Desarrollo de la fuerza y la flexibilidad del tren inferior, sobre la recepción en el voleibolisa juvenil del club deportivo Pegasus Voley Club.

Esta investigación de tipo exploratoria descriptiva, buscaba determinar los efectos de un plan de intervención basado en el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad del tren inferior sobre la recepción en el voleibol, en 12 deportistas del club deportivo “Pegasus vóley club” que presentaban evidentes falencias físicas que afectaban la recepción del saque. Con una encuesta se realizó la caracterización del grupo, se elaboró una propuesta, con 3 bancos para el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la técnica. Resultados, no se obtuvo resultados, ya que no se aplicó ninguna prueba. Conclusiones los promedios del grupo fueron: 16 años de edad, con un peso de 57 kilogramos, 1.59 mts de estatura, que sólo el 8.3% juega de libero y el 33.3% juega de punta. No se realiza trabajo de campo por la pandemia del COVID-19 a nivel mundial, se asienta el plan de intervención como propuesta.

• Autores: Ocampo Otalvaro, Nelsón Alberto
• Fecha de publicación: 2020
• Institución: Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
• Repositorio: ICARUS
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/8764
• Acceso en línea: https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8764
• Palabra clave: Educación y entrenamiento físico, Fuerza muscular, Entrenamiento de fuerza, Extremidad inferior.
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