Comparación del FNP y el streching como métodos para mejorar la flexibilidad en deportistas de 14 y 16 años en el deporte del fútbol y tenis de campo
Trabajo de grado presentado como requisito para optar el título de (Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2018.
- Autores:
-
Salazar , Juan Pablo
Monsalve, Julián
Ríos, Víctor Hugo
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2018
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/8406
- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8406
- Palabra clave:
- Fútbol
Entrenamiento Atlético
Deportes para niños
Prácticas
Tenis de campo
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Patiño Fernández, WalterSalazar , Juan Pablo Monsalve, Julián Ríos, Víctor Hugo2023-09-14T20:57:08Z2023-09-14T20:57:08Z2018(Aleph)000051709POL01alma:57PJIC_INST/bibs/990000517090108196https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8406Trabajo de grado presentado como requisito para optar el título de (Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2018.El proyecto investigador se basó en una ayuda para los jóvenes con los cuales realizamos la práctica profesional, ya que notamos en estos jóvenes muchas retracciones musculares, teniendo como objetivo principal comparar dos métodos para la mejora de la flexibilidad los cuales son el FNP y streching, y así ayudarles en cuanto a la reducción de lesiones en cada uno de sus deportes que practican que son el futbol y el tenis de campo, empleamos unos test respectivos como el test de Wells, el cual mide el rango de movimiento de las articulaciones coxofemoral, columna lumbar y capacidad de elongación de la musculatura isquiotibial, glútea y extensora de la columna vertebral. Se cumplieron los objetivos estipulados y se llegó a una conclusión la cual es que el método FNP nos dio mejores resultados y también según lo leído es más efectivo.PDFTextoImagen JPEGapplication/pdftext/plainimage/jpegspaRionegro: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavidacceso restringidohttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecFútbolEntrenamiento AtléticoDeportes para niñosPrácticasTenis de campoComparación del FNP y el streching como métodos para mejorar la flexibilidad en deportistas de 14 y 16 años en el deporte del fútbol y tenis de campohttp://purl.org/coar/resource_type/c_5ce6http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINALRI-TTED 49.pdfapplication/pdf3660119https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/ff1ef33b-b078-4d5c-82c1-430138935f5f/download81491cf6eb478dcca54e76518af5d7c9MD51trueAnonymousREADTEXTRI-TTED 49.pdf.txtRI-TTED 49.pdf.txtExtracted texttext/plain27144https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/50d7cd0c-fba6-4bd8-bb4c-be55c0e822ff/downloadb7a6073d9f6fe3074e56ef8321abfa6aMD52falseAdministratorREADTHUMBNAILRI-TTED 49.pdf.jpgRI-TTED 49.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2754https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/7ff5f965-1e61-4455-84d8-0ca2cebe9eb1/downloadd2f80da65f86f8593664dcabdde7f954MD53falseAdministratorREAD123456789/8406oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/84062026-02-18T16:32:18.769596Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.edu.coRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.com |
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