PAQ una aplicación que busca Lograr que un grupo de personas se motive entre si a hacer ejercicio
Actualmente, nos encontramos en un mundo en donde la inactividad física (sedentarismo) es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en co...
- Autores:
-
García Linares, Daniel Felipe
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Pontificia Universidad Javeriana
- Repositorio:
- Repositorio Universidad Javeriana
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.javeriana.edu.co:10554/58304
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/10554/58304
- Palabra clave:
- Ejercicio
Ejercicio en grupo
Motivación en el ejercicio
Motivación grupal en el ejercicio
Motivación grupal
Exercise
Group exercise
Group motivation in the exercise
Diseño industrial - Tesis y disertaciones académicas
Ejercicio - Motivación
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- openAccess
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- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional
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Actualmente, nos encontramos en un mundo en donde la inactividad física (sedentarismo) es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física", sin embargo, a medida que pasa el tiempo los estilos de vida cada vez son más sedentarios por el uso del transporte motorizado y la utilización cada vez mayor de pantallas para el trabajo, la educación y las actividades recreativas. OMS.(2020) Teniendo en cuenta lo anterior el proyecto toma como piedra angular la generación de motivación, enfocada en grupos con un vínculo afectivo positivo, ya que son un factor importante para la generación de motivos que impulsen a cada integrante a alcanzar un objetivo juntos (motivación extrínseca), superando mutuamente los momentos en donde el mecanismo emocional nos lleva a comportarnos de manera diferente a la que pensamos que está bien (momentos de inflexión). Para esto se debe generar por medio del proyecto (el gatillador) que el grupo ponga en juego recursos emocionales, mentales y físicos, (motivación intrínseca) para ayudar a sus compañeros a lograr el comportamiento deseado y alcanzar una recompensa de mutuo interés. |
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Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessDe acuerdo con la naturaleza del uso concedido, la presente licencia parcial se otorga a título gratuito por el máximo tiempo legal colombiano, con el propósito de que en dicho lapso mi (nuestra) obra sea explotada en las condiciones aquí estipuladas y para los fines indicados, respetando siempre la titularidad de los derechos patrimoniales y morales correspondientes, de acuerdo con los usos honrados, de manera proporcional y justificada a la finalidad perseguida, sin ánimo de lucro ni de comercialización. De manera complementaria, garantizo (garantizamos) en mi (nuestra) calidad de estudiante (s) y por ende autor (es) exclusivo (s), que la Tesis o Trabajo de Grado en cuestión, es producto de mi (nuestra) plena autoría, de mi (nuestro) esfuerzo personal intelectual, como consecuencia de mi (nuestra) creación original particular y, por tanto, soy (somos) el (los) único (s) titular (es) de la misma. Además, aseguro (aseguramos) que no contiene citas, ni transcripciones de otras obras protegidas, por fuera de los límites autorizados por la ley, según los usos honrados, y en proporción a los fines previstos; ni tampoco contempla declaraciones difamatorias contra terceros; respetando el derecho a la imagen, intimidad, buen nombre y demás derechos constitucionales. Adicionalmente, manifiesto (manifestamos) que no se incluyeron expresiones contrarias al orden público ni a las buenas costumbres. En consecuencia, la responsabilidad directa en la elaboración, presentación, investigación y, en general, contenidos de la Tesis o Trabajo de Grado es de mí (nuestro) competencia exclusiva, eximiendo de toda responsabilidad a la Pontifica Universidad Javeriana por tales aspectos. Sin perjuicio de los usos y atribuciones otorgadas en virtud de este documento, continuaré (continuaremos) conservando los correspondientes derechos patrimoniales sin modificación o restricción alguna, puesto que, de acuerdo con la legislación colombiana aplicable, el presente es un acuerdo jurídico que en ningún caso conlleva la enajenación de los derechos patrimoniales derivados del régimen del Derecho de Autor. De conformidad con lo establecido en el artículo 30 de la Ley 23 de 1982 y el artículo 11 de la Decisión Andina 351 de 1993, "Los derechos morales sobre el trabajo son propiedad de los autores", los cuales son irrenunciables, imprescriptibles, inembargables e inalienables. En consecuencia, la Pontificia Universidad Javeriana está en la obligación de RESPETARLOS Y HACERLOS