Programa de acondicionamiento físico con bandas elásticas para los adultos mayores de la Iglesia comunidad Cristiana de Fe.

Trabajo de grado presentado como requisito parcial para optar al título de (Profesional en Deporte). Facultad de Educación física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano JIC

Autores:
Álvarez Cárdenas, Alexander
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2010
Institución:
Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
Repositorio:
ICARUS
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/4805
Acceso en línea:
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4805
Palabra clave:
Iglesia Comunidad Cristiana de Fé
Patología del adulto mayor
Recreación
Actividad física
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