Saltabilidad en el equipo de baloncesto Pure Vibes

El baloncesto tiene finalidad lanzar una pelota con precisión. Es entonces entendido el baloncesto como un deporte de cooperación oposición, disputado entre dos equipos de 5 integrantes donde se puede observar el despliegue tanto físico como técnico es por esto que el objetivo del proyecto busca determinar la efectividad de un plan de entrenamiento enfocado a la saltabilidad en el equipo Pure Vibes. Para la primera semana se realizó un diagnóstico y la respectiva socialización del proyecto en mención, en la segunda semana se realizó la primera medición, punto clave ya que esto permitió saber qué diferencias había a nivel grupal e individual de los deportistas, siguiendo con el cronograma se realizó la intervención del plan con el método pliométrico el cual permitió por medio de su componente físico lograr suplir falencias y por ultimo una última evaluación que nos arrojó los resultados esperados, entre los cuales se encuentran un aumento en el promedio de la altura obtenida a nivel grupal de 3.63cm.

• Autores: Montoya Vallejo , Jacobo
• Fecha de publicación: 2022
• Institución: Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
• Repositorio: ICARUS
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/8851
• Acceso en línea: https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8851
• Palabra clave: Pure Vibes. Baloncesto - entrenamiento. Salto vertical.
• License: http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/