejercicio De Ciclismo Estacionario. Pensar En Movimiento: Revista de Ciencias Del Ejercicio y La Salud, 15(2), 31616. https://doi.org/10.15517/pensarmov.v15i2.31616Al Attar, W. S. A., Husain, M. A., Komir, R., Alanazi, K., & Ghulam, H. (2021). The current implementation of Oslo Sports Trauma Research Center cycling injury prevention exercises among male elite cyclists in the Gulf Cooperation Council. Journal of Orthopaedics, Trauma and Rehabilitation, 28, 1–8. https://doi.org/10.1177/22104917211039520Ansari, M., Nourian, R., & Khodaee, M. (2017). Mountain Biking Injuries. Current Sports Medicine Reports, 16(6), 404–412. https://doi.org/10.1249/JSR.0000000000000429Arévalo, H. A., & Mejías Peña, Y. N. (2017). Dopaje En El Ciclismo: Metodos, Sustancias Y Controles. Una Mirada Actual. Revistas.Udca.Edu.Co, 3(2), 60–76Barrios, C., De Bernardo, N., Vera, P., Laiz, C., & Hadala, M. (2011). Clinical patterns and injury exposure rates in elite road cycling are changing over the last decade. British Journal of Sports Medicine, 45(4), 341–341. https://doi.org/10.1136/bjsm.2011.084038.89Broe, M. P., Kelly, J. C., Groarke, P. J., Synnott, K., & Morris, S. (2018). Cycling and spinal trauma: A worrying trend in referrals to a national spine centre. Surgeon, 16(4), 202–206. https://doi.org/10.1016/j.surge.2017.07.004Brown, M. (2021). Cycling in South America, 1880-1920. Anuario Colombiano de Historia Social y de La Cultura, 48(1), 287–325. https://doi.org/10.15446/ACHSC.V48N1.91552COC. (n.d.). Comité Olímpico Colombiano | Federación Colombiana de Ciclismo. Retrieved November 19, 2021, from http://www.coc.org.co/national- federations/federacion-colombiana-de-ciclismo/Concepción Vaquer, D. (2016). Uso De Fármacos En Los Deportistas Y Riesgos De Dopaje. Universidad de La Laguna, 28. https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/6806/USO DE FARMACOS EN LOS DEPORTISTAS Y RIESGOS DE DOPAJE.pdf?sequence=1&isAllowed=yCruz, L., Betancourt, M., Fonseca, I., Bernate, J. A., Arias, C., & Gómez, K. (2020). Bike fitting para el rendimiento y la prevención de lesiones en ciclistas de ruta, aficionados y profesionales. Viref Revista de Educación Física, 9(2017), 63–71. https://revistas.udea.edu.co/index.php/viref/article/view/340134/20802387de Bernardo, N., Barrios, C., Vera, P., Laíz, C., & Hadala, M. (2012). Incidence and risk for traumatic and overuse injuries in top-level road cyclists. Journal of Sports Sciences, 30(10), 1047–1053. https://doi.org/10.1080/02640414.2012.687112Decock, M., De Wilde, L., Bossche, L. Vanden, Steyaert, A., & Van Tongel, A. (2016). Incidence and aetiology of acute injuries during competitive road cycling. British Journal of Sports Medicine, 50(11), 669–672. https://doi.org/10.1136/bjsports-2015- 095612del Barrio, J. A., & Arrechea García, N. (2017). Trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes. Atención Al Adolescente, 44(1), 223–237. https://www.revistaspp.org/index.php/pediatria/article/view/151Díaz-Fonseca, O. D., Rojas-Roa, N. Y., & Rodriguez-Pulido, A. I. (2018). Evaluación de la exposición de ciclistas a la contaminación del aire: una revisión de la literatura. Revista de Salud Pública, 20(6), 771–777. https://doi.org/10.15446/rsap.v20n6.72744Diputación de Burgos. (2020). Plan de contingencia en la XLII vuelta ciclista a Burgos 2020. 16(2), 119–141.exposición de ciclistas a la contaminación del aire: una revisión de la literatura. Revista de Salud Pública, 20(6), 771–777. https://doi.org/10.15446/rsap.v20n6.72744 Diputación de Burgos. (2020). Plan de contingencia en la XLII vuelta ciclista a Burgos 2020. 16(2), 119–141. Elliott, J., Anderson, R., Collins, S., & Heron, N. (2019). Sports-related concussion (SRC) assessment in road cycling: A systematic review and call to action. BMJ Open Sport and Exercise Medicine, 5(1), 1–5. https://doi.org/10.1136/bmjsem-2019-000525Federación de Ciclismo del Principado de Asturias. (2020). Competiciones ciclistas. 