La facilitación neuromuscular propioceptiva como método para trabajar la flexibilidad en los futbolistas del Club Ajax de Rionegro
Trabajo de grado presentado como requisito para optar el título de (Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2018.
- Autores:
-
Narváez Candamíl, Alejandra
Paz Peña, Bryan
Henao Ríos, Camila
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2018
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
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- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8427
- Palabra clave:
- Deportes individuales
Entrenamiento Atlético
Fútbol
Prácticas
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Patiño Fernández, WalterNarváez Candamíl, Alejandra Paz Peña, Bryan Henao Ríos, Camila 2023-09-14T20:57:17Z2023-09-14T20:57:17Z2018(Aleph)000051706POL01alma:57PJIC_INST/bibs/990000517060108196https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8427Trabajo de grado presentado como requisito para optar el título de (Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2018.La intervención se realizó con deportistas de fútbol femenino de categoría sub 16 en la academia de fútbol Ajax de Rionegro. Lo que nos llevó a indagar e intervenir en este tema fue que muchos deportistas en su mayoría futbolistas presentan problemas en la parte de la flexibilidad, es por esto que escogimos un método para iniciar con un trabajo específico acorde a sus necesidades. Lo primero fue valorar a cada deportista con algunos test que arrojaron resultados iniciales para posteriormente continuar con el proceso de planificación debidamente estructurado. La facilitación neuromuscular propioceptiva como método para trabajar la flexibilidad en los futbolistas, esto nos llevó a realizar las sesiones de entrenamiento las cuales fueron efectuadas basándonos en los datos iniciales, haciendo un trabajo central en los miembros inferiores como grupos musculares principales para su modalidad deportiva. El tiempo destinado para la aplicación de los estímulos fue, un mesociclo de tres microciclos los cuales se desarrollaron durante tres semanas utilizando dos días en cada microciclo. La sesión de entrenamiento planeada se realizó durante todo el proceso de la intervención, es decir los mismos ejercicios se aplicaron durante este proceso. El objetivo principal de este trabajo era concluir si el método FNP (facilitación neuromuscular propioceptiva), era un método efectivo para emplearlo en este tipo de población, la cual lleva un proceso deportivo anterior en donde su condición física podría verse modificada de forma positiva gracias a la adaptación conseguida por la rutina de entrenamiento.Imagen JPEGTextoPDFtext/plainapplication/pdfimage/jpegspaRionegro: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavidacceso restringidohttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecDeportes individualesEntrenamiento AtléticoFútbolPrácticasLa facilitación neuromuscular propioceptiva como método para trabajar la flexibilidad en los futbolistas del Club Ajax de Rionegrohttp://purl.org/coar/resource_type/c_5ce6http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINALRI-TTED 46.pdfapplication/pdf4768678https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/1a6eaea4-99bc-4066-8b0f-bd581d0009c5/download2231f613667ed384f7c7e2dc4fefd9f8MD51trueAnonymousREADTEXTRI-TTED 46.pdf.txtRI-TTED 46.pdf.txtExtracted texttext/plain38398https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/eedba108-9423-4640-9626-506c7c4d6ebf/downloadd82c8c031b5ff4bb93fd65cb43949fe8MD52falseAdministratorREADTHUMBNAILRI-TTED 46.pdf.jpgRI-TTED 46.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3135https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/dcc8797e-5190-4d30-82f4-b2590cb42483/download84e3861afb1914a40baf4f3de3732804MD53falseAdministratorREAD123456789/8427oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/84272026-02-18T16:38:45.151856Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.edu.coRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.com |
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