Halterofilia para el Balonmano / [Archivo de computador]

Incluye bibliografía

Autores:
Picón Valencia, Mónica María autora
Marín Tamayo, Uberney asesor
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2015
Institución:
Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
Repositorio:
ICARUS
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/5174
Acceso en línea:
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5174
Palabra clave:
Selección Antioquia de Balonmano
Fuerza muscular
Balonmano
Entrenamiento con pesas
Educación y entrenamiento físico
Rights
License
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