RESPETAR, para lo cual tomará las medidas correspondientes para garantizar su observancia.http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Ramirez Perez, Omar FernandoGarcía Linares, Daniel FelipeCuervo Pulido, RobertoNieto Perico, German AlbertoRuiz Barragan, Juan Carlos2022-01-11T14:20:56Z2022-01-11T14:20:56Z2021-11-25http://hdl.handle.net/10554/58304instname:Pontificia Universidad Javerianareponame:Repositorio Institucional - Pontificia Universidad Javerianarepourl:https://repository.javeriana.edu.coActualmente, nos encontramos en un mundo en donde la inactividad física (sedentarismo) es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física", sin embargo, a medida que pasa el tiempo los estilos de vida cada vez son más sedentarios por el uso del transporte motorizado y la utilización cada vez mayor de pantallas para el trabajo, la educación y las actividades recreativas. OMS.(2020) Teniendo en cuenta lo anterior el proyecto toma como piedra angular la generación de motivación, enfocada en grupos con un vínculo afectivo positivo, ya que son un factor importante para la generación de motivos que impulsen a cada integrante a alcanzar un objetivo juntos (motivación extrínseca), superando mutuamente los momentos en donde el mecanismo emocional nos lleva a comportarnos de manera diferente a la que pensamos que está bien (momentos de inflexión). Para esto se debe generar por medio del proyecto (el gatillador) que el grupo ponga en juego recursos emocionales, mentales y físicos, (motivación intrínseca) para ayudar a sus compañeros a lograr el comportamiento deseado y alcanzar una recompensa de mutuo interés.Currently, we find ourselves in a world where physical inactivity (sedentary lifestyle) is one of the main risk factors for mortality from non-communicable diseases. People with an insufficient level of physical activity have a risk of death between a 20% and 30% higher compared to people who achieve a sufficient level of physical activity ", however, as time passes, lifestyles are becoming more sedentary due to the use of motorized transport and the increasing use of displays for work, education and recreational activities. WHO. (2020) Taking into account account of the above, the project takes as a cornerstone the generation of motivation, focused in groups with a positive affective bond, since they are an important factor for the generation of reasons that drive each member to achieve a goal together (motivation extrinsic), mutually surpassing the moments in which the emotional mechanism leads us to behave differently than we think is okay (moments of inflection). For this, it must be generated through the project (the trigger) that the group put into play emotional, mental and physical resources (intrinsic motivation) to help their peers to achieve the desired behavior and achieve mutual reward interest.Diseñador (a) IndustrialPregradoPDFapplication/pdfspaPontificia Universidad JaverianaDiseño IndustrialFacultad de Arquitectura y DiseñoEjercicioEjercicio en grupoMotivación en el ejercicioMotivación grupal en el ejercicioMotivación grupalExerciseGroup exerciseGroup motivation in the exerciseDiseño industrial - Tesis y disertaciones académicasEjercicio - MotivaciónPAQ una aplicación que busca Lograr que un grupo de personas se motive entre si a hacer ejercicioPAQ an application that seeks to get a group of people to motivate each other to do exerciseTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82603http://repository.javeriana.edu.co/bitstream/10554/58304/5/license.txt2070d280cc89439d983d9eee1b17df53MD55open accessORIGINALDaniel Garcia -Proyecto de Grado.pdfDaniel Garcia -Proyecto de Grado.pdfDocumentoapplication/pdf89342802http://repository.javeriana.edu.co/bitstream/10554/58304/1/Daniel%20Garcia%20-Proyecto%20de%20Grado.pdf4c307e29e65bddc01325c18954d3fe9fMD51open accesscarta de autrizacion.pdfcarta de autrizacion.pdfLicencia de usoapplication/pdf6854933http://repository.javeriana.edu.co/bitstream/10554/58304/3/carta%20de%20autrizacion.pdf53e53617450027524487cf9e792c219eMD53metadata only accessTHUMBNAILDaniel Garcia -Proyecto de Grado.pdf.jpgDaniel Garcia -Proyecto de Grado.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4677http://repository.javeriana.edu.co/bitstream/10554/58304/6/Daniel%20Garcia%20-Proyecto%20de%20Grado.pdf.jpg88bb92581bc3bb606769f84eafa4d384MD56open accesscarta de autrizacion.pdf.jpgcarta de autrizacion.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg10025http://repository.javeriana.edu.co/bitstream/10554/58304/7/carta%20de%20autrizacion.pdf.jpg5e3bcc7481646f16e83e0381f5b2dcf6MD57open access10554/58304oai:repository.javeriana.edu.co:10554/583042022-05-03 08:47:13.771Repositorio Institucional - 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