Propuesta para reducción de sobrecarga muscular en músculos críticos del tren superior de los entrenadores de planta en los centros médicos deportivos (CMD) Bodytech sedes Bogotá durante su jornada laboral

Se plantea un análisis de las tareas que realizan los entrenadores de planta de las sedes de los centros médicos deportivos (CMD) Bodytech de la ciudad de Bogotá. Dentro del planteamiento del estudio se buscaba trabajar con una muestra de entrenadores de las diversas sedes en la ciudad de Bogotá, pero debido a la pandemia por Covid-19 se trabajó únicamente con un entrenador de la sede Hayuelos en un piloto de medición. En el primer acercamiento a las tareas con mayores niveles de carga muscular, se utilizó cuestionarios de autoevaluación, así como un cuestionario nórdico, que direccionaron las posibles tareas críticas para el análisis. Para la medición se ha utilizado un electromiógrafo de superficie, el cual permite realizar captura de datos distribuidos mediante 8 sensores, siendo un método de medición directa no invasivo y con elevado nivel de confiabilidad. Con este equipo, se obtuvo los valores correspondientes a la máxima contracción voluntaria (MVC) para los siguientes músculos: erectores (en espalda), deltoides (en hombro) y bíceps (en brazo). Posterior a la obtención de la MVC, se realizó el seguimiento de las tareas del entrenador mediante electromiografía. Las mediciones requieren un proceso de filtrado de ruido y análisis estadístico los cuales permiten encontrar la carga muscular en las tres tareas analizadas. Como resultados del análisis se ha determinado que las tareas con mayores activaciones de carga muscular son la tarea de orden y aseo y la tarea de seguimiento a los afiliados. Se genera una propuesta de intervención para reducir la carga muscular en estas tareas mencionadas, enmarcadas en principios de promoción y prevención.

• Tipo de recurso: masterThesis
• Fecha de publicación: 2020
• Institución: Pontificia Universidad Javeriana
• Repositorio: Repositorio Universidad Javeriana
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.javeriana.edu.co:10554/50153
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/10554/50153; https://doi.org/10.11144/Javeriana.10554.50153
• Palabra clave: Sobrecarga muscular; Músculos tren superior; Contracción máxima voluntaria; Electromiografía; Muscle overload; Upper body muscles; Maximum voluntary contratction; Electromyography; Maestría en seguridad y salud en el trabajo - Tesis y disertaciones académicas; Aptitud física; Electromiografía; Ergonomía; Fuerza muscular; Entrenadores personales
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