Diseño de un programa de ejercicio físico para empleados con sobrepeso de la empresa Aceros Industríales S.A de Itaguí (archivos de computador)

Trabajo de grado presentado como requisito para optar al título de (Profesional en Deporte). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano JIC

Autores:
Fuentes García, Ingry Vanessa
Dávila Gómez, Deisy Carolina
Juan David Peláez Londoño
Ramírez Silva, William Asesor
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2010
Institución:
Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
Repositorio:
ICARUS
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/5068
Acceso en línea:
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5068
Palabra clave:
Aceros Industríales
Ejercicios
Obecidad
Actividad Física
Rights
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acceso abierto
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