Aplicación del programa FIFA 11+ kids en la categoría sub11 del Club Santiago de Arma de Rionegro

Se realizó el programa de prevención de lesiones deportivas llamado FIFA11+KIDS en la categoría sub 11 del equipo de fútbol “CLUBSAR” del municipio de Rionegro. El protocolo consta de 5 niveles de dificultad con 7 ejercicios cada uno, este estudio desarrolló solo los primeros 2 niveles debido al tiempo el cual constó de 12 semanas, la población fue de 14 niños con un promedio de edad de 10 años, a cada deportista se le realizó una valoración inicial y final de aptitud física, la cual evaluaba la coordinación dinámica general y potencia en piernas; las sesiones se desarrollaron 3 veces por semana remplazando en cada entrenamiento la fase del calentamiento. Se excluyeron los niños que faltaron a la valoración inicial o final. El 85.7% de los evaluados mejoró en la prueba de potencia en piernas y en las pruebas de coordinación dinámica general todos los sujetos mejoraron o se mantuvieron igual.

• Autores: Suárez Ortiz , Sebastián
• Fecha de publicación: 2021
• Institución: Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
• Repositorio: ICARUS
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/8774
• Acceso en línea: https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8774
• Palabra clave: Club Santiago de Arma (Rionegro, Antioquia). Educación y entrenamiento físico. Fútbol. Traumatismos en atletas.
• License: http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/