Manejo no farmacológico del insomnio
El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente y, a menudo, se encuentra asociado a otros trastornos mentales. El diagnóstico se realiza cuando la queja principal es un sueño no reparador o una dificultad para iniciar o mantener el sueño y dura, al menos, tres meses. El objetivo del presente art...
- Autores:
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Oviedo Lugo, Gabriel Fernando
Verhelst Forero, Patrick Rolando
Jordan Mondragon, Valeria
- Tipo de recurso:
- Article of journal
- Fecha de publicación:
- 2017
- Institución:
- Pontificia Universidad Javeriana
- Repositorio:
- Repositorio Universidad Javeriana
- Idioma:
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- OAI Identifier:
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- Acceso en línea:
- http://revistas.javeriana.edu.co/index.php/vnimedica/article/view/17819
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Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 InternacionalDerechos de autor 2016 Gabriel Fernando Oviedo Lugo, Patrick Rolando Verhelst Forero, Valeria Jordan Mondragonhttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Oviedo Lugo, Gabriel FernandoVerhelst Forero, Patrick RolandoJordan Mondragon, Valeria2020-04-15T18:21:07Z2020-04-15T18:21:07Z2017-02-06http://revistas.javeriana.edu.co/index.php/vnimedica/article/view/1781910.11144/Javeriana.umed57-3.mnfi2011-08390041-9095http://hdl.handle.net/10554/30095El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente y, a menudo, se encuentra asociado a otros trastornos mentales. El diagnóstico se realiza cuando la queja principal es un sueño no reparador o una dificultad para iniciar o mantener el sueño y dura, al menos, tres meses. El objetivo del presente artículo es describir los diferentes modelos del insomnio primario, así como las aproximaciones terapéuticas no farmacológicas derivadas de estos esquemas. Las modalidades más comunes de tratamiento incluyen enfoques de tipo comportamental, control de estímulos, restricción de sueño, higiene de sueño y relajación muscular progresiva. Al ser el insomnio una condición crónica, se recomiendan tratamientos a largo plazo con un alto perfil de seguridad.PDFapplication/pdfspaPontificia Universidad Javerianahttp://revistas.javeriana.edu.co/index.php/vnimedica/article/view/17819/14031Universitas Medica; Vol 57 No 3 (2016); 348-366Universitas Medica; Vol. 57 Núm. 3 (2016); 348-366Manejo no farmacológico del insomniohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Artículo de revistahttp://purl.org/coar/resource_type/c_6501http://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1info:eu-repo/semantics/articleArtículo revisado por pares10554/30095oai:repository.javeriana.edu.co:10554/300952023-03-29 12:51:39.515Repositorio Institucional - Pontificia Universidad Javerianarepositorio@javeriana.edu.co |
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El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente y, a menudo, se encuentra asociado a otros trastornos mentales. El diagnóstico se realiza cuando la queja principal es un sueño no reparador o una dificultad para iniciar o mantener el sueño y dura, al menos, tres meses. El objetivo del presente artículo es describir los diferentes modelos del insomnio primario, así como las aproximaciones terapéuticas no farmacológicas derivadas de estos esquemas. Las modalidades más comunes de tratamiento incluyen enfoques de tipo comportamental, control de estímulos, restricción de sueño, higiene de sueño y relajación muscular progresiva. Al ser el insomnio una condición crónica, se recomiendan tratamientos a largo plazo con un alto perfil de seguridad. |
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