Pausas activas para los conductores del Metro de Medellín 2011 : una herramienta para promocionar hábitos y estilos de vida saludables.
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Licenciado en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2011
- Autores:
-
Correa, Juan Felipe
Sánchez Echavarría, María del Carmen
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2011
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
- Idioma:
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- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4731
- Palabra clave:
- Metro de Medellín
Masajes
Pausas activas
Licenciatura en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deporte - Trabajo de Grado - Proyectos y Prácticas
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Penagos, DeisyCorrea, Juan FelipeSánchez Echavarría, María del Carmen2023-08-25T14:31:13Z2023-08-25T14:31:13Z2011(Aleph)000031995POL01alma:57PJIC_INST/bibs/990000319950108196https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4731Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Licenciado en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2011Factores físico-mecánicos.__Factores mecánicos.__Tema de salud ocupacional.__Factores de riesgo Incluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye anexosIncluye glosarioIncluye figurasIncluye tablasWord 2003 PDFLas condiciones de salud de un trabajador generalmente esta mediado por su tipo de empleo, ya que durante varias horas de trabajo se someten al contexto en el que labora. Dichos contextos mayoritariamente originan situaciones adversas para la salud. Múltiples de estos problemas están asociados al sedentarismo, y ha llegado a diferentes ámbitos: gubernamental, educativo, entidades de salud, comunitario, asociaciones científicas, etc. En su desempeño laboral, el hombre ha tenido la necesidad de buscar alternativas que mejoren su calidad de vida disminuyendo el riesgo de adquirir enfermedades tanto físicas como mentales, ocasionadas en su mayoría por cargas laborales altas, permitiéndole además conservar su trabajo. Tal es el caso de la implementación de las pausas activas, que si bien por un lado trae beneficios para las empresas a nivel productivo, desde el punto de vista humanitario, es la mejor alternativa para la conservación de la buena salud del trabajador, de su bienestar y el mejoramiento de su calidad de vida. Por lo anterior la población de las empresas, está adoptando medidas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad, implementando una serie de actividades relacionadas con el ejercicio, que propenden por disminución de la inversión en problemas de la salud y la mejora del rendimiento físico y mental durante la jornada laboral. Las pausas activas tienen varios beneficios para los trabajadores: desde el punto de vista funcional, prepara al cuerpo para una mejor aplicación de su trabajo, ya que aumenta la irrigación muscular provocando así un aumento de la eficacia de la contracción y una mayor flexibilidad.TextoPDFImagen JPEGimage/jpegapplication/pdftext/plainspaMedellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid acceso restringidohttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecMetro de MedellínMasajesPausas activasLicenciatura en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deporte - Trabajo de Grado - Proyectos y PrácticasPausas activas para los conductores del Metro de Medellín 2011 : una herramienta para promocionar hábitos y estilos de vida saludables. http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINALTLRD-0398.pdfapplication/pdf845520https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/0a91d912-68fe-4933-8b6e-5c56afbacd4c/downloada5dffd156f5d644b8e73fd345392ce64MD51trueAnonymousREADTEXTTLRD-0398.pdf.txtTLRD-0398.pdf.txtExtracted texttext/plain101491https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/9a5c1de6-c284-4716-924b-f47c9cd2f599/download9005be4022dbdbd66b33ab3b7c7345ccMD52falseAdministratorREADTHUMBNAILTLRD-0398.pdf.jpgTLRD-0398.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3391https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/ce2e8bd8-ed53-4113-9f25-f97a6c039aaf/downloadc9271cd01c583d4c694aa2f91514a49cMD53falseAdministratorREAD123456789/4731oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/47312026-02-18T16:34:56.517058Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.edu.coRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.com |
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