1–11.Flores-Olivares, B. del C., Yoguez-Seoane, A., Susarrey-Huerta, O., & Gutiérrez-Torres, C. del C. (2015). Preliminary Study on the Evaluation of Musculoskeletal Risks through Infrared Thermography for Drummers. Procedia Manufacturing, 3, 4415–4420. https://doi.org/10.1016/j.promfg.2015.07.442Fuentes, A., Martínez, L., Aedo-Muñoz, E., Brito, C., Miarka, B., & Arriagada-Tarifeño, D. (2021). Is there any relation between the position of cycling and the appearance of lower pain? A systematized review. Retos, 43, 651–659. https://doi.org/10.47197/RETOS.V43I0.89363González-Baltazar, R., León-Cortés, S. G., Contreras-Estrada, M. I., Hidalgo-Santacruz, G., & Liliana Hidalgo-González, M. (2019). Advances in Social and Occupational Ergonomics. In Advances in Intelligent Systems and Computing (Vol. 792). https://doi.org/10.1007/978-3-319-94000-7_26Greca, J. P. de A., Ryan, J., Baltzopoulos, V., & Korff, T. (2019). Biomechanical evaluation of walking and cycling in children. Journal of Biomechanics, 87, 13–18. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2019.01.051Greve, M. W., & Modabber, M. R. (2012). An epidemic of traumatic brain injury in professional cycling: A call to action. Clinical Journal of Sport Medicine, 22(2), 81– 82. https://doi.org/10.1097/JSM.0b013e318243bf32Haeberle, H. S., Navarro, S. M., Power, E. J., Schickendantz, M. S., Farrow, L. D., & Ramkumar, P. N. (2018). Prevalence and Epidemiology of Injuries Among Elite Cyclists in theTour de France. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 6(9). https://doi.org/10.1177/2325967118793392Heron, N., Elliott, J., Jones, N., Loosemore, M., & Kemp, S. (2020). Sports-related concussion (SRC) in road cycling: The RoadsIde heaD Injury assEssment (RIDE) for elite road cycling. British Journal of Sports Medicine, 54(3), 127–128. https://doi.org/10.1136/bjsports-2019-101455Impellizzeri, F. M., & Marcora, S. M. (2007). The Physiology of Mountain Biking The Physiology of Mountain Biking. Sports Medicine - Open, 37(October), 59–71.Joukowsky Institute for Archaeology & the Ancient World. (n.d.). History of the Bicycle: A timeline. Retrieved December 9, 2021, from https://www.brown.edu/Departments/Joukowsky_Institute/courses/13things/7083.htmlKillops, J., Schwellnus, M., Janse Van Rensburg, D. C., Swanevelder, S., & Jordaan, E. (2019). Medical encounters, cardiac arrests and deaths during a 109 km community- based mass-participation cycling event: A 3-year study in 102 251 race starters - SAFER IX. British Journal of Sports Medicine, 605–611. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-100417Leyland, L. A., Spencer, B., Beale, N., Jones, T., & van Reekum, C. M. (2019). The effect of cycling on cognitive function and well-being in older adults. PLoS ONE, 14(2), 1– 17. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0211779Lippi, G., Mattiuzzi, C., & Sanchis-Gomar, F. (2014). Mean speed in professional cycling: No evidence of decline. Performance Enhancement and Health, 3(1), 45–48. https://doi.org/10.1016/j.peh.2014.07.002Lodewijkx, H. F. M., & Brouwer, B. (2011). Some empirical notes on the epo epidemic in professional cycling. Research Quarterly for Exercise and Sport, 82(4), 740–754. https://doi.org/10.1080/02701367.2011.10599811Mei-Dan, O., & Carmon, M. R. (2013). Adventure and Extreme Sports Injuries (Issue July). Mignot, J. (2016). The history of professional road cycling. 7–31.MinSalud. (2020). Lineamiento de bioseguridad para para el regreso al entrenamiento de los deportistas de altos logros en el contexto de la pandemia por COVID-19 en Colombia . Ministerio del Deporte Bogotá , Mayo 22 de 2020.Montoya Cuervo, A. M., & Zapata Agudelo, W. A. (2006). HISTORIA DEL BICICROSS. 