Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]

Incluye bibliografía

Autores:: Peña Cano, Joshua Daniel autor
Marín Tamayo, Uberney asesor

Tipo de recurso:

Fecha de publicación:: 2015

Institución:: Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid

Repositorio:: ICARUS

Idioma:: spa

id	ICARUS2_cfd1dc036101175cb9696c41580d7b04
oai_identifier_str	oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/5166
network_acronym_str	ICARUS2
network_name_str	ICARUS
repository_id_str
spelling	Peña Cano, Joshua Daniel autorMarín Tamayo, Uberney asesor2023-08-25T14:34:21Z2023-08-25T14:34:21Z2015(Aleph)000050926POL01alma:57PJIC_INST/bibs/990000509260108196https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5166Incluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidCapacidades condicionales.__Flexibilidad.__Puntuación del salto al cajón.__CrossFit inicios y definición.__Crossfit vs Entrenamiento funcionalreproducción electrónicaWord 2003 PDFEl tema del cual se ocupó este proyecto de intervención fue; Saltabilidad, flexibilidad, crossfit, cuyo objetivo fue presentar las maneras en las que el Crossfit ayuda indirectamente a mejorar la saltabilidad en un individuo que practica este método con regularidad sin fines competitivos. La metodología que se utilizó en este trabajo fue un proyecto de intervención por medio de un estudio de caso exclusivo, ya que se le realizó a una sola persona, donde los test que se hicieron fueron el de salto vertical y test de sit and reach para evaluar la flexibilidad. Para poder evaluar las maneras en las que el Croffit beneficia o no las habilidades de flexibilidad y saltabilidad se realizó un pre test, una intervención más que todo evaluativa ya que solo se le dio un plan de entrenamiento básico al individuo y un test final para evaluar las diferencias.Imagen JPEGTextoPDFtext/plainimage/jpegapplication/pdfspaspaacceso abiertohttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Educación y entrenamiento físicoEntrenamiento con pesasGimnasiaDocilidadSalto (Atletismo)Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]http://purl.org/coar/resource_type/c_5ce6http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINALTPDE-0376.pdfapplication/pdf704526https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/4633274b-6aec-4a91-a819-2583f7b7562c/download01f9491133f2c6c6f2dc57c1fcf03d71MD51trueAnonymousREADTEXTTPDE-0376.pdf.txtTPDE-0376.pdf.txtExtracted texttext/plain63374https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/b822b1d6-6f1c-4352-849a-d3f4dcc10b3b/download76583b05d877014f5571855be7333fb4MD52falseAnonymousREADTHUMBNAILTPDE-0376.pdf.jpgTPDE-0376.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2518https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/b24e4637-3e5a-4911-8407-e5a936d5e195/download769aea4216ae8737e6972b854a9f9cacMD53falseAnonymousREAD123456789/5166oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/51662026-02-18T16:42:12.134951Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.edu.coRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.com
dc.title.none.fl_str_mv	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]
title	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]
spellingShingle	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador] Educación y entrenamiento físico Entrenamiento con pesas Gimnasia Docilidad Salto (Atletismo)
title_short	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]
title_full	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]
title_fullStr	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]
title_full_unstemmed	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]
title_sort	Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]
dc.creator.fl_str_mv	Peña Cano, Joshua Daniel autor Marín Tamayo, Uberney asesor
dc.contributor.author.none.fl_str_mv	Peña Cano, Joshua Daniel autor Marín Tamayo, Uberney asesor
dc.subject.none.fl_str_mv	Educación y entrenamiento físico Entrenamiento con pesas Gimnasia Docilidad Salto (Atletismo)
topic	Educación y entrenamiento físico Entrenamiento con pesas Gimnasia Docilidad Salto (Atletismo)
description	Incluye bibliografía
publishDate	2015
dc.date.issued.none.fl_str_mv	2015
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv	2023-08-25T14:34:21Z
dc.date.available.none.fl_str_mv	2023-08-25T14:34:21Z
dc.type.none.fl_str_mv	http://purl.org/coar/resource_type/c_5ce6
dc.type.coarversion.fl_str_mv	http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
dc.identifier.none.fl_str_mv	(Aleph)000050926POL01 alma:57PJIC_INST/bibs/990000509260108196
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv	https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5166
identifier_str_mv	(Aleph)000050926POL01 alma:57PJIC_INST/bibs/990000509260108196
url	https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5166
dc.language.iso.none.fl_str_mv	spa spa
language	spa
dc.rights.none.fl_str_mv	acceso abierto
dc.rights.accessRights.none.fl_str_mv	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv	acceso abierto http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.format.none.fl_str_mv	Imagen JPEG Texto PDF
dc.format.mimetype.none.fl_str_mv	text/plain image/jpeg application/pdf
institution	Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
bitstream.url.fl_str_mv	https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/4633274b-6aec-4a91-a819-2583f7b7562c/download https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/b822b1d6-6f1c-4352-849a-d3f4dcc10b3b/download https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/b24e4637-3e5a-4911-8407-e5a936d5e195/download
bitstream.checksum.fl_str_mv	01f9491133f2c6c6f2dc57c1fcf03d71 76583b05d877014f5571855be7333fb4 769aea4216ae8737e6972b854a9f9cac
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv	MD5 MD5 MD5
repository.name.fl_str_mv	Repositorio Institucional POLIJIC
repository.mail.fl_str_mv	repositorio.polijic@gmail.com
_version_	1860649482867179520

Mejoras del crossfit como método de entrenamiento no competitivo en la saltabilidad y flexibilidad del individuo que lo practica / [Archivo de computador]

Publicaciones similares