Caracterización de la condición física para el desempeño motriz y la flexibilidad en mujeres adultas mayores de 60 a 65 años

: tablas ; 28 cm.

Autores:
Barrero Castro, Jan Carlo
Rodríguez Rodríguez, Jhon Alexander
Tunjano Rodríguez, Jhane Marilyn
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2020
Institución:
Fundación Universitaria del Área Andina
Repositorio:
Repositorio Digital Areandina
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/4729
Acceso en línea:
https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4729
Palabra clave:
Ejercicio para ancianos
Envejecimiento
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spelling Peña Ibagon, Jhonatan CamiloBarrero Castro, Jan CarloRodríguez Rodríguez, Jhon AlexanderTunjano Rodríguez, Jhane MarilynPeña Ibagon, Jhonatan Camilo2023-02-17T21:30:12Z2023-02-17T21:30:12Z2020-06-10https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/4729: tablas ; 28 cm.Los seres humanos conforme envejecemos de acuerdo a los años, podemos generar una vejez con buena calidad de vida o generamos una disminución de la longevidad al tener en cuenta diversos factores que retrasaran o mitigaran la aparición de enfermedades, limitaciones de movimiento o pérdida de bienestar. Este trabajo tuvo como objetivo determinar la relación entre el Índice de Masa Corporal, la flexibilidad de extremidades y la independencia del desplazamiento para mujeres adultas mayores de 60 a 65 años, de acuerdo a la batería estandarizada Sennior Fitness Test (SFT), para identificar factores de riesgo.Consideraciones generales.-- Pregunta de investigación.-- Objetivo de investigación.-- Justificación.-- Marco referencial.-- Metodología.-- Resultados.-- Conclusiones.-- Recomendaciones.-- Bibliografía.PregradoEntrenador DeportivoProfesional entrenamiento deportivo14 páginasapplication/pdfspaFundación Universitaria del Área AndinaBogotáFacultad de Ciencias de la Salud y del DeporteEL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena fe.https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Caracterización de la condición física para el desempeño motriz y la flexibilidad en mujeres adultas mayores de 60 a 65 añosTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Ejercicio para ancianosEnvejecimientoFlexibilidad1. 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Koen, A P M Lemminik., Kemper., Han. C G., Mathieu H., Rispens., Piet., Stevens & Martin.(2003) La validación del sit and reach, y alcanzar el test modificado al sit and reach en hombres y mujeres de mediana edad a mayores.Nursing & Allied Health Database.Tomo 74 N° 2.7. Vera. Sanchez. M. & Campillo. R.(2003).Evaluación de la marcha y el equilibrio como factor de riesgo en las caídas del anciano.Revista cubana de medicina general integral,Volumen (19)8. Veloso Guedes., S.T. Rosalen., C.M. Thobias., R.M. Andreotti., F.D.M Galhardo., A.M. Oliveira da Silva., O. Araujo., I.F.S.F. Boin. (2011).Validación del corredor de 20 metros para la prueba de caminata de 6 minutos en hombres en lista de espera de trasplante de hígado.Biblioteca nacional de medicina de EE.UU9. Castellanos J, Gómez DE, Guerrero CM. (2017).Condición Funcional de Adultos Mayores de centros dia,vida,promoción y protección integral de manizales.10. Ayala.F,Sainz de Baranda.P,Ste Croix.M,Santonja.F. (2012).Fiabilidad y Validez de las pruebas sit-and -reach,Revisión Sistemática.Revista Andaluza de Medicina del Deporte,Volumen (5) pág 57-6611. Romero.S, Blazevich.A, Matinés.M,Pérez.J,luque.A,lopez.F & Alcaraz.P, (2013).Effects of High-Resistance Circuit Training in an Elderly Population.Experimental Gerontology,Volumen (48).12. Rikli & Jones.(1999).Development and validation of a functional fitness test for a communityresiding adults.13. Rikli, R., & Jones, C. (2010). Reliability, validility, and methodological issues in assessing physical activity in older adults. Research Quartely for Exercise and Sport, 71-78.14. Rondon, M., & P, B. (2013). Exercício físico como tratamento não-farmacológico da hipertensão arterial. Revista Brasileira de Hipertenssão, 134-139.15. Spinato, I., Monteiro, L., & Araújo, Z. (2010). A hypertensive person's adhesion to physical exercise and educational health proposal. Revista Brasileira de Enfermagem, 256-26416. Sunghye.K,Xiayan.I & Stephen.B. (2017).Body Composition and Physical Function in Older Adults with Various Comorbidities.Gerontological society o f American17. Dennis T. Villareal, M.D., Lina Aguirre, M.D., A. Burke Gurney, Ph.D., P.T., Debra L. Waters, Ph.D., David R. Sinacore, Ph.D., P.T., Elizabeth Colombo, M.D., Ph.D., Reina ArmamentoVillareal, M.D., and Clifford Qualls, Ph.D. (2017).Aerobic or Resistance Exercise, or Both, in Dieting Obese Older Adults.The new England journal of medicine18. Lopes.J. (2019). Effects of two weeks detraining on metabolic flexibility in trained older adults.Universidad de Lisboa19. Nisha B S1, Dhanyamol K , Devika.S, Rebecca.S.(2019).Effects of Strength Training Exercises on Physical Parameters and Quality of Life among Older Adults in Selected Geriatric Homes in Kerala, India.Indian Journal.20. Pieruccini-F, Stephen R.,Toson.B, Wolfgang.K and Schoene D.(2019).Mental Flexibility Influences the Association Between Poor Balance and Falls in Older People – A Secondary Analysis.21. Bolet. M. & Socarras. M. (2009). La alimentacion y nutricion de las personas mayores de 60 años. Volumen (8) Revista habanera de ciencias médicas.RedColLaReferenciaPublicationORIGINALTrabajo de grado.pdfTrabajo de grado.pdfapplication/pdf180913https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/d5fa8dc1-9e32-4a35-9ac7-34f9edb400e4/download48ba1792fc17c86eb509356f4381c40fMD51Formato autorización uso de obra.pdfFormato autorización uso de obra.pdfapplication/pdf98256https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/be059c6e-f9e5-4f30-8f15-c49d326d5075/download56743275ec46c27e371826d2ce6420b9MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/8c12c21d-e6bc-47e3-a25e-4ac7e50c67d8/download2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD53TEXTTrabajo de grado.pdf.txtTrabajo de grado.pdf.txtExtracted texttext/plain29069https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/7041179f-a6f2-4e76-a00e-58c6fec9110c/downloadb205e7e5bba4665ba1012bfa2ed50373MD54Formato autorización uso de obra.pdf.txtFormato autorización uso de obra.pdf.txtExtracted texttext/plain3664https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/41e987aa-9ad3-4451-95a1-f543652bf45e/download22296b7a9b14b748a57cd5dba376ad69MD56THUMBNAILTrabajo de grado.pdf.jpgTrabajo de grado.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg14474https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/64af5fff-8a50-4d98-ba13-faae8037bec1/downloadd4fd72f1fe3c91354cc0507176d9beceMD55Formato autorización uso de obra.pdf.jpgFormato autorización uso de obra.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg15627https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/3cf1ddb8-13d4-4809-8e3e-602867126141/download68c9589b4116a59a2cd0d4d5975d27aeMD57areandina/4729oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/47292024-07-12 15:13:23.041https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/EL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena 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