0(2), 47–54. http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/05_historia_bicicross.pdfMoreno-González, J. A., Alarcón-Aldana, A. C., & Callejas-Cuervo, M. (2018). Implementation of an electromagnetic system for controlling resistance and speed in indoor cycling. Revista Facultad de Ingeniería, 27(48), 27–34. https://doi.org/10.19053/01211129.v27.n48.2018.7982Oja, P., Titze, S., Bauman, A., de Geus, B., Krenn, P., Reger-Nash, B., & Kohlberger, T. (2011). Health benefits of cycling: A systematic review. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 21(4), 496–509. https://doi.org/10.1111/j.1600- 0838.2011.01299.xOlmedillas, H., González-Agüero, A., Moreno, L. A., Casajus, J. A., & Vicente-Rodríguez, G. (2012). Cycling and bone health: A systematic review. BMC Medicine, 10. https://doi.org/10.1186/1741-7015-10-168Oosterhuis, H. (2016). Cycling, modernity and national culture. Social History, 41(3), 233– 248. https://doi.org/10.1080/03071022.2016.1180897Oslo Sports Trauma Center. (n.d.). Cycling. Retrieved January 24, 2022, from https://fittoplay.org/sports/cycling-road/cycling/Outram, S. M., & Stewart, B. (2015). Condemning and condoning: Elite amateur cyclists’ perspectives on drug use and professional cycling. International Journal of Drug Policy, 26(7), 682–687. https://doi.org/10.1016/j.drugpo.2015.01.007Rey-Barth, S., Eychenne, C., Rolland, C., Pinsault, N., & Bosson, J. L. (2020). Use of a smart electrically assisted bicycle (VELIS) in the health field -Proof of concept-. Medical Engineering and Physics, 81, 125–129. https://doi.org/10.1016/j.medengphy.2020.04.004Roldan-Tabares, M. D., Herrera-Almanza, L., Serna-Corredor, D. S., & Martínez-Sánchez, L. M. (2019). Dopaje en deportistas: asunto de difícil manejo a nivel mundial. Revista AVFT, 38(2), 1–8.Rooney, D., Sarriegui, I., & Heron, N. (2020). “As easy as riding a bike”: A systematic review of injuries and illness in road cycling. BMJ Open Sport and Exercise Medicine, 6(1), 1–9. https://doi.org/10.1136/bmjsem-2020-000840San Miguel Rodríguez, A. (2020). Cumplimiento de las recomendaciones de actividad física de la OMS por usuarios de bicicletas públicas en un municipio español. Revista Habanera De Ciencias Medicas, 6(5), 1–15. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1729-519X2008000300003&script=sci_arttextSantos-Lozano, A., Sanchis-Gomar, F., Garatachea, N., Arrarás-Flores, Á., Pareja-Galeano, H., Fiuza-Luces, C., Joyner, M. J., & Lucia, A. (2016). Incidence of sudden cardiac death in professional cycling: Sudden cardiac death and exercise. International Journal of Cardiology, 223, 222–223. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2016.08.155Silberman, M. R. (2013). Bicycling injuries. Current Sports Medicine Reports, 12(5), 337– 345. https://doi.org/10.1249/JSR.0b013e3182a4bab7Tainio, M., de Nazelle, A. J., Götschi, T., Kahlmeier, S., Rojas-Rueda, D., Nieuwenhuijsen, M. J., de Sá, T. H., Kelly, P., & Woodcock, J. (2016). Can air pollution negate the health benefits of cycling and walking? Preventive Medicine, 87, 233–236. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2016.02.002Tinoco, J. M. M., Sassone, L. M., Stevens, R. H., Martins, D. D., Grangeiro Neto, J. A., & Tinoco, E. M. B. (2021). Mouthguard use and attitudes regarding dental trauma among elite cross-country mountain biking and field hockey athletes. Dental Traumatology, 37(2), 307–313. https://doi.org/10.1111/edt.12636Townsend, E. (2016). The European Union’s role in promoting the safety of cycling. 