Guía de fortalecimiento muscular para personas de un programa de prevención cardiovascular con dolor de rodilla

El dolor de rodilla puede ser consecuencia de trastornos musculoesqueléticos (TME) y de mayor prevalencia con la edad. Estos pueden provocar limitación funcional y permanente, motivo de ausentismo e incapacidad laboral. Entrenar fuerza es eficaz para el tratamiento y la mejora de los síntomas. Objetivo: Determinar los efectos de una guía de fortalecimiento muscular para personas del Programa Especial de Prevención de Riesgos Cardiovasculares (PEPRCV) con dolor de rodilla. Materiales y Métodos: 7 usuarios, 5 hombres y 2 mujeres; edad promedio ± 57,71; talla ± 1,66 mt y peso corporal ± 71,40 kg, vinculados al PEPRCV del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, refieren dolor de rodilla y diagnóstico médico de algún TME. Investigación cuasiexperimental, con duración de 12 semanas. Se evaluó la fuerza máxima indirecta en extensión y flexión de rodilla por Brzycki y aplicó el cuestionario Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS), para determinar dolor y síntomas relacionados con la rodilla pre y post (4 semanas). En intervención, dos veces por semana, se realizaron dos ejercicios para fortalecer el cuádriceps y dos para isquiotibiales (8 semanas).

• Autores: Valencia Moreno, Jhon Fredy
• Fecha de publicación: 2023
• Institución: Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
• Repositorio: ICARUS
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/8906
• Acceso en línea: https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8906
• Palabra clave: Fuerza muscular; Entrenamiento de fuerza; Traumatismos de la rodilla; Dolor musculoesquelético
• License: http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/