Fortalecimiento de la musculatura core en deportistas nadadores de la modalidad clavados de la liga de natación de Antioquia para prevenir la incidencia de lumbalgia
Este trabajo se realiza con la finalidad, de crear la necesidad del fortalecimiento de la musculatura CORE en deportistas nadadores de la modalidad clavados, con el objetivo de prevenir la incidencia de lumbalgia de tipo mecánico, por la carga del gesto deportivo hacia la musculatura paravertebral,...
- Autores:
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Henao Sepúlveda, Yudy Andrea
Londoño Vásquez, Julieth Carolina
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2013
- Institución:
- Fundación Universitaria Maria Cano
- Repositorio:
- Repositorio Institucional FUMC
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.fumc.edu.co:fumc/612
- Palabra clave:
- Clavados
Entrenamiento
Musculatura CORE
Lumbalgia
Gesto deportivo
Lesión por práctica deportiva
- Rights
- openAccess
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
| Summary: | Este trabajo se realiza con la finalidad, de crear la necesidad del fortalecimiento de la musculatura CORE en deportistas nadadores de la modalidad clavados, con el objetivo de prevenir la incidencia de lumbalgia de tipo mecánico, por la carga del gesto deportivo hacia la musculatura paravertebral, aportando así, un rendimiento deportivo óptimo y eficaz. |
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