Efectos del consumo de suplementos deportivos de categoría a según el Instituto Australiano del Deporte en adolescentes atletas de 10 a 19 años : revisión sistemática

En el presente trabajo realizó una revisión sistemática sobre el efecto en el rendimiento deportivo del consumo de suplementos deportivos de categoría A según el Instituto Australiano del Deporte en adolescentes atletas de 10 a 19 años, con el objetivo de examinar el efecto del consumo de suplemento...

Full description

Autores:: Maldonado Vargas, Lina

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2024

Institución:: Pontificia Universidad Javeriana

Repositorio:: Repositorio Universidad Javeriana

Idioma:: spa

Description
Summary:	En el presente trabajo realizó una revisión sistemática sobre el efecto en el rendimiento deportivo del consumo de suplementos deportivos de categoría A según el Instituto Australiano del Deporte en adolescentes atletas de 10 a 19 años, con el objetivo de examinar el efecto del consumo de suplementos deportivos en el rendimiento de adolescentes atletas. En cuanto a la metodología se consultaron las bases de datos Medline/PubMed, Scopus y Web of Science para identificar artículos relacionados con los efectos de la suplementación con cafeína, β-alanina, nitrato de sodio, creatina y glicerol en el rendimiento deportivo de atletas, siguiendo las pautas establecidas por PRISMA. Se revisaron los resúmenes de todos los artículos para determinar su relevancia y aquellos que cumplieron con los criterios predefinidos se incluyeron en la revisión final. Con relación a los resultados: se incluyeron 26 artículos estudios en donde la cafeína representó el 52% del total de investigaciones, seguida de la creatina (26,9%), el nitrato dietético/jugo de remolacha, la β-alanina y el bicarbonato de sodio en menor proporción. De modo que se concluye el consumo de suplementos como la cafeína y la creatina puede ofrecer diversos beneficios para el rendimiento deportivo en atletas jóvenes y la evidencia científica disponible acerca de la suplementación con jugo de remolacha (NO3) bicarbonato de sodio y beta alanina, no muestran un potencial significativo para mejorar aspectos clave del rendimiento físico en adolescentes.

Efectos del consumo de suplementos deportivos de categoría a según el Instituto Australiano del Deporte en adolescentes atletas de 10 a 19 años : revisión sistemática

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