1– 128.Van Reeth, D., & Larson, D. J. (2015). The Economics of Professional Road Cycling. https://doi.org/10.1007/978-3-319-22312-4Vasquez, M. (2021). Evolución de la bicicleta: cuál es su historia y cambios más importantes. https://www.muyinteresante.com.mx/junior/evolucion-de-la-bicicleta- historia-y-cambios-mas-importantes/Veloz, F. H. (2015). La ergonomia del sillin y el rendimiento deportivo en los ciclistas de montaña del club Pelileo bikers de la ciudad de Pelileo. https://repositorio.uta.edu.ec/bitstream/123456789/14845/1/TESIS FINAL FREDY ULTIMA 2 PDF.pdfRedColPublicationORIGINALMonografía Factores de Riesgo y Medidas de Intervencion en el Ciclismo Profesional.pdfMonografía Factores de Riesgo y Medidas de Intervencion en el Ciclismo Profesional.pdfapplication/pdf564631https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/287c2dd8-7fbc-4920-98b9-813d3b99de59/downloadc71bcda303b29e31d08d204dd2faf4f3MD51Carta Aprobación.pdfCarta Aprobación.pdfapplication/pdf286195https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/dbe03ed3-4f4c-407f-8b4d-e727e456f768/downloadae9eef4950107d965b2ee6743199cb38MD52Formato autorización uso (4).pdfFormato autorización uso (4).pdfapplication/pdf612858https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/f33755db-c001-4ccc-9383-87d7caa4d6b5/download0ee596690f0a19c8d000a4e746e04551MD53Resumen Analítico de Investigación RAI.pdfResumen Analítico de Investigación RAI.pdfapplication/pdf179323https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/6c5e926b-f879-4d48-82a9-23186f61a6fb/downloadc5c9cb518abf2102adf11093a060d65cMD54LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/854d66fb-3f5b-475c-8840-a218518e14d8/download2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD55TEXTMonografía Factores de Riesgo y Medidas de Intervencion en el Ciclismo Profesional.pdf.txtMonografía Factores de Riesgo y Medidas de Intervencion en el Ciclismo Profesional.pdf.txtExtracted texttext/plain83478https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/b13c3f11-ba70-4047-8992-0cbd91c00c86/downloadf4dc3ccb1e4a0f525c63b46d51ecef3aMD56Carta Aprobación.pdf.txtCarta Aprobación.pdf.txtExtracted texttext/plain925https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/011d7268-e313-41cc-96ee-33d184320024/download39c4126b5cc85f074295fb1c31622fe8MD58Formato autorización uso (4).pdf.txtFormato autorización uso (4).pdf.txtExtracted texttext/plain3https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/934ce6e7-5c64-4b21-9a83-85b5b7e0ae66/download2228e977ebea8966e27929f43e39cb67MD510Resumen Analítico de Investigación RAI.pdf.txtResumen Analítico de Investigación RAI.pdf.txtExtracted texttext/plain2234https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/aff411fb-3f6c-4655-8c7e-8797d3e6f8db/downloadcabe5b90176d77213fea8d5f39f2e910MD512THUMBNAILMonografía Factores de Riesgo y Medidas de Intervencion en el Ciclismo Profesional.pdf.jpgMonografía Factores de Riesgo y Medidas de Intervencion en el Ciclismo Profesional.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5463https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/2bfbf04b-073e-4678-915b-0fb1911df32f/downloadc7e72382a53f14761bfd4850c27bd1f5MD57Carta Aprobación.pdf.jpgCarta Aprobación.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg10624https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/2280371f-aa16-4219-b309-4997ee6b8ccb/downloadadbe1f56d36f69aafd1b4862f491747fMD59Formato autorización uso (4).pdf.jpgFormato autorización uso (4).pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg13982https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/46f4e577-a6bb-482a-9d35-3b016ad17c2e/download2fbb031c4614876233469d45f973792fMD511Resumen Analítico de Investigación RAI.pdf.jpgResumen Analítico de Investigación RAI.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg13600https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/61db8b43-7e18-4702-84dd-3167cbfbefc6/download2b57db0d8f9ca1f70b42e122eda69307MD513areandina/4181oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/41812024-07-12 15:14:41.884https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/EL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE- AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena fe.open.accesshttps://digitk.areandina.edu.coAreandinabdigital@metabiblioteca.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