Duelo y flexibilidad psicológica en practicantes y no practicantes de Mindfulness

El objetivo del presente estudio fue describir el proceso de duelo y la flexibilidad psicológica de practicantes y no practicantes de Mindfulness. Para esto se optó por hacer uso de un método narrativo de corte descriptivo y se aplicó una entrevista semiestructurada a tres practicantes de Mindfulness y tres no practicantes. Los hallazgos apuntan a que el aprendizaje y emisión de repertorios conductuales dirigidos a entrar en contacto con el propio dolor y a no evitarlo, favorecen el restablecimiento del equilibrio psicológico y la ecuanimidad ante situaciones vitales altamente estresantes como lo es la pérdida de un ser significativo; en ese sentido, la práctica de Mindfulness, que busca la consciencia y aceptación de los contenidos privados y de las experiencias externas, facilitó y contribuyó al proceso de duelo.

• Autores: Ramírez Velásquez, Fabián; Clavijo Pulido, Luisa Fernanda; Manjarrés Bejarano, Alicia Victoria; Aguirre Abril, Laura Camila
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2021
• Institución: Pontificia Universidad Javeriana
• Repositorio: Repositorio Universidad Javeriana
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.javeriana.edu.co:10554/58873
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/10554/58873
• Palabra clave: Proceso de duelo; Mindfulness; Evitación experiencial; Flexibilidad psicológica; Grieving process; Mindfulness; Experiential avoidance; Psychological flexibility; Psicología - Tesis y disertaciones académicas; Duelo; Muerte; Meditación - Uso terapéutico
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