Programa de fortalecimiento de la musculatura Core para deportistas de tenis de campo de la liga antioqueña de tenis de 10 a 18 años.

El proyecto data sobre la importancia de tener la musculatura Core o central en óptimas condiciones o fortalecida, para que las respuestas a la práctica deportiva en el tenis de campo en la liga antioqueña de tenis sea en mayor medida integral, definiendo entonces musculatura Core como una zona de segmentos musculares y osteoarticulares de la parte media del cuerpo, sobre todo, del raquis lumbo dorsal, la pelvis y la cadera, el cual va permitir que estas estructuras trabajen de forma conjunta en el mantenimiento de la estabilidad del tronco y la transferencia de fuerzas desde la parte media del cuerpo hacia las extremidades ya sean superior o inferior al realizar diversas actividades como correr, saltar o golpear, siendo el punto de referencia de las cadenas cinéticas en estas acciones.

• Autores: Gómez Cardona, Esteban; Gómez Arboleda, Mateo Jacobo; López Ceballos, Stephanie
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2017
• Institución: Fundación Universitaria Maria Cano
• Repositorio: Repositorio Institucional FUMC
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.fumc.edu.co:fumc/323
• Acceso en línea: https://repositorio.fumc.edu.co/handle/fumc/323
• Palabra clave: Complejo lumbo-pélvico; Fortalecimiento; Disbalance muscular; Reeducación; Postura; Muscle imbalance; Lumbo-pelvic complex; Strengthening; Reeducation
• Rights: openAccess
• License: Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)