Efectividad de un programa de Autocompasión para adultos jóvenes basado en ACT sobre la compasión hacia los otros
El objetivo de esta investigación fue establecer la efectividad de un programa de autocompasión para adultos jóvenes basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) sobre el desarrollo de la compasión hacia los otros. El diseño fue experimental y la muestra estuvo conformada por 14 jóvenes adu...
- Autores:
-
Fajardo Pinzón, Valentina
Suárez Méndez, Ingrid Lorena
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Fundación Universitaria Konrand Lorenz
- Repositorio:
- Fundación Universitaria Konrand Lorenz
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.konradlorenz.edu.co:001/4431
- Acceso en línea:
- https://repositorio.konradlorenz.edu.co/handle/001/4431
- Palabra clave:
- ACT
Terapia de aceptación y compromiso
Flexibilidad psicológica
Autocompasión
Compasión
Atención plena
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- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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El objetivo de esta investigación fue establecer la efectividad de un programa de autocompasión para adultos jóvenes basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) sobre el desarrollo de la compasión hacia los otros. El diseño fue experimental y la muestra estuvo conformada por 14 jóvenes adultos entre los 19 y 25 años. Los instrumentos de medición fueron la Escala de autocompasión (Neff, 2003a), el Cuestionario de Aceptación Acción (Bond et al., 2011) y la Escala de Compasión hacia los demás (Chang, Fresco & Green, 2014). Se realizó la intervención y se tomaron mediciones post-test. Los resultados indicaron que no existen diferencias estadísticamente significativas entre las puntuaciones pre-test y post-test del grupo experimental y control de AAQ-II, la SCS y COOL. Se discuten los factores que pudieron impactar en los resultados tales como las actuales condiciones sanitarias, sociales, económicas, familiares y personales. |
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Los instrumentos de medición fueron la Escala de autocompasión (Neff, 2003a), el Cuestionario de Aceptación Acción (Bond et al., 2011) y la Escala de Compasión hacia los demás (Chang, Fresco & Green, 2014). Se realizó la intervención y se tomaron mediciones post-test. Los resultados indicaron que no existen diferencias estadísticamente significativas entre las puntuaciones pre-test y post-test del grupo experimental y control de AAQ-II, la SCS y COOL. Se discuten los factores que pudieron impactar en los resultados tales como las actuales condiciones sanitarias, sociales, económicas, familiares y personales.The aim of this research was to establish the effectiveness of a self-pity program for young adults based on acceptance and commitment therapy (ACT) on the development of compassion towards others. The design was experimental and the sample consisted of 14 young adults between the ages of 19 and 25. The measuring instruments were the Scale of self-pity (Neff, 2003a), the Questionnaire of Acceptance Action (Bond et al., 2011) and the Scale of Compassion towards others (Chang, Fresco & Green, 2014). The procedure was performed and post-test measurements were taken. The results indicated that there were no statistically significant differences between the pre-test and post-test scores of the experimental group and control of AAQ-II, SCS and COOL. The factors that could impact the results such as current health, social, economic, family and personal conditions are discussed.PsicologoPregradoPsicología67 páginas: Tablasapplication/pdfspaBogotá, D.C : Fundación Universitaria Konrad Lorenz, 2020Facultad de PsicologíaEfectividad de un programa de Autocompasión para adultos jóvenes basado en ACT sobre la compasión hacia los otrosTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTexthttp://purl.org/coar/version/c_b1a7d7d4d402bcceAlonso, M. M., & Germer, C. K. (2016). Autocompasión en Psicoterapia y el Programa Mindful Self Compassion: ¿Hacia las Terapias de Cuarta Generación? Revista de Psicoterapia, 27(103), 169-185.Bakker D, Kazantzis N, Rickwood D, Rickard N. (2016) Mental health smartphone apps: review and evidence-based recommendations for future developments. JMIR Ment Health, 3(1).Caycedo, E. C. (2020). Aspectos prácticos de la atención psicológica por medio de las tecnologías de la información y la comunicación. En Acero, P. D., Cabas, K., Caycedo, C., Figueroa, P., Gordon, P. & Martinez, R. M. (2020). Telepsicología sugerencias para la formación y el desempeño profesional responsable. (79-85).Escobar, C. (2002). Motivación y Conducta. Sus bases biológicas. México D.F.: El Manual Moderno.Gilbert, P. (2016). Three orientations of compassion and the development of their self-report measures. In M. Schroevers (Chair). Self-Compassion: assessment and benefits for psychological well-being. Symposium conducted at the Second International conference on mindfulness, Rome.Hayes, S. C. (2004) Acceptance and Commitment Therapy Relational Frame Theory, and the third wave of behavior therapy. Behavior Therapy, 35, 639-665.Hickie, I., B., P & Rogers, N., L., P. (2011). Novel melatonin-based therapies: potential advances in the treatment of major depression. Lancet, 378, 621-631.Jones, S., G. & Benca, R., M. (2015). Circadian disruption in psychiatric disorders. Sleep Med. Clin., 10, pp. 481-49.López, A., Sanderman, R., Ranchor, V. A. & Schroevers, J., M (2018). Compassion for Others and Self-Compassion: Levels, Correlates, and Relationship with Psychological Well-being. Mindfulness, 9(1), 325-3311.Moreno L., J. (2018). Estrés laboral y estrategias de afrontamiento en los millenials en empresas de telefonía móvil privada (Doctoral dissertation, Universidad Argentina de la Empresa).Organización Mundial de la Salud. (2020). 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