Diseño de una propuesta de entrenamiento físico en barras (pasamano) en el Politécnico Colombiano JIC /
Trabajo de grado (Profesional en Deporte). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2009.
- Autores:
-
Rios Uribe, Fbián
Becerra A., Julio
Hoyos A., Santíago
Madrigal, Arturo Asesor
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2009
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
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- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4822
- Palabra clave:
- Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Entrenamiento físico
Barras Pasamanos
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- acceso restringido
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Rios Uribe, FbiánBecerra A., JulioHoyos A., SantíagoMadrigal, Arturo Asesor2023-08-25T14:32:55Z2023-08-25T14:32:55Z2009(Aleph)000026113POL01alma:57PJIC_INST/bibs/990000261130108196https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4822Trabajo de grado (Profesional en Deporte). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2009.Incluye bibliografíaIncluye anexosWord 2003 PDFDurante mucho tiempo los seres humanos han buscado la forma de mejorar sus capacidades físicas, ya sea para la guerra, las competencias deportivas o simplemente para mejorar su imagen corporal, a medida que el ser humano evoluciono, también lo hizo en la manera de entrenar, ya que la tecnología le ha permitido desarrollar maquinas que le permiten entrenar las diferentes partes del cuerpo; sin embargo siempre ha existido un método de entrenamiento que no requiere de ninguna maquina ultramoderna y que además es muy efectivo, este método es el de utilizar el peso del cuerpo y la resistencia que la tierra ofrece naturalmente a través de la gravedad para mejorar las capacidades físicas, para esto solo debe de tener a la manos una barra fija o un pasamano que puede encontrar en cualquier parque infantil. A continuación podrá encontrar como realizar correctamente esta actividad, diferentes ejercicios y algunas propuestas de entrenamiento que usted podrá poner en práctica, usted se dará cuenta que al final esta práctica le ayudara a ser una persona más disciplinada, mas fuerte, se sentirá mejor con usted mismo, disfrutara de los espacios abiertos y se entrenara de una forma muy divertida y económica.PDFImagen JPEGTextotext/plainapplication/pdfimage/jpegspaMedellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid,acceso restringidohttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecPolitécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidEntrenamiento físicoBarras PasamanosDiseño de una propuesta de entrenamiento físico en barras (pasamano) en el Politécnico Colombiano JIC /http://purl.org/coar/resource_type/c_5ce6http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINALTPDE-0081.pdfapplication/pdf2824832https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/92c23228-5da6-4ba9-85db-93902f0da374/downloadb327e0c6494216237f65893cf8081415MD51trueAnonymousREADTEXTTPDE-0081.pdf.txtTPDE-0081.pdf.txtExtracted texttext/plain101596https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/62b790c6-fa1c-4bf0-90e6-2a22f79b75aa/downloadb7c675cf5c3ce6cfb0b74b2159123345MD52falseAnonymousREADTHUMBNAILTPDE-0081.pdf.jpgTPDE-0081.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2741https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/b099bbc5-86d4-44ec-9a24-8175f9422363/download43751f7401539363aa9df6d565339759MD53falseAnonymousREAD123456789/4822oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/48222026-02-18T16:19:26.972354Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.edu.coRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.com |
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