La composición de canciones como herramienta para la regulación emocional

Este trabajo explora la composición de canciones como una herramienta de regulación emocional y cuidado personal. Utiliza diversas herramientas terapéuticas, como el toning, la teoría polivagal y los sistemas internos familiares, para abordar la salud mental y en búsqueda de apoyar el proceso de las emociones a través de la música. Destaca la importancia de conectar con glimmers, momentos de conexión y seguridad a través del estado vagal ventral, para crear canciones que apoyen el proceso de sanación. A través de la música, se busca compartir su experiencia y generar conciencia sobre la salud mental.

• Autores: González Acosta, Giovanna Valentina
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2023
• Institución: Pontificia Universidad Javeriana
• Repositorio: Repositorio Universidad Javeriana
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.javeriana.edu.co:10554/65262
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/10554/65262
• Palabra clave: regulación emocional; composición; composición de canciones; salud mental; teoría polivagal; sistemas internos familiares; glimmers; estado vagal ventral; cuidado personal; emotional regulation; songwriting; mental health; polyvagal theory; internal family systems; glimmers; vagal ventral state; self-care; Estudios musicales - Tesis y disertaciones académicas; Composición musical
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