Fortalecimiento de la musculatura core en deportistas nadadores de la modalidad clavados de la liga de natación de Antioquia para prevenir la incidencia de lumbalgia

Este trabajo se realiza con la finalidad, de crear la necesidad del fortalecimiento de la musculatura CORE en deportistas nadadores de la modalidad clavados, con el objetivo de prevenir la incidencia de lumbalgia de tipo mecánico, por la carga del gesto deportivo hacia la musculatura paravertebral,...

Full description

Autores:
Henao Sepúlveda, Yudy Andrea
Londoño Vásquez, Julieth Carolina
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2013
Institución:
Fundación Universitaria Maria Cano
Repositorio:
Repositorio Institucional FUMC
Idioma:
spa
OAI Identifier:
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Acceso en línea:
https://repositorio.fumc.edu.co/handle/fumc/612
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Palabra clave:
Clavados
Entrenamiento
Musculatura CORE
Lumbalgia
Gesto deportivo
Lesión por práctica deportiva
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description Este trabajo se realiza con la finalidad, de crear la necesidad del fortalecimiento de la musculatura CORE en deportistas nadadores de la modalidad clavados, con el objetivo de prevenir la incidencia de lumbalgia de tipo mecánico, por la carga del gesto deportivo hacia la musculatura paravertebral, aportando así, un rendimiento deportivo óptimo y eficaz.
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