Aplicabilidad del entrenamiento interválico de alta intensidad en la rehabilitación deportiva del ligamento cruzado anterior
La rehabilitación deportiva tiene como objetivo principal la reincorporación del atleta a las diferentes situaciones reales de juego, por lo tanto, es necesario conocer los aspectos tácticos, técnicos y fisiológicos presentados en los deportes, principalmente en aquellos con características de oposi...
- Autores:
-
Cardona Rivera, Jimmy Esneider
Yepes Gómez, Alejandro
Vinasco García, Michael Stiven
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2018
- Institución:
- Fundación Universitaria Maria Cano
- Repositorio:
- Repositorio Institucional FUMC
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.fumc.edu.co:fumc/193
- Acceso en línea:
- https://repositorio.fumc.edu.co/handle/fumc/193
- Palabra clave:
- Entrenamiento
Rendimiento
Salud
Fisiología
Intensidad aeróbica
Training
Performance
Health
Physiology
Aerobic intensity
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- openAccess
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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La rehabilitación deportiva tiene como objetivo principal la reincorporación del atleta a las diferentes situaciones reales de juego, por lo tanto, es necesario conocer los aspectos tácticos, técnicos y fisiológicos presentados en los deportes, principalmente en aquellos con características de oposición y de oposición-invasión, o clasificados como juegos deportivos y deportes de combate. En este orden de ideas vamos a demostrar la aplicabilidad del entrenamiento cardio HIIT dentro de un proceso de rehabilitación deportiva, teniendo en cuenta su impacto en la fisiología de los sistemas implicados en los esfuerzos aeróbicos y anaeróbicos presentados en los deportes antes mencionados. Una vez identifiquemos las respuestas, adaptaciones y modificaciones que genera el entrenamiento cardio HIIT en los sistemas implícitos en el ejercicio, correlacionaremos esta información con los protocolos actuales de rehabilitación deportiva para prescribirlo según la planificación y organización de un macrociclo de entrenamiento, con el fin de utilizarlo como eslabón entre el entrenamiento aeróbico convencional y el trabajo de campo característico de la competencia. |
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En este orden de ideas vamos a demostrar la aplicabilidad del entrenamiento cardio HIIT dentro de un proceso de rehabilitación deportiva, teniendo en cuenta su impacto en la fisiología de los sistemas implicados en los esfuerzos aeróbicos y anaeróbicos presentados en los deportes antes mencionados. Una vez identifiquemos las respuestas, adaptaciones y modificaciones que genera el entrenamiento cardio HIIT en los sistemas implícitos en el ejercicio, correlacionaremos esta información con los protocolos actuales de rehabilitación deportiva para prescribirlo según la planificación y organización de un macrociclo de entrenamiento, con el fin de utilizarlo como eslabón entre el entrenamiento aeróbico convencional y el trabajo de campo característico de la competencia.Sports rehabilitation has as main objective the reincorporation of the athlete to the different real situations of play, therefore, it is necessary to know the tactical, technical and physiological aspects presented in sports, mainly in those with characteristics of opposition and opposition-invasion. In this order of ideas we will demonstrate the applicability of HIIT cardio training within a sports rehabilitation process, taking into account its impact on the physiology of the systems involved in the aerobic and anaerobic efforts presented in the aforementioned sports. Once we identify the answers, adaptations and modifications that the HIIT cardio training generates in the systems implicit in the exercise, we will correlate this information with the current protocols of sports rehabilitation to prescribe it according to the planning and organization of a training macrocycle, in order to use it as a link between conventional aerobic training and field work characteristic of the competition.PregradoFisioterapeutaFisioterapia33 p.application/pdfspaFundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellínAplicabilidad del entrenamiento interválico de alta intensidad en la rehabilitación deportiva del ligamento cruzado anteriorTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPAmundsen BH, R. O.-R. (2008). El ejercicio aeróbico de alta intensidad mejora la función diastólica en la enfermedad arterial coronaria. Scand. Cardiovasc. J, 42: 110-7. Peter Herber, L. D. (2017). HIIT produce aumentos en la potencia muscular y testosterona libre en atletas masculinos maestros. Conexiones Endocrinas, 6 (7): 430-436. Fader, F. (2013). Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT) en Corredores: Consideraciones Generales. PubliCE Standard.EntrenamientoRendimientoSaludFisiologíaIntensidad aeróbicaTrainingPerformanceHealthPhysiologyAerobic intensityORIGINALCardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdfCardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdfapplication/pdf494546https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/193/1/CardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdfdfe07ab457782c6f436ceaf1d8ddc3fcMD51open accessTEXTCardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdf.txtCardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdf.txtExtracted texttext/plain98651https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/193/2/CardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdf.txt3814affb8e46f1a532bf7e41cf285e23MD52open accessTHUMBNAILCardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdf.jpgCardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg14215https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/193/3/CardonaJimmy_YepesAlejandro_VinascoMichael_2018.pdf.jpg981e319522b75ac40e6e948e9f326f2fMD53open accessfumc/193oai:repositorio.fumc.edu.co:fumc/1932023-05-09 03:00:35.272An error occurred on the license name.|||https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/open accessRepositorio Digital Fundación Universitaria María Canobdigital@metabiblioteca.com |